Pepper ke meroho e babatsehang e monate e sebelisoang lijana tse ngata. Pepere e ka sebelisoa e le sehlahisoa se ikemetseng, hammoho le ba bang. Pelepele e ka kenngoa, e kenyelelitsoe ka salate, stew kapa Fry. U ka e pheha joalokaha u lakatsa. Pelepele e bohale ebile e monate. Ke pepere e monate, e sebelisoa haholo ha e pheha. E phaella ka ho toba hohle: ka liphaepe, ka salate, ka pizza, hoa khoneha ho e ngola ka ho sa feleng. Hangata pelepele e monate e ka bonoa ka salate. Li-recipe bakeng sa salate ho tloha pelepele li bonolo ebile li rarahane, li na le lintho tse ngata. Pepi e fana ka sejana se monate, se monate, ke kahoo se sebelisoang haholo linaheng tsa Asia, Japane le Chaena. Mona u ka bona risepe e ntle e sa rarahaneng ea salate ho tloha pepere, eo u mpang u e pheha kichineng.
Lijo:- Konofolo 5 likarolo.
- Thyme (Thyme) e ncha 2 tbsp. l.
- Letsoai 0 tsp.
- Lero la lemone 1 tbsp. l.
- Black pepere phofo 0 tsp.
- Pepere e monate ea maqhubu a 4.
- Oli ea mohloaare 3 tbsp. l.
- Mohato oa 1 Hlatsoa pepere 'me u tlose peo ho eona.
- Mohato oa 2 Khaola ka tsela eo u ratang ka eona, ka mela kapa li-cubes.
- Mohato oa 3 Chesa oli ka pitsa e monate.
- Mohato oa 4 Tšela pelepele e khethiloeng ka har'a pitsa e monate.
- Mohato oa 5 Batla metsotso e ka bang 10-15 ho fihlela e qala ho fifala hanyane.
- Mohato oa 6 Ha o fifala mme o fetoha o bonolo, eketsa konofolo e sithabetseng ho eona.
- Mohato oa 7 Pheha ka metsotso e ka bang 2-3.
- Mohato oa 8 Eketsa asene kapa lero la lemone.
- Mohato oa 9 Kopanya tsohle hantle.
- Mohato oa 10 Beha salate e lokiselitsoeng ka poleiti 'me u e sebelise tafoleng.