Salate "Litholoana"

1. Ka ho feletseng rinse ea monokotsoai. Beha blueberries le fragole ka sekotlolo se tebileng. 2. Hloekisa lisebelisoa. Lisebelisoa:

• Fragole - ligrama tse 450
• blueberry - ligrama tse 450
• melon - 1/2 likarolo
• Nete ​​- 1 Pinch
• Orange - 2 likotoana

Litaelo

1. Ka ho feletseng rinse ea monokotsoai. Beha blueberries le fragole ka sekotlolo se tebileng. 2. Hloekisa lamunu. Arola litholoana hore e be likarolo ebe o li beha ho monokotsoai. 3. Khaola melon. Khaola fragole likarolo tse 4. Lokisa samente. 4. Fetisa likotoana tsa melon le samente ka sekotlolo ho monokotsoai. 5. Khaola lamunu ea bobeli ka halofo. Finyetsa lero ka sekotlolo se nang le salate. 6. Khothaletsa hantle 'me u sebeletse tafoleng.

Litšebeletso: 4