Ke eng e bakang hernia?
Motheo oa ponahalo ea mofuta oa mofuta ona ke bofokoli ba linama tse nyenyane. Sena se lebisa tlhokomelong ea hore mesifa ea mantle ea rectus e fapanyetsana mme e etsa mekhoa le litsebo. Ka lebaka la khatello ea 'meleng, mpho e thehoa ho tsona.
Hape mabaka a ho hlaha ha hernia e ka ba:
- lisosa tsa lefutso;
- litlokotsi ka mora ho buuoa;
- botenya;
- ho fetela holimo;
- maloetse a tsamaeang le khohlela e telele;
- ho patoa;
- ho ima, hammoho le mathata a hlahang.
Ka lehlakoreng le leng, ho na le mekhoa ea ho thibela lefu lena. Sena se akarelletsa ho koetlisa mesifa ea mpa, ho bebofatsa boima, tšebeliso ea bandage nakong ea bokhachane, ho hlokomeleha ha ho e-na le boiteko bo phahameng ba 'meleng, le ho tloaeleha ha pampiri ea meno.
Phekolo ea hernia: meriana ea molao le ea setso.
Ho na le mekhoa e meng ea phekolo ea lefu lena, e thusang ho thibela ho atolosoa ha hernia 'me ha e lumelle ho tloha sethaleng se seng ho ea ho se seng. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa kalafo ea lefu lena ke ho potlakisa liketso. Kalafo e ka thusoa ke lingaka tse buoang tse tla tlosa likheo tsa mesifa ea rectus abdominis, hape e felise litšitiso tsa lihlahisoa tse sebetsang ho sebelisa li-prostheses tse khethehileng.
Hape, ha ho phekoloa mofuta ona oa limela, li-compresses li sebelisoa ho tloha moro oa sauerkraut kapa hernia, mekhoa ea phytotherapy. Ba bang ba felisoa ka metsi a batang ka tharollo ea asene, hape ba sebelisa mokhoa o khethehileng oa ho ikoetlisa.
- Sour hop lekhasi.
E 'ngoe ea mekhoa ea ho phekola lefu lena ke khafetsa ho sebelisoa ha lekhasi la khase ea asidi libakeng tseo hernia bulges e leng ho eona. Leha ho le joalo, e bolila hop lekhasi ka boeona e ka nkeloa sebaka ke brine sauerkraut. Ho hatelloa ho entsoe ho tswa ho brine ena 'me ho sebelisoa sebaka sa bothata.
- Oli ea veine.
Tsela e 'ngoe ke ho sebelisa tharollo ea asene ha u hlatsoa ka metsi a batang. Ho etsa tharollo ena, eketsa kopi e 1 ea metsi ho supu e 1 ea asene e nang le 4%. Ho hlatsoa ka tharollo ho lokela ho etsoa letsatsi ka leng.
- Oak.
Kamor'a mokhoa oa ho hlatsoa, o ka sebetsa sebakeng se utloisang bohloko ka mpeng ka metsotso e 30 compress e entsoeng ka oak infusion. Mokhoa oa ho lokisa infusion: makhasi a khethiloeng, makhapetla le li-acorns tsa lifate tsa oike li lokela ho kenngoa ka nkho e nang le matla a lilithara tse peli. Lithethefatsi tse hlahisoang ke lithethefatsi li tlameha ho tlatsa 2/3 ea li-can. Joale o lokela ho tlatsa nkho ka veine e khubelu. Infusion e lokela ho tsitlalletsoa matsatsi a 21.
- Letsoho la hernia.
Mokhoa o latelang ke poultices e tsoang joang bo botle ba hernia. Ba bang ba khothalletsa hore ba li sebelise ka tsela e fapaneng le ho kenngoa ha maike. Moriana o lokiselitsoe ka tsela e latelang: joang bo tsoang hernia bo qala ho chesoa, 'me ka mor'a moo ho sebelisoa li-poultice sebakeng sa sebopeho sa hernia.
- Cornflower.
Mokhoa oa bone ke tšebeliso ea lipalesa tsa cornflower. Lipalesa tsa cornflower li tšeloa ka metsi a belang (likhaba tse 3 tsa lipalesa metsi a 500 ml a phehile). Tsena tsohle li tsitlalletsoa, 'me li tahiloe pele li ja 3-4 linako tse ling ka letsatsi. Leha ho le joalo, hoa hlokahala ho bala hore karolo e itseng ea infusion ho tloha lipalesa e jeoa ka letsatsi le le leng.
- Kostyanka.
Tsela ea bohlano ke makhasi a mokokotlo: 1 tbsp. l. Lisebelisoa tse tala li lokela ho tšela metsi a chesang a phehiloeng (khalase ea 1 khalase). Ebe lihora tse 3-4 li tsitlella le ho noa li-sips motšehare.
- Tavolga.
Mokhoa oa botšelela o kenyelletsa ho tšeloa ha lihlahisoa. 1 teaspoon ea gravid e tšeloa ka 1 khalase ea metsi a futhumetseng a phehiloeng le lihora tse 2 li tsitlella. E latelang, infusion e lokela ho etsoa. Ha lefu lena la mofuta oa hernia tincture le sebelisoa pele le ja kotara ea khalase. Motšehare, infusion e tahiloe makhetlo a mane.
- Immortelle, tšimo ea lipere.
Mokhoa oa bosupa o ka bitsoa tšebeliso ea ho phalla ho tloha ka tlung ea horsetail ea tšimo kapa immortelle. Tincture e lokiselitsoeng e jang ka letsatsi bakeng sa 2-3 dikopi.
- Lehlokoa.
Mokhoa oa borobeli ke ho sebelisoa ha ho sebetsana le bothata ba sebaka sa bothata ho tloha ho tšeloa mobu ka metsi kapa veine.
- Bohobe ba garlic le ba rye.
Mokhoa oa ho qetela oa mekhoa e hlalositsoeng ke pakete ea tsoekere e kopantsoeng ka khase le bohobe ba rye. Compress ena e sebelisetsoa sebakeng sa henia e bohale.
Mesebetsi e sebelisoang ho phekola mofuta ona oa hernia ka mpeng.
1) Ho hlokahala hore u robale ka morao 'me u khumame. Matsoho a lokela ho hlasela ka morao hloohong. Matso a teng ka mor'a hlooho. Leoto le letona le phahama mme le ama letsoho le letona. Amohela boemo ba ho qala. Koetliso ena e phetoa ka lehlakoreng le leng. Palo ea ho pheta-pheta ho buelloa ha mosebetsi ona ke makhetlo a 50. Ho ikoetlisa ho etsoa ka makhetlo a mabeli ka letsatsi.
2) Ho bua leshano ka morao, ho ikoetlisa ho bitsoang "pedals" ho etsoa.
3) Ka morao, boemong bo phahameng, ho ikoetlisa ho thoeng ke "sekere" ho etsoa.
4) Koetliso e 'ngoe ke ho etsoa ha mehato ea ho potoloha ea maoto a letona le a letšehali ka selikalikoe. Tabeng ena, ho hlokahala ho tšoara hernia.