U ka kopana le plantain hoo e batlang e le hohle, empa e hlaha ka May, ka hona ho bokella lisebelisoa tse tala bakeng sa ho lokisetsa meriana lapeng ho ke ke ha e-ba thata. Ho tla ba monate ho tseba hore semela sena ha se jale feela naheng ea rona. Plantain e hōla mahoatateng a Amerika Boroa, e fumanoa e le lithabeng tse phahameng, 'me Hawaii ho na le litlhapi tse bophahamo ba limithara tse peli.
Ho folisa thepa
Pele u ka lokisetsa tincture, decoction kapa compress ho tswa ho plantain, o lokela ho tseba hore na ke mafu afe a ka folisang.
- Tšenyo leha e le efe letlalong, ho sa tsotellehe hore na e buletsoe leqeba kapa matšoao le matetetso. Sena se ka etsahala ka lebaka la hore psyllium e na le bokhoni ba ho fokotsa ho ruruha, ho khaotsa mali, ho loantša libaktheria le ho kula.
- Litokisetso tse thehiloeng ho eona li sebelisetsoa ho tšoara maloetse a mahlo le ho opeloa ke hlooho
- Lijoana-hloko li thusa hantle ho sebetsana ka katleho le maloetse a gallbladder, metabolism le thuso ho senya ts'ebetso ea tsoekere ea lefu la tsoekere
- Plantain e boetse e na le phello e ntle ho tsamaiso ea lijo. E eketsa takatso ea lijo 'me e na le phello e rarahaneng pampiring ea lijo, e tsosang tlhahiso ea lero la gastric. E thusa ho phekola lisosa le colitis, hammoho le ho emisa ho pheta-pheta ha kankere e sa foleng.
- Li-decoctions tsa makhasi a limela li sebelisoa ho loantša maloetse a tsamaiso ea ho hema, ho akarelletsa lefuba le bronchitis
- Tincture e itšetlehile ka limela tse sebelisoang e le ho itšireletsa, hammoho le ho laola mosebetsi oa pelo le ho tloaela khatello ea mali.
- Peo ea joang e sebelisoa ho fokotsa lisebelisoa ka ho pata. Hape, pheko e sebelisoa ho fokotsa ho ruruha nakong ea mali le ho ruruha mala.
Litlhōlisano
Lithibelo tsa tšebeliso ea limela ha li ngata haholo:
- Bakuli ba kileng ba eketsa gastric acidity
- Ho potlakela ho theha mali
Lisebelisoa bakeng sa litlhare tsa lehae
Infusion bakeng sa tsamaiso ea ho hema
Thapone ea makhasi a ommeng a semela se tšelang khalase ea metsi ebe e pheha. Joale mokelikeli o lokela ho phuthetsoe hantle le ho lumelloa hore o eme lihora tse peli. Joale tincture e lokela ho etsoa le ho tahoa ka thispone makhetlo a mararo ka letsatsi.
Moro o tšoanang o tahoa mme o senya tsamaiso ea lijo. Empa tabeng ena, litekanyetso li lokela ho eketseha le ho tahoa meriana ka makhetlo a mane ka letsatsi metsotso e mashome a mararo pele ho lijo. Tsela e 'ngoe bakeng sa maloetse ana ke lero le hloekileng le qhibilihang ho tloha makhasi a semela.
Ho tloha ho pata le ho ruruha
Ho tlosa mathata ana, nka likhaba tse peli tsa lipeo tsa psyllium, li tšollele khalase ea metsi a belang mme u sisinyehe hantle ka setsing se koetsoeng.
Sebelisa ho khothaletsa likhaba tse peli tsa tablespoons pele u ja ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Pheko bakeng sa seso
Finyetsa lero ho tloha makhasi a setlama 'me u kopanye le teaspoon ea mahe a linotši. Tlisa motsoako ho pheha 'me u phehele metsotso e mashome a mabeli. Meriana ena e ka itokisetsa ho sebelisoa nakong e tlang mme e bolokiloe ka sehatsetsing ka setsing se nang le sekwahelo se koetsoeng ka thata.
Bakeng sa maqeba a bulehileng
Ho potlakela ho folisa maqeba a moriri le maqeba, makhasi a semela se lokela ho hlatsoa, ho etsa likhahla tse nyenyane ho bona le ho khomarela leqeba.
Le hoja litlhare tse thehiloeng ho plantain li nkoa e le tse atlehileng, ha ho kgothaletswe ho qala ho li nka feela, haholo ho batho ba baholo. Empa ho phekola maqeba a bulehileng 'meleng, semela se ka sebelisoa haholo, kaha se ke ke sa ntša kotsi hantle.