Tlhokomelo ea letlalo e lokela ho etsoa ha e sa le monyenyane. kahoo bo-'mè ba lokela ho bolella morali oa bona hore letlalo la hae le hloka tlhoekiso ea letsatsi le leng le le leng ho tloha bocheng ba hae. Cosmetology ea morao-rao e re fa monyetla oa ho khetha lihlahisoa tseo tsa tlhokomelo ea letlalo tse tla re tsoela molemo letlapeng la rona. Haholo-holo e lokela ho hlokomela letlalo, ho qala ka lilemo tse 25.
Ho hlokomeloa ha letlalo ka sefahleho ka mor'a lilemo tse 25 hase feela ho tlamang, empa hape le phihlelo e monate. Ka mor'a hore u itlhokomele lapeng u le mong, re ba motle haholoanyane, kahoo re itšepa haholoanyane. Botle, ka linako tse ling, ha re fuoe ka tlhaho, empa e fumanoa ka tlhokomelo ea rona, haholo-holo letlalo la rona.
Bohlokoa bo boholo bo lokela ho fuoa tlhokomelo e tloaelehileng le e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi le letlalo la sefahleho, molala, matsoho le 'mele oohle, ho akarelletsa ho hloekisa letlalo ka lerōle le litlolo tse khabisitsoeng, ho tlosoa likarolo tsa mosebetsi oa bohlokoa oa letlalo. Ho hlokahala hore ho be le maemo a nepahetseng bakeng sa mesebetsi eohle ea eona ea bohlokoa - ho phefumoloha, ho feteletseng, ho utloahala, ho sireletsa, le tse ling. U lokela ho ela hloko haholo phepo e nepahetseng le moriana oa letlalo.
Ho hloekisa letlalo ke e 'ngoe ea maemo a bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi ea bohloeki. Tsela e bonolo le e tloaelehileng ka ho hloekisa letlalo ke ho hlatsoa ka metsi le mokhoa oa ho hlatsoa o loketse mofuta oa letlalo. Kaha o na le bokhoni ba ho ruruha ka tlas'a liketso tsa metsi, ke ntho e lakatsehang ho fokotsa letlalo ka litlolo kapa oli pele o hlatsoa le ka morao. Ho sebelisa sesepa, e boetse e khothalletsoa ka hohle kamoo ho ka khonehang, esita le ka ntloana kapa ka tranelate ea soapy, kaha li omisa letlalo. Mantsiboeeng ho hloekisa letlalo leo u lokelang ho sebelisa likhalase tsa metsi, lotions, li-gel le lintho.
Ka tsela e amohelehang e ama khanya ea nakoana nakoana ho metsi a batang, haholo-holo, ho hlatsoa ho bapisoa. E thusa ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, hape ho thusa ho tiisa mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous. Letlalo le ba le khahlanong haholo le tšusumetso e ka ntle. Metsi a chesang a thibela ho tsokotseha ha hae kapele, ho lla, ho fokotsa pores. Kopa metsi a batang ka phirimana pele u robala, u se ke ua latela.
Ho pepeseha ha nako e telele le mekhoa e mengata ea motlakase ho etsa hore ho fokotsehe ha lisele tse bonolo. Ho tswa ho ho itlhatsoa ka mokhoa o hloekileng ka metsi a chesang kapa a chesang, letlalo lea fela, li-pores li atolosa, mafura a letlalo le mafura a eketseha 'me o omme o omme. Ka hona, ho molemo ho hlatsoa ho sebelisa metsi a joalo, a sa batang kapa a futhumetseng-a pholile.
Ka mor'a hore letlalo le hloekisoe, le hloka ho fokotsoa le ho kolobisoa. Lapeng, li-crem, li-mask, li-lotions, oli ea meroho, li-oil compress li sebelisoa tse ka ntlafatsang letlalo ka li-vithamine tsohle le limatlafatsi tseo li li hlokang. Ka lehlohonolo, joale u ka reka setlolo leha e le sefe sebenkeleng kapa pharmacy. Ho hlahisa letlalo ka ntle ho letlalo ho na le ho itšireletsa ho thibela kapa ho hloekisa ha sefahleho, molala. Ho silila joalo ho lakatsa ho etsoa ke setsebi, e le hore se se ke sa senya ponahalo ea hae.
Etsa krimela letlalong la sefahleho le molala ka ho hatisa kapa ho senya mehato.
Letlalo le khona ho lemoha tranelate feela ka chelete e fokolang. Bakeng sa mekhoa e le 'ngoe ea litlolo, e ka senya ho feta 0,75 g ea mafura. Haeba u sebelisa krime e ngata haholo (haholo-holo bosiu), e ka baka phello e mpe, e lebisa ponahalong ea ho halefisoa le li-acne. Hoseng ho hlokahala hore u sebelise tranelate ka mongobo (ka mor'a hore u hlatsoe ka metsi) letlalo, mongobo o feteletseng le tranelate li lokela ho tlosoa ka thaole kapa serikeng. Mantsiboeeng, ka mor'a ho hloekisa letlalo ka lotion, tranelate e lokela ho sebelisoa ka k'hothone ea swab e entsoeng ka setlama, tlhahiso ea saline kapa metsi.
Li-emulsions tse ngata tse nang le mafura, haholo-holo li sireletsa letlalo ho moea, mahlaseli a letsatsi, moea o batang kapa o mongobo joalo-joalo. Empa ho boetse ho na le litlolo tse khethehileng tsa ho sireletsa. Lintho tse kenyelletsoeng libokeng tsa tsona li phetha karolo ea li-filter filters.
Lisebelisuoa tse sireletsang li lokela ho sebelisoa letlalong le tšesaane le phofshoana e nang le phofo e nyane ho etsa filimi e sireletsang.
E le hore u se ke ua otlolla letlalo la sefahleho le molala, litlolo tsohle, li-mask le mahlahana a hloekisang li lokela ho sebelisoa feela melaong ea letlalo la ho silila, ke hore, mela e sa otlolohang.
Ka makhetlo a mabeli kapa a mararo ka beke sefahlehong, haholo-holo ka mor'a lilemo tse 25, o lokela ho apara maskese a boithabiso, ao u ka itokisetsang lapeng. Mohlala: Mask a mahe. Kopanya le yolk ka teaspoon ea eucalyptus kapa ntja ea phahama, eketsa marotholi a 10 a livithamine A le E (mafura a maholo), 1/2 teaspoon ea mahe a linotši. Sebelisa mask ka metsotso e 20. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng mme ka metsi a batang. Bakeng sa letlalo la botsofali ke mask haholo ho tsoa litapole tse futhumetseng tse nang le mafura kapa ho chesa lihora tse 8-10 tsa oatmeal.
Li-masks li sebelisoa ho teteaneng 'me li baka ho futhumala ha letlalo, ho halefa ha likhaello tsa mmele, ho fana ka phepo e nepahetseng.
Ka nako e le 'ngoe kapa ka makhetlo a mabeli ka beke, etsa likarolo tse fapaneng tse batang haholo. Qetella ts'ebetso ka metsi a batang kapa u e senye ka leqhoa. Letlalong le nang le mongobo, sebelisa tranelate.
Kelase e lokela ho sebelisoa sefahlehong hape ka pel'a gymnastics e tloaelehileng, ka pel'a kamore ea ho hlapela, ho hlatsoa, ho hlatsoa, pele ho mesebetsi leha e le efe ea lelapa (haholo-holo sepeng se chesang), pele o omisa moriri ka moriri oa moriri.
Ho thibela letlalo ka mor'a lilemo tse 25 ha ho hloke nako e ngata. Ho lekane metsotso e 5-10 hoseng le mantsiboea. Etsa bonnete ba hore mekhoa e bonolo e khothalletsoang e fetoha tloaelo le tlhokahalo ho uena.