- Cresberry e ncha (kapa melee e meng) - 150 Grams
- tsoekere - 120 Grams
- metsi - litara e le 1
Hlatsoa monokotsoai mme o khabise lero ho bona. Masapong, tšela metsi a chesang, u boloke mollo o monyenyane metsotso e 5-8, tlosa mocheso 'me u tsamaee halofo ea hora. Tšela ka sesepa seno ebe u hlohlelletsa ka tsoekere. Ebe u eketsa lero mme ue pholile.
Litšebeletso: 6