- Lero le lekiloeng - likhapi tse 1,5
- konofolo - meno a mabeli
- li-anchovies - likotoana tse 4 (tse leselitsoeng)
- li-capers ka letsoai - 1 st. khaba (hlakola habobebe, omileng)
- parsley - 2 st. akarelletsang likhaba (tse hahiloeng hantle)
- mehloaare - ligrama tse 60
- Spaghetti - ligrama tse 450
- oli ea mohloaare - lintho tse 4. likhaba
- letsoai - sengoathoana se le seng
- pepere e khubelu - sengoathoana se le seng (ho latsoa)
Ka saucepan, chesa oli ea mohloaare 'me ka potlako u tšela pepere e khubelu le konofolo. eketsa li-anchovies le fry ho fihlela konofolo e qala ho fetola 'mala. U se ke ua chesa konofolo. Ha u tsuba, kopanya metsoako ka potlako e le hore li-anchovies li se ke tsa chesa. Eketsa capers, tomate ... parsley e nyenyane, lifate tsa mohloaare ... .... le pheha metsotso e 10-15, e tsosang nako le nako. Lokisetsa spaghetti ka taelo ea moetsi, tlosa metsi. Beha lipoleiti 'me u tšollele sauce. Fafatsa parsley e setseng.
Litšebeletso: 4