Haeba mosali nakong ea bokhachane a ja haholo, 'me boima ba' mele ha boa lekana, joale ho na le kotsing ea hore lesea le be le boima ba 'mele bo sa lekaneng (ka tlase ho lik'hilograma tse 2,5). Sena se ka lebisa mathata a sa tšoaneng a 'mele kapa a kelello. Ho haella ha phepo nakong ea bokhachane hangata ho kotsi ho feta ho ja haholo. Ho haella ha phepo e nepahetseng ho 'mè ho ka lebisa tšenyo ea kelello le mathata a metsoako ho lesea. Hangata, ho theoha ka tekanyo ea hormone estrogen, e leng ho kenyelletsa tsoso ea ho senyeheloa ke mpa. Ke ka lebaka leo e leng habohlokoa haholo hore mosali a tsebe ho fumana boima bo botle nakong ea bokhachane ntle le kotsi ho eena le lesea la hae.
Ke meeli efe ea tloaelo.
Ke habohlokoa ho ja hantle mosali, empa ho joalo le ho sa rateheng ho fumana boima ba 'mè nakong e tlang ea bokhachane. Boholo bo boholo ba boima ba 'mele bo eketsa kotsi ea pele ho eclampsia (morao ho toxicosis) le ho thoeng ke lefu la tsoekere la basali ba moimana. Lefu la tsoekere le amanang le bokhachane le ka etsa hore ngoana a hlahe ka boima ba 'mele (ho feta lik'hilograma tse 4). Pre-eclampsia e isa bophelong bo kotsing ea khatello e phahameng ea mali 'me hangata e isa lits'etsing tse tebileng tse bakang moferefere. Ho phaella moo, mosali ea kileng a feta ka tekanyo ea tekanyo ea boima ba 'mele bakeng sa bokhachane a ka ba le mathata a sa tšoaneng nakong ea pelehi. Ho eketseha ha boima ha boima nakong ea bokhachane e tla boela e be tšitiso nakong e tlang ha o leka ho theola boima ba 'mele ka mor'a ho beleha.
Ha e le hantle, tekanyo e nepahetseng ea boimana e itšetlehile ka boima ba pele ba mosali pele a ima. 'Me, tse nyenyane boima ba pele, ho feta moo li ka tšoantšoa nakong ea bokhachane.
• Haeba tekanyo e ka tlaase ho feta e tloaelehileng - theko e ka ba 12,5 - 18 kg.
• Boima bo tloaelehileng ba pele - 11 - 16 lik'hilograma.
• Boima bo boholo ba pele - 7 - 11 kg.
• Bakeng sa botenya pele ho ima, 6 lik'hilograma tse fokolang (joalokaha ho buelloa ke ngaka ea hau).
• Ho ba le bokhachane bo bongata - 17 - 21 lik'hilograma (ho sa tsotellehe boima ba bona).
Joang ho bala lenane la boima ba 'mele ka nepo? Bakeng sa sena, boleng bo boima ba 'mele bo tlameha ho aroloa ke bophahamo ba libaka ka limithara.
Lenane le ka tlase ho 18.5 - boima ba lona ha boa lekana.
Index ea 18 ho ea ho 25 - boima bo tloaelehile.
Lethathamo la 25 ho ea ho 30 - boima bo feteletseng.
Lenane le feta 30 - ho ba motenya haholo.
Li-kilogram tsena tsohle tse bokelloang nakong ea bokhachane li ea hokae?
• Ngoana ho tloha ho 3 ho isa ho 3.5 lik'hilograma.
• Placenta 0.5 kg.
• Sefuba ka lik'hilograma tse 1
• metsi a maholo a lik'hilograma tse 1.
• Ho eketseha ha molumo oa matsoele 500 g.
• Eketsa mali a mangata - 1.5 lik'hilograma.
• Metsi 'meleng oa mosali 1.5-2 kg
• Letlalo le fumanoang ho 'mè oa 3-4 lik'hilograma.
Tekanyo e nepahetseng ea boima ba 'mele.
Tshebetso ena ke motho ka bomong. Hoa khoneha ka likhoeli tse ling ho bokella tse ling, 'me ho tse ling ho feta moo. Basali ba bang, boima bo qala ho etsoa ho tloha matsatsing a pele a bokhachane, ebe butle-butle tekanyo ea ho hira e oa. Ho ba bang, ho e-na le hoo, boima bo ka qala ho bitsoa ka matla ka mor'a libeke tse 20. E 'ngoe le e' ngoe ea likhetho e tloaelehile ka ho feletseng, haeba e sa fetele meeli ea sete se nepahetseng. Ha e le boima bo tloaelehileng bo qalang ba halofo ea pele, u lokela ho fumana karolelano ea 1.5 lik'hilograma (2 lik'hilograma - ka ho hloka boima, 800 g - ka ho feteletseng).
Nakong ea bobeli ba boraro le boraro, phaello ea boima e feta kapele. Basali ba nang le boima bo tloaelehileng pakeng tsa libeke tse 14 ho isa ho tse 28 tsa bokhachane ba ka bokella ka mokhoa o sireletsehileng ka ligrama tse 300 beke le beke. Khoeling ea borobong pele ho tsoaloa, boima ba 'mele bo ka fokotseha butle - ka 0.5-1 lik'hilograma - sena se tloaelehile. Boemo bona bo bakoa ke ho hlophisoa ha sebōpeho sa ho tsoala nakong e tlang.
Ke bokae ho ja.
Le hoja mosali a tlameha ho fumana boima bo bongata nakong ea bokhachane, e le hore a be le ngoana ea tloaelehileng, ke habohlokoa hore a be le boima bo nepahetseng, ka hona, hore a je hantle. Bo-rasaense ba Maamerika ba fumane hore ke feela keketseho ea boima bo sa nang mafura, eseng keketseho ea mafura, e ka amang boholo ba ngoana. Ha mafura a eketseha ha mosali a ntse a ima, o na le mafura a feteletseng ao a nang le 'ona ka mor'a ho beleha. Ho eketsa boima bo tšoanang bo boima, ho fapana le hoo, ha bo amme boima ba 'mele oa mosali ka mor'a ho beleha. Ha hoa nepahala ebile ke kotsi ho bolela hore nakong ea bokhachane mosali o lokela ho ja "tse peli".
Nakong ea boraro ea pele, u tla hloka lik'hilojule tse 200 feela letsatsi le leng le le leng, karolong ea bobeli le ea boraro - lik'hilojule tse 300. Hoa hlokahala ho leka, hore lik'halori tse eketsehileng li nkiloe lihlahisoa tse molemo: muesli kapa lijo-thollo ka lebese kapa ka yoghurt ka litholoana tse ncha. Mohlomong tlala e tla utloahala ho tloha ka beke ea bobeli ea bokhachane. Nakong ena, litekanyetso tsa mali tsa hormone estrogen, ho ba le takatso ea lijo, ho eketseha. Haeba ho eketseha ha takatso ea lijo ha ho lebise ho boima bo feteletseng, joale sena se tloaelehile.
Basali ba nang le bakhachane ha baa lokela ho lapa mme ba lemaletse ho laolla matsatsi. Haeba tekanyo ea boima ba 'mele e phahame haholo, o tlameha ho qala ho fokotsa tšebeliso ea lipompong le mafura a liphoofolo. U se ke ua itokisetsa ho fumana lik'habohaedreite tse rarahaneng, haholo-holo ka bohobe bo botšo, lijo-thollo, hammoho le meroho le litholoana. Ho kopa ho fofa ho etsa hore ho be le keketseho e bohale nakong ea bokhachane. Haeba u etsa qeto ea hore u fumana haholo, ha ho hlokahale hore u fokolise haholo lijo tseo u li jang, 'me u li etse butle-butle.
U lokela ho leka ho se ja chokoleti e ngata. Ho phaella ho mafura a mangata le lik'hilojule, e na le caffeine e ngata, e thibelang 'mele hore o se ke oa ja folic acid le tšepe, e leng eona e arabelang phepelo ea oksijene ho lesea. Caffeine, ho phaella moo, e mpefatsa kankere ea mali. Hape ho hlokahala hore ho fokotsoe tšebeliso ea tee e matla e tala le kofi.
Ho e-na le toxicosis ho hlokahala hore u je, ho e-na le likaroloana tse nyane. Sebaka se se nang letho se hlahisa li-acid tse ngata, tse qalang ho senya marako a mpa, e leng se ka lebisang ho ho nyekeloa ke pelo. Ho ruruha nakong ea bokhachane ke ntho e tloaelehileng. Haeba liphio li sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng, joale u se ke ua itšetleha ka metsi. U lokela ho noa bonyane likhalase tse tšeletseng tsa metsi a hloekileng ka letsatsi, 'me u be le bonnete ba hore u noa haeba u ikutloa u nyoriloe. Ha e le hantle, amniotic fluid e nchafatsoa ka ho feletseng lihora tse ling le tse ling tse tharo, 'me sena ha se khone ho se etsa ntle le metsi.