Mariha mask bakeng sa sefahleho
Li-recipe tsa mask ka oli ea mohloaare
Ho loantšana le ho ferekana.
Pele, a re nke recipe e bonolo. U tla hloka oli ea mohloaare feela, eo u lokelang ho e futhumala. E kenyelletsa sefahlehong sa hao ka khetho e khethehileng ea k'hothone ka metsotso e mashome a mararo.
Ho ja lijo le ho hloekisa.
U hloka kofi. E qhelela ka sekotlolo se senyenyane, rotha thapo e tharo ea lero ho tswa ho lemon. Ka mor'a moo, rotha e le 'ngoe khaba ea oli ea mohloaare. Hlohlelletsa. Sebelisa motsoako ka metsotso e ka bang mashome a mabeli.
Mask
Ka sekotlolo, u lokela ho kopanya lisebelisoa tse latelang:
- Mahe a linotsi - 2 tbsp. l.
- Liatla tse ngata,
- Ehe - 1 pc.
- Tsoekere - 2 tbsp. l.
- Oli ea mohloaare
Kopanya hantle. Motsoako oa sephetho o sebelisoa metsotso e leshome 'me o hlatsoe.
Ho boloka letlalo la mafura.
Re hloka:
- Kefir - 1 khalase,
- Prostokvasha - dikopi tse 2,
- Oli ea mohloaare.
Ho tsosolosoa.
Nka likomkomere mme u li kenye ka grater. Ka mor'a moo, ho tloha halofo ea banana e etsa pomp le ho kopanya le likomkomere. Kenya oli e nyenyane ho motsoako 'me u kopanye. Etsa kopo letlalong, kamora 'metsotso e mashome a mararo, hlatsoa.
Tonus le botle.
Re tla hloka:
- Letsoai le monate - 1 tbsp. l.
- Lero la karoti - 2 tbsp. l.
- Ho thothomela ho omileng - 1 tbsp. l.
- Oli - 2 tbsp. l.
- Lero la lemone - 1 tsp.
Hlohlelletsa. Nka swab ea k'hothone mme u sebelise motsoako sefahlehong le molala ka thuso ea hae. Emela metsotso e mashome a mabeli 'me u hlatsoe ka metsi.