Ona ke mofuta o tloaelehileng ka ho fetisisa oa letlalo. Ho ea ka lipalo-palo, basali ba fetang 70% ba na le mofuta ona. Lebaka la sena e ka ba ntho leha e le efe, le tikoloho e mpe ea lintho tsa tlhaho, le mathata a li-hormone. O ka boela a fumanoa le congenital. 'Me letlalo le ka utloahala' me ka nako e le 'ngoe le omme kapa le mafura. Hangata ho omella ho etsahala ho basali ba ka mor'a lilemo tse 40, 'me ho na le mafura ho banana ba banyenyane le bacha. Tšobotsi e sa thabiseng ka ho fetisisa ea letlalo joalo ke eona e sa lebelloang ka ho feletseng. U ke ke ua nahana esale pele hore na o tla itšoara joang ho tsona kapa likarolo tse ling tsa tranelate kapa lotion.
Ka linako tse ling ho ka khoneha ho ferekanya kutloisiso ea letlalo ka lintho tse sa tloaelehang. U tlotsitse sefahleho ka tranelate 'me ka tšohanyetso letlalo le fetohile le khubelu, li-pimples li tsoa, monahano oa pele ke mongoli ho karolo e' ngoe. Empa re ntse re hloka ho khetholla pakeng tsa liketsahalo tsena. E le hore u etse sena, kenela lintlha tse latelang tse bontšang ponahalo ea ho kula:
- Matšoao a phoso ha a hlahe kapele ka mor'a hore ho sebelisoe tranelate. Tsela e hlahelang e ka hlokomeloa ka hare ho lihora tse 3-4 kamora ho sebelisana le allergen;
- mokhoa o fokolang o arabela likaroloaneng tse ngata, hangata ka 2-3;
- Litlhaselo li bontšoa feela maemong ao ha tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e ameha.
Empa ka ts'oaetso ea bohloeki bo na le ts'oaetso feela matšoao. Letlalo le utloahalang le tla arabela hang-hang ho lotion kapa tranelate.
U ka hlahloba mofuta oa letlalo joang?
Araba lipotso tse latelang, haeba u arabela lipotso tse hlano kapa ho feta, joale letlalo la hao lea utloahala.
- ho hloekisa ha letlalo ho lula ho khubelu ka lihora tse 'maloa kapa esita le letsatsi lohle?
- ho lla ka mor'a ho hlatsoa, ho lla?
- letlalo sefahlehong se bonolo le se bobebe?
- Na ho na le maemo a leholimo a hlollang - serame, letsatsi, moea - lebaka la ho halefa?
- letlalo "le khanyang" ka mor'a ho noa lino tse chesang?
- ha khatello le khatello ea kelello, letlalo le fetoha hypersensitive haholo?
- ha u ja lijo tse ling, ho halefa ha letlalo ho etsahala?
- hangata e bonahatsa ho halefa ha letlalo (makhetlo a 'maloa ka khoeli,' me ka linako tse ling ka matsatsi a seng makae ka tatellano)?
- kamora ho sebelisa litlolo (litlolo, maske, lotions, joalo-joalo) ho na le ho halefa?
Tsela ea ho hlokomela letlalo le thata joang?
- leka ho qoba khatello ea kelello . Joaloka ntho leha e le efe e 'ngoe, e otla letlalo la hao ka khatello ea kelello. Haeba u ntse u sa khone ho e qoba, leka ho e loantša - ho ikoetlisa, yoga, li-teas tse khathollang. Ho etsa mohlala, tee e tsoang linakong tse nang le khutsu ka mokhoa o phethahetseng - likhase tse 4-5 nakong ea letsatsi.
- tlohele mekhoa leha e le efe e mebe . Joala, ho tsuba esita le kofi e matla le sprite ho lebisa ponahalong ea ho halefa, libaka tse khubelu.
- tlohela mokhoa o mabifi . Hantle ho tlhokomelo ea letlalo - lihlahla, sesepa, lipeo tsa letsoho, tranelate e nang le litholoana tsa litholoana, li-lotions tse nang le joala. Ho ntse ho le joalo mekhoa ea ho itlhoekisa, mohlala, laser le dermabrasion le eona ha ea lokela ho ba merero ea hau.
- ithute ka hloko ho hlophisoa ha tranelate pele u e reka . Letlalo le utloahalang ha le mamelle liteko ho uena. U ka khetha tranelate bakeng sa letlalo le nahanang. U bone joalo, mohlomong, haholo. Li na le lisebelisoa tse matlafatsang le tse thobang, li na le hypoallergenic, li hloekisitsoe ka ho phethahetseng, empa ka nako e le 'ngoe li nchafatsa.
- U se ke ua hlatsoa ka metsi a batang ho tswa ho pompong . U hloka metsi a mofuthu, eseng a chlorinated, a molemo ka ho fetisisa a merafong. Kapa, tlosa sebaka sa ho hlatsoa ka ho hloekisa letlalo ka leqhoa, mohlala, ho tloha tee e tala kapa koena.
- khetha ka hloko lebese bakeng sa ho etsa . Ena ke bothata bo tsebahalang ka nako e telele, 'me e mong oa rona o entse liteko tse ngata letlalong la rona ho fihlela re fumane pheko e tšoanang. Leha ho le joalo, tabeng ena, lebese ha le phethe karolo feela, litlolo li ka boela tsa ama boemo ba letlalo. Hlalosa litlolo tsa ho khabisa, reka chelete ka moriana. Hape u se ke ua lebala hore lebaka le kang: "Ke sebelisa motheo ho patela mefokolo" ha e kenyelletsoe. Ha u ntse u pata likoti ka tonal, ha u qetella u li fumana, ho molemo ho tsamaea le sefahleho se hloekileng, kapa se se nang kutloelo-bohloko, ka matsatsi a seng makae. Empa ka lebaka la ho ruruha hohle, li-pimples le masoabi li tla feta.