- Cucumber - 100 Grams
- Fragole - 150 Grams
- yogurt ea tlhaho - lilithara tse 100
- perekisi - sengoathoana se le seng
- pere - sekoahelo se le seng (140 g)
1. Hlatsoa fragole, likomkomere, perekisi le pere. Phehisana ka lithaole tsa pampiri. 2. Khaola lihlahla tsa fragole ka halofo. Khaola lijo tse setseng e le liphae tse tšesaane. 3. Otlolla fragole le ho kopanya le yoghurt. 4. Beha lisebelisoa tsohle tsa likarolo tsa likhalase tse hlakileng. 5. Tšela lero la fragola-yoghurt ka holimo.
Litšebeletso: 2