Melao ea kopo
Ho sebelisa mask bakeng sa letlalo le tsoakiloeng sefahlehong ho tlisitse feela molemo, o tlameha ho latela melao e itseng.
- Li khethe ka nako ea selemo. Mariha, ba lokela ho sireletsa le ho ntlafatsa letlalo, 'me ka lehlabula - ba etse mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous.
- Tse atlehang ka ho fetisisa ke masks a lehae, a entsoeng ka lihlahisoa tsa tlhaho.
- Ho hlokahala hore u hlahlobe sesebelisoa se secha ka sekontiri sa marang-rang ho qoba ponahalo ea ho arabela.
- Bakeng sa tlhokomelo ea tšireletso ho tla ba ho lekana ho etsa mask hang ka beke. Empa haeba u e-na le bothata ba ho itlhoekisa (li-acne kapa ho ruruha), u ka etsa mokhoa ona ka makhetlo a 'maloa.
- Ho hlatsoa li-cosmetics tsa bongaka ho tloha ho motho ho molemo hore metsi a mocheso oa kamore a sa bulehe. Sebaka se atlehang haholoanyane ke ho sebelisoa ha metsi a nang le diminerale ntle le khase.
Maskic a sebetsa joang?
Lichelete tsena bakeng sa letlalo le kopantsoeng li na le thuso ka hore li tlosa mafura a mangata ho tsoa ka nko, phatleng le sekontiri, 'me li fepa libaka tse omileng tsa letlalo. Ke'ng e tla tlisetsa maske kamehla?
- Ho fetisa letlalo le ommeng la marameng
- Letlalo le tletse ka mongobo libakeng tse nepahetseng
- Lihlahisoa li bonahala hangata haholo
- Ho nyamela ka botlalo ho khanya sebakeng sa T
- Matheba a matšo a nyamela kapa a nyenyane haholo
Bohlokoa! Tlhokomelo e latela maske ohle, ho sa tsotellehe liketso tsa bona. Lihle li na le thuso bakeng sa mefuta e meng ea letlalo.
Li-recipe bakeng sa ho pheha lapeng
Mehlala e meng ea mask, e ka lokiselitsoeng lapeng ho tloha lihlahisoa tse sa hlahisoang. Kaofela ha tsona li behoa sefahlehong ka tsela ea sebele bakeng sa metsotso e leshome le metso e mehlano kapa mashome a mabeli, ebe e hlatsuoa ka metsi a pholileng.
- Ho hloekisa. Khaba ea oatmeal e tsoakane le lebese e le hore ho thehoe gruel e teteaneng. Maemong a feteletseng, o ka sebelisa flakes.
- Ho hloekisa. Mokhoa ona oa tlhokomelo ea letlalo le kopantsoeng ke o bonolo: o hloka feela ho tlotsa sefahleho sa hau ka mafura kefir le ho e hlatsoa ka k'hothone disc ka mor'a metsotso e mashome a mabeli.
- Ho tsosolosoa. Khaba ea kisi ea kottage e nang le palo e tlaase ea mafura a kopantseng le lebese. Motsoako o lokela ho fumana o motenya haholo.
- Matla. Li-litapole tse tloaelehileng tsa mashed, ha e ntse e futhumetse, eketsa lebese le lenyenyane, e le hore motsoako o koahele 'me o sebelisoe sefahlehong. Molemo oa maske ona bakeng sa letlalo le kopantsoeng ke hore o ka etsoa hang-hang pele o tsoela seterateng.
- Toning. Ho ea thispone ea semolina phallo eketsa teaspoon ea oli ea meroho le e lekanang lekaneng ea mahe a linotši. Motsoako o hlahisoang ke motsoako oa yolk, mme o tšela kopi ea lero la morara le letsoai le lenyenyane.
- Bakeng sa botlalo. Nka supuni ea lero la fragola le tse tala 'me ue hlapolle ka litepisi tse' nè tsa lebese. Ka metsi a hlahisoang ke metsi, u lokela ho hloekisa gauze e hloekileng ebe u beha sefahleho sa hau.
- Ho ja lijo le ho hloekisa. Li-tablespole tse peli tsa puree ea apulo e tsosa ka teaspoon ea mahe a linotši le oatmeal kapa lijo-thollo.
- Ho hloekisa meroho. Khaba ea setlolo e tsoang ho litapole tse tala e kopantsoe le tekanyo e lekanang ea khalase ea grated. Re eketsa meroho ea teaspoon ea linseed kapa oli ea mohloaare.
Kaha letlalo le kopantsoeng hangata le tlisa mehopolo ho beng ba eona ka mofuta oa mathata a 'maloa ka nako e le' ngoe, maskaka a joalo a ka sebelisoa ka tsela e tsoanang. Kotsi e ke ke ea tlisa, 'me letlalo le tla lula le khanya ka botle le bophelo bo botle.