Li-recipe bakeng sa ho boloka likheo tsa mariha

Ho tloha ka September ho ea ho October u ka pheha k'habeche ka mokhoa o sireletsehileng. Nakong ena, lihlooho li teteaneng, li butsoitse mme li na le vithamine e ngata, hobane, ha e le hantle, likhetho ha li senyehe. Li-recipe bakeng sa ho boloka likheo tsa mariha kaofela li teng sehloohong sa rona.

Ho senya

Khetha lihlooho tse nyenyane tse matla. Etsa bonnete ba hore u tlose maqephe a maqephe a 2-3 ho bona. Hangata Crispy e hlahisa hop ea mefuta ea mariha, kahoo u se ke ua kopanela ho salting nakong ea lehlabula. Hop e rata serame. Ka mor'a ho e salting, thibela linkho. Tšoara letsatsi ka kamoreng, haeba ho hlokahala, ebe ue ntša ka serame. Hop hop e molemo ka ho fetisisa sehatsetsing, cellar kapa ka foranteng. U ka matlafatsa k'habeche ho feta kae? Ka linako tse ling koae e lengoang e fumanoa ka slimy. Lebaka - likokoana-hloko tse neng li le ka foleteng ea hau nakong ea salting le ho belisoa ha k'habeche. Ho qoba sena, hangata ha ho khoneha, ventilate kichineng. Haeba ho khoneha, o ka arola kamoreng eo.

Crispy

Bakeng sa risepe ea marinade bakeng sa 1.5 a etsang dilitara tse metsi:

Ho pheha:

1. Hlatsoa k'habeche, tlosa makhasi a ka holimo ho 2-3 (hangata litšila li bokella ho tsona). Ka mor'a hore u sebetsane le li-chunks tse kholo, khaola ea khauta. 2. Lihoete li hloekile, li tšele ka lihlopha tse tšesaane. 3. Beha k'habeche le lihoete ka thata ka har'a linkho, sebakeng seo le lierekisi tsa pepere e ntšo le monate o monate, li-coriander le makhasi a laurel. 4. Bakeng sa marinade metsing, qhibiliha tsoekere le letsoai, eketsa oli ea limela, tlisa ho pheha. Tlosa mocheso 'me u tšollele asene. Hlohlelletsa. 5. Tlatsa k'habeche ka chesang e chesang marinade ho ea karolong e ka thōko ea eona. E ke e pholile fatše. Ebe u tšollela marinade, u tlise pheha 'me ue tšollele holim'a k'habeche. Rōlela nkho. 6. Tlohela hop ka mocheso oa motlakase bakeng sa letsatsi. Ebe ue beha sebakeng se phodileng bakeng sa polokelo.

Khate le beetroot e khethiloeng

Bakeng sa risepe ea marinade bakeng sa litara e le 1 ea metsi:

Ho pheha:

1. Pheha li-beet, ebe u tšoaea 'me u khaole ka likheo kapa u koahele. 2. Khaola k'habeche e le tšesaane kamoo ho ka khonehang. 3. Khaola lieiee ka meketeng, 'me ka halofo (mehele ea halofo). 4. Fela meroho eohle e lokiselitsoeng sekotlolo se tebileng. 5. Ka metsing, qhaqha letsoai le tsoekere, tlisa ho pheha, tlosa mocheso 'me u tšollele asene. 6. Ka marinade ea chesang e tšollang meroho, eketsa linoko, kopanya. Tlisetsa pheha, ebe o fokotsa mocheso bonyane 'me u phehele metsotso e 20. 7. Hasetsa salate e chesang ka har'a makotikoti. Koahela 'me u hlahise lijalo: litente tse lekaneng - metsotso e 15, 2 litha e le nngwe - 25 mets, 3-litha-30 metsotso. Phunya linkho ebe u li senya. Tlohela eona bakeng sa letsatsi. Boloka sebakeng se pholileng, se lefifi. Bakeng sa monko o monate, o ka eketsa meroho ea basil kapa 1 tbsp. khaba le komine peo.

E marinated ka horseradish

Ka 1-1,5 l

Bakeng sa risepe ea marinade bakeng sa litara e le 1 ea metsi:

Ho pheha:

1. Hlatsoa 'me u tšolle k'habeche ho tloha makhasi a ka holimo. Khabeloa ho e senya. 2. Hloekisa le ho sotha metso ea horseradish. 3. Etsa konofolo, le grate. 4. Kopanya hop le horseradish le konofolo, kopanya. 5. Botlaaseng ba nkho, beha meroho, makhasi a currant le pepere e khubelu, ka nako eo, eseng haholo, hop le tšela marinade. 6. Bakeng sa marinade metsing, qhala letsoai le tsoekere, tlosa mocheso 'me u tšollele asene. 7. Rōlela linkho tsa hop mme u li boloke sebakeng se phodileng. Ketsahalong ena, u ka eketsa meroho ea tarragon le cilantro. 'Me haeba u se na makhasi a currant, u ka sebelisa li omisitsoeng.

Le sauerkraut ea cranberry

3 a etsang dilitara tse

Ho pheha:

Hlatsoa 'me u hloekise ka holimo makhasi a hop. Khabeloa ho e senya. 2. Hloekisa ebe o kopa lihoete. 3. Kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe mme u kenye li-cranberries tse hlatsoitsoeng. Haeba u sebelisa monokotsoai o nang le serame, joale u o qhekele pele. 4. Eketsa tsoekere le letsoai ho latsoa, ​​e le hore k'habeche e be le monate o monate. 5. Koetliso ea lik'hilograma ka har'a makotikoti mme u tsamaee matsatsi a mahlano le sekoahelo se bulehileng. 6. Letsatsing la botšelela, koala makotikoti a sauerkraut le likoahelo tsa polasetiki 'me u behe sebaka sa polokelo sehatsetsing.

E bohale, ka Sekorea

Ka hora ea litara e le nngwe

Bakeng sa risepe ea marinade bakeng sa litara e le 1 ea metsi:

Ho pheha:

1. Hlatsoa 'me u tšolle k'habeche ho tloha makhasi a ka holimo. Khabeloa ho e senya. 2. Peel le grate ea lihoete. 3. Hlakola ka thata kapa u tšose konofolo. 4. Kopanya k'habeche, kopanya. E-na le tsoekere ka har'a linkho. Lokisa marinade. Tšela e chesang hop ea marinade. Koahela 'me u eme ka metsotso e 20. Ka nako eo eketsa marinade, e koale ka sekwahelo sa polasetiki 'me ue behe sehatsetsing.

Salate e nang le hop le tamati

Ho pheha:

1. Khabeloa chop ea hop. Li-tomate le lieiee li khaola likotoana. Ema u leke ho e khaola hantle. Hlatsoa peo mme u khaole lihlopha. Kopanya meroho, letsoai, kopanya. Ebe oe kenya ka sekotlolo ebe o beha khatello holimo. Tlohela lihora tse 8. 2. Meroho, o tla arohana le meroho, e tšollele, 'me o tšollele meroho e nang le tsoekere, tšela ka asene, eketsa linoko le ho kopanya. Pheha metsotso e 10. 3. Tlatsa lijana ka phala ea meroho, holim'a mongobo. Tlatsa ka lero la chesang, le thehoang nakong ea ho pheha. Koahela likotlolo ka likoahelo le ho hlahisa likhase: likoti tse nang le litha e le nngwe - metsotso e 12, litha e le nngwe - metsotso e 20. Kamora ho qhaqha linkho ebe u furalla. Tlohela ka kamoreng ea letsatsi, ebe u boloka sebakeng se phodileng.

Ho marinated ka liapole

Bakeng sa 4-5 a etsang dilitara tse

Bakeng sa risepe ea marinade bakeng sa litara e le 1 ea metsi:

Ho pheha:

1. Hlatsoa k'habeche mme u tšele lehlokoa, empa u se ke ua tšesaane haholo. Blanch (e behe ka metsing a belang metsotso e le 1), ebe ue tšela ka sieve 'me ue pholile ka tlas'a metsi a batang. 2. Khaola liapole ka likotoana tse 4, u pholohe kahare. Koahela liapole ka metsotso e meraro. ka metsi a nang le acidified (20 g ya citric acid ka litara e le 1 tsa metsi). 3. Bakeng sa marinade ka metsi a belang qhibilihisa letsoai le tsoekere, tlisa ho pheha le pheha metsotso e 10. Tlosa mocheso 'me u tšollele asene. 4. Botlaaseng ba nkho, beha linoko, u behe hop le liapole tse ngata ka lotho. Tlatsa le marinade e chesang. Phunya linkho ebe u li senya. E tlohela ho fihlela e phalla fatše, ebe e e beha sebakeng se phodileng.

Liphiri Tse Nyenyane

Koae e chesang e ntse e tsamaea

2-3 a etsang dilitara tse

Bakeng sa ho tlatsa litlhapi bakeng sa litara e le 1 tsa metsi:

Ho pheha:

1. Hlatsoa hop le ho e khaola halofo. Half thinly chop, 'me halofo ea bobeli e hlophisoa makhasi. 2. Khaola likarolo tse thata le tse teteaneng tsa makhasi a hop. Ka metsotso e le 'ngoe. Tšoara makhasi a metsi a belang, ebe o pholile. 3. Bakeng sa ho tlatsa, peel, le ho pata parsnip le lihoete. Monate pepere khabeloa chop le hammoho le chopped hop Fry e nyenyane. Kopanya tsohle meroho le kopanya. 4. Tlatsa makhasi 'me u a pate ka enfelopo-kholu kapa tube, empa hore metse e haufi e koaloe. 5. Botlaaseng ba linkho, beha li-peppercorns, 'me u li kenye ka makhethe. Tlatsa ka ho tlatsa. 6. Ho tšollela metsi a phehang qhala letsoai, tšela oli ea limela, pheha metsotso e 5. 7. Likhoebo li lokela ho ntšetsoa pele ka metsotso e 15, li koetsoe li hloekisoe ka sehatsetsing.

Brussels Marinated

Ho Z

Bakeng sa risepe ea marinade bakeng sa litara e le 1 ea metsi:

Ho pheha:

1. Kochanchiki k'habeche hlatsoa, ​​tlosa pampiri e ka holimo, khaola limela. Kamora ho theola li-kochants ho metsi a belang mme u phehele metsotso e 5. Hlapa metsi. 2. Botlaaseng ba makotikose, beha makhasi a currant, cloves, horseradish, pelepele, ebe o tlatsa nkho ka hop ea hop. Tšela marinade. 3. Bakeng sa marinade metsing, qhala letsoai le tsoekere. Tlisa ho pheha. Tlosa mocheso 'me u tšollele asene. 4. Koahela makotikoti a tletseng marinade le ho senya: litente tse lekaneng - metsotso e 10, 2-litha e le nngwe - 15-20 mets. Kamora ho qhaqha linkho ebe u furalla. Tlohela letsatsi ka kamoreng, ebe ue beha sebakeng se phodileng. Haeba u batla ho ja k'habeche ka khoeli, joale koala lipitsa ka likoahelo tsa polasetiki 'me u li behe sehatsetsing bakeng sa polokelo.

Koliflower

Ka 1-1,5 l

Bakeng sa risepe ea marinade bakeng sa litara e le 1 ea metsi:

Ho pheha:

1. Hlatsoa monokotšoai 'me u phalle ka hare ho li-inflorescences, qeta metsotso e 2. ka metsi a phehisitsoeng a phehile, ka mor'a hore a tšollele colander, a pholile tlas'a metsi a batang. 2. Peel pepere ho tloha peoaneng, motso oa parsley - ho tloha hodimo holimo. Pepere le parsley li khethoe ka lihlopha, ebe li tšela konofolo. 3. Botlaaseng ba nkho e ne e le halofo ea konofolo, ebe likhahla tsa hop le pelepele. E mong le e mong a tšela letsoai le pepere. Karolo ea ho qetela e lokela ho ba e tsoang ho konofolo. Tlatsa le marinade e chesang. 4. Bakeng sa marinade metsing a belang qhibilihisa letsoai le tsoekere, tlisa ho pheha le ho pheha metsotso e 2 hape. Tlosa mocheso 'me u tšollele asene. 5. Koahela linkho tse tletseng ka sekwahelo ebe u tsamaea metsotso e 20. Etsa marinade hore o tšele ka sekotlolo sa metsi, u tlise pheha 'me u khutlisetse meroho. Pheta nako ena hape. Mokhoa ona o bitsoa ho tlatsa katleho. 6. Koahela linkho ka li-lids ebe o noa lipitsa: litara-metsotso e 15, 2 litha-metsotso e 20. Ho roala, tlohela ka kamoreng ho fihlela u pholile ka ho feletseng ebe ue beha sebakeng se phodileng.

Marinated Kolrabi

2 a etsang dilitara tse

Bakeng sa risepe ea marinade bakeng sa litara e le 1 ea metsi:

Ho pheha:

1. Hlapa Kohlrabi ka ho tlosa limela, peele le selae. 2. Pheha likarolo tsena ka metsotso e 5. ka metsi a lemon a acidified. Ebe u tšolla metsi, tlohela kohlrabi hore e kokobele. 3. Botlaaseng ba pitsa, beha sekhele sa dill, peeled garlic cloves, linoko le makhasi a basil. Ebe - kohlrabi 'me u tšollele marinade. 4. Bakeng sa marinade, qhibiliha tsoekere le letsoai metsing, tlisa ho pheha. Tlosa mocheso 'me u tšollele asene. 5. Rōla makotikoti mme u li boloke sebakeng se phodileng. Makhasi a Basil a khaola ka ho fetisisa, joale monko o monate o tla hlalosoa ka ho hlaka. Ho e-na le basil, u ka eketsa tarragon kapa koena.