- Letlalo la khoho - sekoahelo se le seng
- Squash - sengoathoana se le seng
- Celery - 1 Sekhahla
- Aniee - 0.5 likarolo
- Lihoete - 0.5 tse ling
- Pepere le letsoai - 1 Ho latsoa
- Butter - Grams tse 20
- Ehe - sengoathoana se le seng
- Mohloaare - 1 Ho latsoa
1. Pele tlosa letlalo ho lesea la kana. Nama e ka fetisoa ka grinder ea nama kapa e khaotsoe hantle. Ebe u eketsa ho eona, e leng lehe le letsoai le lenyenyane, ebe o roba nama e nonneng. A re ke re behe nama e nyenyane ka sehatsetsing ka nakoana. Masapo a likhoho a kenngoa ka pitsa ea metsi, eketsa letlalo le nama e nyenyane. Re beha moro. Etsa liieee ebe u li tšela ka khase. Re khaola meroho e setseng ka li-cubes tse nyane. 2. E qhibiliha botoro ka har'a sekoahelo. Kenya onion le stew ka metsotso e seng mekae, ebe u robala le meroho e setseng (u se ke ua lahlela terene) ka metsotso e leshome mollong o monyenyane kaofela hammoho hammoho. Nako le lero la lemone le pepere, eketsa cilantro. 3. Tšela ka moro mme u tlise ho pheha. Kenya zucchini. Tlisa ho pheha, fokotsa mollo, nako le letsoai. Sopho e pheha ho fihlela e loketse zucchini. 4. Metsi a batang re fokotsa likhabapo tse peli, ebe re tšela khaba e nyenyane ka nama e nang le minced, re kenya monoana le khaba ea bobeli holimo ho etsa dumpling e boreleli, e ntle. 5. Ka sopho re theola dumplings le ho pheha ho fihlela ho itokiselitse. Li-dumplings tse loketseng li lokela ho phaphamala. Sopho e loketseng e tšolotsoeng lipoleiti.
Litšebeletso: 6