- Semela se setlama - likotoana tse 3
- Pepi e monate - 100 Grams
- Pepper ea Sebulgaria - 70 Grams
- Tamati - likarolo tse tharo (bohareng)
- Meroho - 100 Grams (Cilantro, parsley, basil, dill)
- Kolobe - meno a 8
- Hops-Suneli - 1 Ho latsoa (ho omisa)
- Letsoai - 1 Ho latsoa
Semela sa limela se lokela ho tlosoa, ho hlatsuoa, ho omisitsoe, ho chesoe ka grill kapa ka ontong ho fihlela ho phehiloe, hoo e ka bang metsotso e 30. Nakong ena, pheha adjika. Litapole li lokela ho belisoa le ho hlajoa. Hloekisa, khaola pelepele. Ke omisitsoeng, khaola meroho e kholo. U sebelisa blender, sila lintho tsohle tsa recipe, ntle le eggplant. Leka ha o hloka ho eketsa linoko. Adjika e se e loketse. Khaola li-eggplant, kopanya le liphahla. Ha e le hantle, sejo se monate se se se loketse - hona joale se ka etsoa tafoleng, kapa sa kenngoa ka makotikong 'me sa romeloa hore se bolokehe.
Litšebeletso: 4-5