'Mele.
Qalong, e tla tsosolosa letlalo la 'mele. E le hore u etse sena, nka metsi a phomolo ka letsoai leoatleng le lerotholi la oli ea lavender. Sena se tla thusa ho phutholoha, ho lokisa letlalo bakeng sa mekhoa e tsoelang pele.
Joale, ka boea bo thata, o lokela ho silila 'mele, ka ho khetheha o sebelisa ho senya seholo. Sena se tla thusa ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, ho felisa mokhathala le ho tlosa likaroloana tsa letlalo la letlalo.
Ka mor'a moo, sebelisa gel, e akarelletsang oli ea tlhaho le D-panthenol. Sena se tla etsa hore letlalo le borehale. Ka mor'a moo ho bohlokoa hore mongobo o phomole. Bakeng sa sena, tranelate ea 'mele e nang le oli ea sefate sa litho e phethahetse, e tla nolofatsa letlalo ebe e etsa hore e phele hantle le e khanyang.
Ha tranelate e kenngoa ka ho feletseng, o ka kenya libaka tse nang le bothata ba khalase e khethehileng ea anti-cellulite ka ho tlosoa ka cocoa le caffeine.
Moriri.
Bophelo bo botle ba moriri ke tiiso ea botle. Sebelisa shampoo e sa hloekiseng feela, empa e boetse e fana ka molumo, ho khantša le ho khanyetsa moriri. Ho lokisa phello, u se ke ua lebala ho sebelisa balm, ho kuta moriri le ho hlalosa mask bakeng sa tsosoloso ea moriri.
Bakeng sa setaele sebelisa lisebelisoa tse fanang ka bophahamo le khanya. Ho etsa sena, mousse e tla lumellana le ho fana ka lerumo le setsebi sa sekhetho sa mofuta oo u o ratang. Haeba u na le nako, kenya khalase ka oli e tloaelehileng ea burdock 'me u hlatsoe ka metsi a futhumetseng ka mora metsotso e 20 - phello e tla ba e tsotehang.
Sefahleho.
Ho tsosolosa ponahalo ea tlhaho ea letlalo, ke habohlokoa hore u tlose lihlopha tse kholo. Ho etsa sena, sebelisa scrub. Ebe o kenya khalase ea likopi, ho nolofatsa letlalo le ho hatisa litlhōlisano tsa mahlo, le libakeng tse setseng tsa letlalo - tranelate e khothalletsang metsi a tebileng a epidermis. Ha letlalo le tletse mongobo, mongobo o motle o hlakotsoe, 'me ponahalo ea kakaretso e tla phela hantle.
Bakeng sa litlolo ba sebelisa palesa ea bokahohleng e nang le mebala e 'maloa ea moriti le o hlabang. O ka kopanya li-shades, li kopanya le ho khetha tse tla fana ka khanya ea letlalo le ho hatisa seriti bohle sa sefahleho sa hau.
U se ke ua lebala ho sebelisa lisebelisoa tsa lesela le molomo, e seng feela e fanang ka mmala o motle, empa e boetse e mongobo oa letlalo le hlabang la molomo. Haeba o na le mathata a hlokang ho khalemeloa, o ka sebelisa tranelate e ikhethang bakeng sa likarolo tse thata tsa sefahleho, tse kenyelletsang retinol. K'hemik'hale ena e ka sebelisoa mahlong a likopi, ho etsisa lipompong le melomo. Ketso ea hae hang-hang, 'me u potlakela ho bona kamoo a ileng a qala ho sheba a le monyenyane kateng. Leha ho le joalo, ka mor'a lihora tse seng kae phello ea tranelate ena e tla emisa.
Roma.
Monko o monate ha oa lokela ho u rata feela uena le ba bang. Linakong tseo u lokelang ho tsosolosa matla, u ke ke ua hlokomoloha matla a aromatherapy, hobane ho tsejoa hore monko o ama boemo ba rona ba bophelo bo botle mme o khona ho tšoara mokhathala le ho tepella maikutlong.
Khetha monate kapa metsi a ntloana ka monate o monate kapa o monate o monate. Qoba monko o boima, o lekanang le o bohale - o ka baka hlooho e seng feela bakeng sa hau. Ke seo u lokelang ho se tsosolosa, lifate tsa kedare, liraunu, litholoana le lipalesa.
Litsebi tsa kelello li eletsa: e le hore u tle u fumane kapele ka mor'a mosebetsi o boima, u lokela ho sebetsa litho tsohle tsa maikutlo. Ka lebaka leo, ke habohlokoa ho shebahala hantle, ho utloa bonolo ba letlalo le monko o monate, ebe ha o na ho ba le phello e monate litsebeng tsa hau - u tla senyeha ka litlhokofatso.