Melemo ea litlolo tsa lehae
Ha e le hantle, ha ho na sehlahisoa sa litlolo, seo re se behang ka papatso, se ke ke sa rarolla mathata ohle a letlalo ao re ka 'nang ra tobana le' ona. Liphetoho tsa lilemo li bonolo ho li fetola, ha feela mosali a phela bophelo bo botle 'me a phela hantle. Haeba letlalo le se ke la ameha feela ke tikoloho e mabifi, empa le ka mekhoa e mebe e ka hare, joale ha ho na krime e tsoang lebenkeleng e tla khona ho felisa tsohle wrinkles, ho ruruha le mathata a mang.
Sena se bakoa ke taba ea hore hoo e ka bang litlolo tsohle tse hlahisoang mabenkeleng li sebetsa feela likarolong tse ka holimo tsa letlalo, ntle le ho teba haholo, moo mohloli oa bothata e ka bang teng. Mekhoa ea tlhaho ea tlhaho e ka atleha haholoanyane.
Litlolo tsa lehae li ka khona ho ntlafatsa, ho fepa le ho sireletsa letlalo haeba u khona ho li lokisetsa hantle.
Masks
Masikisi a tlhaho a sebetsa likarolong tse tebileng tsa letlalo, etsa hore lisebelisoa tsa metsolic li sebelisoe 'me li ntlafatse mali a microcirculation. Mask e bonolo ka ho fetisisa le e tloaelehileng ke mekoloko ea likomkomere e behiloeng sefahlehong. Tsela ena ea ho kenya letlalo la sefahleho ka potlako le ka katleho e tsebahala ka nako e telele.
Likomkomere li ka boela tsa sebelisoa ka tsela e fapaneng. Ka mohlala, e tšela ka grater, eketsa khaba e le 'ngoe feela ea tranelate e bolila' me u sebelise sefahlehong. Maske ena a fepa letlalo hantle. Haeba o na le letlalo le nang le mafura kapa le kopantsoeng, joale ka likomkomere tse grated ke molemo ho eketsa makhooa a lehlabathe a otliloeng le tepo ea lero la lemone. Maske ena a tla felisa khanyang e khanyang, e fokolise likokoana-hloko ebe o etsa letlalo le boreleli.
Lehlabuleng ho hlokahala hore u sebelise lintho tse molemo tsa parsley. Ka mohlala, sehlopha sa semela sena sa bohlokoa se ka tšeloa ka grinder ea nama kapa sa khaola ka ntle ka thipa, tšela lebese le futhumetseng le tlisa pheha. Kamora 'metso ea boima, e lokela ho phomola ebe e sebelisoa sefahlehong ka metsotso e 15-20. Sena se tla thusa letlalo ho phela bophelo bo botle le ho feta.
Moriri
Litlolo tsa lehae ha li felle feela ka mask feela. Ka mohlala, ka bobona, mosali e mong le e mong a ka etsa sefahleho sa sefahleho.
Kgetho ea pele-e leng decoction ea dill, e ts'oetsoe le e tlhotliloeng. Li ka sebelisoa haeba u sa batle feela ho ntlafatsa letlalo, empa hape le ho hatisa letlalo.
E le hore o bebofatse haholo li-pores esita le botlalo, o hloka likomkomere tsa ho ratoa. Ho etsa sena, likomkomere tse 3 li lokela ho silaloa, ho penta le ho tlala joala ea joala. Motsoako oa sephetho o hloka matsatsi a 2 ho tsitlella sebakeng se lefifi. Pele o sebelisoa, lotion e lokela ho behoa ka metsi ka bophara bo fapaneng.
Ba hloekisang
Haeba u sebelisa litlolo tse tloaelehileng tsa khabiso tse tsoang lebenkeleng, empa mohlomong ua tseba hore ka nako e 'ngoe ho thata ho e tlosa sefahlehong sa hau. Litlolo tsa lehae li tla u thusa ka sena.
Ho bohlokoa ho khaola langa le le lej khabebe, eketsa khaba ea tranelate le hlakola motsoako oa sefahleho ka sefahleho.
Haeba u roka likomkomere tse 2 ka grinder ea nama, eketsa 50 dikgerama tsa vodka, joale u fumana e hloekileng ea ho hloekisa, e leng eona e loketseng haholo letlalo la mafura.
Litlolo tsa lehae li ka u rata, u tlameha feela ho khetha risepe e loketseng, eo ho nang le eona e mengata. Ba bang ba ratang litlolo tsa lehae ka mor'a nako ba ke ke ba pheha mask kapa lotion feela, empa ba boetse ba phehoa ka tranelate esita le litlolo tse khabisang. Ho phaella tabeng ena ea bohlokoa ea poloko ea lichelete, litlolo tse joalo li na le sesebelisoa se sebetsang hantle se rarollang mathata a mangata. Ntho feela e hlokahalang ke ho ba hlokolosi, haholo-holo haeba letlalo la hao le tloaetse ho kula.