- chickpea ea makotikoting - 450 Grams (kapa hoo e ka bang likotlolo tse 2 tsa chickpeas tse phehiloeng)
- sopho ea kana - 1/2 senoelo
- oli ea mohloaare - 5 Art. likhaba
- Bacon - 1/2 senoelo
- tleloubu e mahareng - sekoahelo se le seng
- konofolo - meno a mane
- chili - 1 pinch
- banka ea tamati - sekoahelo se le seng (420 g)
- Basil e siea likotoana tse 10-15
- letsoai - Ho latsoa
- Spaghetti - ligrama tse 450
- Parmesan chisi - Ho latsoa
1. Khaola bacon ka li-cubes. Khabeloa chop onion le konofolo. Roba litamati. Beha senoelo sa likaroloana tse tharo ka thōko. Ho setlolo sa motsoako kapa lijo, kopanya li-chickpeas tse setseng ka moro oa makhetlo a 'maloa. 2. Pusong e khōlō ea sekoahelo ka mocheso o mofuthu, futhumatsang oli ea mohloaare. Kenya beton e diced. Fry metsotso e 3 ho isa ho e 4 ho fihlela e soothoa. Eketsa lieiee, konofolo le setlolo sa chili. Fry ho fihlela lieiee le konofolo li fetela ka metsotso e ka bang 5 ho isa ho e 8. 3. Eketsa motsoako oa li-chickpeas, tomate le basil, pheha metsotso e 20. Nako ea ho latsoa ka letsoai. Ha moriri o ntse o phehoa, tlisa metsi a letsoai ho pheha ka polokoana e khōlō. Eketsa spaghetti mme u phehe ho fihlela o itokisitse, ho ea ka litaelo tse paketeng. Behella ka thōko senoelo sa metsi ho tswa ho spaghetti, o khelle metsi a setseng. 4. Kopanya spaghetti le moriana o lokiselitsoeng, beha likaroloana tsa 1/3 senoelo le likarolo tsa halofo ea metsi a bolokiloeng ho fihlela spaghetti e koahetsoe le mongobo. Pheha ka metsotso e ka bang 1. Haeba moriana o ntse o le omeletseng, eketsa metsi a mangata ha ho hlokahala. Nako ho latsoa, fafatsa ka grated Parmesan le ho sebeletsa.
Litšebeletso: 4-8