Bohlokoa ba tšepe ho etsa bonnete ba hore mekhoa e tloaelehileng ea phekolo ea 'mele meleng ea motho e ke ke ea e-ba matla haholo. Iron ke karolo ea li-enzyme tse fetang 70 tse laolang likarolo tse sa tšoaneng tsa lik'hemik'hale. Hoo e ka bang karolo ea 70 lekholong ea 'mele ea tšepe e ka hemoglobin - e leng protheine e fetisang oksijene maling. Hape, tšepe e thusa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, e eketsa ho hanyetsa' mele liphellong tsa libaktheria tsa pathogenic. Ha ho na le ho hloka tšepe 'meleng.
Lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa la ho haella ha tšepe 'meleng oa motho ke tahlehelo ea mali e sa foleng. Mokhoa o tloaelehileng ka ho fetisisa oa ho lahleheloa ke mali o lebisang ho haelloa ke tšepe ke: ho ba le nako e telele le nako e telele ea ho ea khoeling, maloetse a mokokotlo (lefu la peptic la mala le laodenum, gastritis e fokolang, matšoafo a bolaeang a mala le mala), hangata manal, pulmonary, mali a tsoa mali.
Ponahalo ea khaello ea tšepe e ka ba ka lebaka la tlhokahalo e eketsehileng ea ntho ena nakong ea ho hōla le ho nona, ho ima le ho anyesa.
Ponahalo ea ho haelloa ke tšepe e boetse e lebisa ho motsoako ona o sa lekaneng bakeng sa 'mele o nang le lijo tse nang le phepo e nepahetseng e sa nepahaleng, hammoho le tlōlo ea tšelo ea tšepe tšebetsong ea lijo.
Liphello tsa ponahalo ea khaello ea tšepe .
Ho haella ha tšepe ho lebisa ponahalong ea khaello ea mali, maloetse a pelo, botenya, mafu a ho senya, ho eketsa mokhathala, hlooho e bohloko.
Ke'ng se lebisang ho hloka tšepe 'meleng oa mokhachane? Karabo e nyahamisa haholo: hoo e ka bang karolo ea 50% ea basali ba nang le bokooa ba tšepe ba na le toxicosis ea halofo ea bobeli ea bokhachane. Ho phaella moo, 10% ea basali ba bakhachane ba nang le khaello ea tšepe ba ka 'na ba e-ba le tsoalo pele ho nako ho feta basali ba nang le lintho tse tloaelehileng tsa tšepe. Ho bo-'mè ba nang le ho hloka tšepe 'meleng, bana ba nang le mekhabiso ea' mele e fokolang hangata ba tsoaloa.
Ho haelloa ha tšepe ha a sa le monyenyane ho na le phello e ke keng ea qojoa mekhoeng ea likokoana-hloko e hlahang bokong. Ka ho haelloa ke tšepe e kholo 'meleng ho bana ba banyenyane, liphello tse sa rateheng li ke ke tsa khoneha.
Kahoo, tlōlo ea molao, e lebisang ho hloka tšepe 'meleng oa mosali, e ka ba kotsi haholo bakeng sa bophelo bo botle ba hae, le bakeng sa ngoana oa hae oa ka moso. Ka hona, mehato ea thibelo ea ho thibela ntlafatso ea khaello ea tšepe e lokela ho fuoa tlhokomelo e haufi haholo.