Basali ba bua haholo ka mokhoa oa ho khahla ba bang le ho lula ba le motle 'me ha ba nahane ka lijo, ho ikutloa hantle, ho ba motle le ho ba bacha. Ha u khetha lijo, motho o lokela ho hlahloba bohlokoa ba bophelo ba hae le botle ba hae. Ka tlhaho, ho na le lihlahisoa tse ngata tse monate bakeng sa botle ba basali. Ho sebelisa litholoana, linate, meroho, litlama, li-monokotsoai, u ka rarolla mathata a hao a bophelo bo botle, empa hape u ba motle le o phetseng hantle. U hloka ho tseba sena, hore na ke lihlahisoa tsa mofuta ofe, phello ea tsona 'meleng.
Lifuba tse ntle le tse tiileng. Lihlahisoa tse nang le lintho tse phahameng tsa boron - linate, litholoana, linaoa le k'habeche, ntlafatsa sebopeho sa sefuba. Lihlahisoa tse nang le manganese - lijo tse ncha tsa lijo tsa leoatle, morara o omisitsoeng, linoko, li tla etsa hore sefuba se khonehe.
Aloe bakeng sa botle ba mahlo le sefahleho.
Semela sa Aloe e eketsa bophelo le ho matlafatsa bophelo bo botle. Haeba u etsa compress ho tloha makhasi a lekhala, ka mor'a ho tlosa letlalo ho eona, letlalo le tla ba le phatsimang, 'me letlalo le tla ba le phetseng hantle le le lecha. Mask a tsoang makhasi a lekhala a sireletsa sefahleho sa mahlaku. Ho khothalletsoa ho beha mask sefahlehong, hammoho le molaleng le molaleng. Haeba u noa sopho e 1 pele u ja lero la lekhala, lijo li tla kenngoa ka mokhoa o phethahetseng.
Likoti tse otlolohileng.
Haeba 'mele o haelloa ke livithamine,' me o nka collagen ho tsoa lithong tse kopanetsoeng le ho etsa cellulite. U lokela ho ja litholoana tse ncha habeli ka letsatsi. Tabeng ena, liphaenapo tse ncha li atlehile. Ananese e susumetsa tlhahiso ea collagen ka 'mele. Inanapole e na le mafura a tlhaho a mafura - bromelain. Pineapple e matlafatsa ho itšireletsa mafung, e khothalletsa boima ba 'mele, e tlosa slag' meleng, e etsa hore mosali e be ea lakatsehang le e motle, a tsosolose thobalano e lahlehileng. Thaba leratong mme u je liphaenapole.
Oatmeal - lijo tsa mosali oa sebele.
Se molemo ka ho fetisisa bakeng sa moriri o matlafatsang ke oatmeal. Moriri o tsosolosa matla a tlhaho, e ba e khanyang ebile e boreleli, e phetse hantle, ha e sa senya. Oatmeal e hloekisa mala le mpa, e tlosa lintho tse kotsi.
Ho na le lihlahisoa tse ngata tsa tlhaho tse ka etsang hore mosali a phele hantle 'me a be motle. U ka hopola lihlahisoa tse ling tse seng kae bakeng sa botle le bophelo bo botle ba basali.
- e lekaneng bakeng sa ligrama tse 40 tsa chate ea letsatsi le letsatsi, lijo tsa kottage li tla etsa hore molomo o bonolo le o bonolo.
- linate le litlhapi li tla thusa ho felisa li-pimples.
- lihoete li ntle bakeng sa moriri 'me li ntlafatsa mahlo,' me li ntlafatsa letlalo.
- libanana li thusa ho nolofatsa le ho nolofatsa letlalo la matsoho.
- Li-cheese li tla fa lipekere mmala o motle le matla.
- Lihlahisoa tsa Soy li tla matlafatsa li-bulbs tsa moriri.
Ho tsoa sehloohong se reng "Botle ba Basali ba Lijo" o ithutile hore na ke lintho life tseo u li hlokang bakeng sa botle le bophelo bo botle.
E-ba motle! Re lakatsa hore u be le palo e lumellanang, letlalo le pshatlehileng, le moriri o sephiri, mahlo a khanyang, mefuta e metle le takatso e monate!