Lintlha tsena li kenyelletsa bongata kapa, ka lehlakoreng le leng, ho haella ha nako ea ho ea khoeling, ho se be teng ha hae le ho sithabela. Kaha, khafetsa, mosali o tšoenyehile ka bohloko nakong ea ho ea khoeling, bukeng ea kajeno, re tla buisana ka ho toba mabapi le ho rarolla bothata bona. Qalong, a re hlalose hore na ke eng e ka bakang bohloko nakong ea ho ea khoeling.
Lintho tse ka sehloohong tse lebisang ho ea khoeling e bohloko
Nako le nako, sesosa sa linako tse bohloko (meriana e bitsoa algomenorrhea) e fetoha tlōlo ea semelo sa lihommone kapa likarolo tsa 'mele ka boeena. Pele ho ea khoeling, palo ea progesterone e phahama ka matla, e leng ha e arabelletse feela maikutlo a rona a senyehileng, empa e le bohloko ba litho tsa pelvic. E ka boela ea e-ba tlhekefetso kapa mafu a tebileng a ho ruruha a tsamaiso ea mosali. Ka lebaka leo, haeba bohloko boo e leng bo sa tsitsitseng mme bo etsahala nako le nako, re khothaletsa hore o ikopanye le setsebi sa basali.
Lebaka la ho tsieleha ha mpa e ka tlase e ka boela ea e-ba khatello ea maikutlo e sa tsoa fetisoa, e leng eona hape e amang setšoantšo sa hormone.
Hangata basali ba utloa bohloko nakong ea khoeli ba sebelisang li-contraceptive tsa intrauterine kapa ba kileng ba ntša mpa.
Pele o qala ho itlhokomela, bohle ba eletsoa ka matla hore ba etele ngaka ea hau, kaha mafu a hlokomolohang a ke ke a lebisa ho ho hloka ts'ehetso feela, empa hape a lebisa lefung.
Mekhoa ea ho felisa bohloko bo matla ka ho ea khoeling
Haeba u tšoenyehile ka matšoao a algomenorrhea, ka hona, ho e-na le hoo, re khothalletsa hore u se ke ua tlosa lijo tsa hau tse matla, tse bohale le tse tsuba. Joala nakong ena e boetse e sa amohelehe. Leka ho hlatsoa metsing a futhumetseng, mocheso oa oona o sa feteng likhato tse 42. Metsi a chesang haholo a ke ke a eketsa bohloko feela, empa hape a eketsa ts'oaetso ea mali haholo.
Nakong ea matsatsi a mararo pele ho qala ho ea khoeling le matsatsi a mabeli a pele, re khothalletsa hoseng ho hong le ho hong hore re noe moriana oa li-chamomile, o leng hantle o amang litlamo tsa ho ruruha. Haeba o utloa bohloko bo boholo, hoa utloahala ho nka bo-anesthetic. Ka mohlala, e ka ba Nurofen kapa Tamipul. Pele o sebelisa, etsa bonnete ba hore o bala litaelo.
Re boletse lisosa tse ka sehloohong tsa ho qala ha bohloko nakong ea khoeli le mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa ea ho felisoa ha bona. Empa keletso ke keletso, 'me ho ea ho ngaka ke ntho e tlamang. Ntho e molemo ka ho fetisisa ke ho hlahloba ka botlalo litho tsa mahlahahlaha ebe o etsa qeto ea boemo ba hormone. E-ba le phetseng hantle!