- pasta kavatappi - 1 cup
- likomkomere - sengoathoana se le seng
- langa le le lej - sengoathoana se le seng
- eiee e khubelu - sengoathoana se le seng
- banki ea mohloaare - 1 sengoathoana
- a hlobaetsang le spaghetti - 1-2 di-teaspoon
- oli ea mohloaare - 1/4 senoelo
- Koro ea yoghurt - 1/4 senoelo
- lero la lemone - 2 Art. likhaba
- Lemon Peel - 1 teaspoon
- konofolo - leino le le leng
- Cheese ea Feta - 2 lintho. likhaba
- letsoai le pepere - - Ho latsoa
1. Pheha metsi 'me u phehele pasta ho latela litaelo tse pakeng. Pheha ka metsotso e ka bang 8. 2. Hlatsoa litamati, likomkomere le eiee. Khaola langa le le le leng likarolong tse 8. Etsa sekhahla ho tloha likomkomere le peeler ea meroho haeba u lakatsa. Khaola likomkomere ka likotoana. Ebola eiee e khubelu mme u kene ka meketeng. Bula nkho ea mehloaare mme u tšolle metsi. Ebola konofolo mme u fetise mochine oa khatiso ho etsa nama e nyenyane. E le hore u fumane sehlahisoa sa lemone, sebelisa grater 3. Eketsa yogurt ea Greece, oli ea mohloaare, sopho e chesang, khase ea lemon, lero la lemone, garlic, feta cheese (1 tablespoon) le letsoai le pepesi e nyenyane ho ea phelisang lijo. Kopanya ho fihlela o boreleli. Fokotsa oli ea mohloaare ho fihlela mohlokomeli a sebetsa. 4. O lokela ho fumana haholo, joaloka setšoantšong. 5. Tšela mongobo o phehiloeng ka sekotlolo se senyenyane kapa sejana. Hlatsoa makhasi a lettuoa mme o omme. Beha lettuce, likomkomere dilae, onion, langa le le lej le lihloaare ka poleiti, fafatsa le feta cheese holimo. Kenya paseka e phehiloeng mme u tšollele holim'a mongobo.
Litšebeletso: 2