Lintho tse amanang le ho tsuba
Lingaka li lumela hore nakong ea ponahalo ea meno, lintho tse ngata li ama 'mè hore a nahanele e le hore a se ke a tšoha.
- Heredity le liphatsa tsa lefutso. Botsa moloko oa khale ka nako eo ba nang le meno a bona a pele. Sena se ka u bolella hore na ke lilemo life tse lokelang ho letela ngoana oa hao.
- Nete ea 'Mè nakong ea bokhachane. Haeba mosali a e-na le phepo e nepahetseng 'me a fumana li-vithamine le limatlafatsi tse lekaneng, ntshetsopele ea meno a lesea la hae e tla tla kapele haholo.
- Ho na le maikutlo a mang hape: ho futhumatsa boemo ba leholimo, kapele meno a tla hlaha. Leha ho le joalo, khopolo ena ha e na toka ea saense.
Matšoao a ho senya
Lingaka li entse moralo o khethehileng, oo u ka fumanang hore na ke meno afe a tla hlaha pele. Setšoantšo se ka tlaase se bontša nako ea ho letela ho foqoha ha metsi le hore na lilemong tse kae meno a lebese a tla nkeloa sebaka ke meno a sa feleng.
Bana ba bang, ba ka hlaha ka nako e le 'ngoe,' me ba bang-hang-hang ka lihlopha tsohle. Sena se tloaelehile ka ho feletseng. Ho khathatseha ke feela haeba ngoana a e-s'o ka a e-na le khanya e le 'ngoe pele a le lilemo li le seng. Sena e ka 'na ea e-ba pontšo ea maloetse a tebileng, ho akarelletsa le li-rickets
Ho fumana hore meno a le haufi le ho khaka, ho qala ho tloha likhoeling tse tšeletseng, hlahloba molomo oa ngoana ho bona matšoao a nako 'me o nolofalletse ngoana ho phela nakong ena e thata.
- Likobo li ka ruruha hanyenyane 'me li khutsuoa ka lebaka la phepelo e matla ea mali.
- Bakeng sa beke kapa tse peli pele leino le pele le hlaha, lesea le ka qala ho lla, le loma lintho tse mo potolohileng (hangata likheo tsa hae) le ho senya molomo oa hae ka matla.
- Ho pata sekhahla sa masapo kapa nko ea mathe. Sepheo sa ho qetela ha se hloke phekolo ea meriana. Ho tla hlokahala feela ho hlakola nko ea lesea le ho e lokolla ho tloha k'hamphaning e bokellaneng.
- Ngoana a ka 'na a qala ho hana ho ja. U se ke ua leka ho mo fepa ka matla, ho molemo ho fana ka lijo tse ngata tsa metsi.
- Hang ha leino le hlaha, matšoao 'ohle a matšoao a tla fela. Empa u se ke ua bulela molomo oa ngoana ka thata le ho batla leino ka matsoho. Kahoo u ka tlisa tšoaetso. Leka ho nahana ka meno ha ngoana a kokolla, a bososela kapa a ja.
- Ka linako tse ling letšollo le ka hlaha, ka lebaka la hore lesea le hula ntho e 'ngoe le e' ngoe molomong, mme 'mè o mo fa metsi a mangata. Ka molao, e nka nako e fetang matsatsi a mabeli.
- Mocheso o boetse o na le matšoao a tloaelehileng haholo. Haeba e sa phahamise likhato tse 38, ho otla alamo ha hoa lokela. Empa haeba letšoao lena le phahame, hape le tsamaea le letšollo, ho molemo ho buisana le ngaka ho laola monyetla oa ho tšoaetsoa ke mala.
Litlhahiso tse fokolang tsa 'mè
Nakong ena, lesea le hlorisoa haholo, hangata le nka matsoho le ho ikoahlaea. Etsa bonnete ba hore u reka li-poletiki tse khethehileng tsa polasetiki kapa li-rubber bakeng sa meno, e le hore lesea le ka li hlafuna le ho etsa hore mokhoa o be bonolo. Batho ba bang ba thusoa ke khaba ea tšepe e batang. U se ke ua e qhekella pele u e fa ngoana, kaha lesapo la motho e moholo le ka lebisa tšoaetsong.