- letsoai le letsoai, thupa - sengoathoana se le seng
- tsoekere e tala e sootho - 1 khalase
- oli e monate - 1/2 senoelo
- tšoeu e tšoeu - 1/2 senoelo
- banana - 2 likotoana
- li-walnuts kapa li-pecans - 1/2 senoelo
- sinamone - 1 pinch
1. Libana li khaola likarolo tse teteaneng. Khaola linate. Qhibiliha botoro ka lero le leholo la ho chesa holim'a mocheso o mofuthu. Kenya tsoekere e sootho le kopanya. 2. Eketsa tranelate mme u phehe. 3. Ebe u eketsa libanana le li-walnuts tse khethiloeng. Motsoako o lokela ho phunya. Etsa ntho tsohle kapele, mohato ka mong ha oa lokela ho feta metsotso e 2. 4. Tšela rum le ho kopanya. Chesa joala ka lero le chesang ho etsa mollo o bulehileng, 'me u qete libanana ka metsotsoana e 30. Hlokomela! U ka sisinya fane ea ho chesa e nyenyane ho tima mollo. 5. Tlosa lero le chesang ka mocheso ebe u kopanya le sinamone. Sebeletsa hang-hang ka vanilla ice cream kapa toast French. U ka tlōla mohato ka malakabe a bulehileng ho hang 'me u phehele libanana ka metsotso e 1-2 ka mollo, e tla ba e seng monate.
Litšebeletso: 6