Tlhokomelo e nepahetseng bakeng sa karolo ena ea 'mele e na le litlhahiso tse' maloa tse tla thusa ho boloka letlalo la molala le le ntle 'me le phetse hantle. Hoseng u hloekise letlalo ka metsi a pholileng. Ho eletsoa ho tsamaisa metsi ka molala. Ha o qetile phekolo ea metsi, etsa bonnete ba hore o tšoara molala ka tonic e lumellanang le mofuta oa letlalo, o ka o nkela ka lero la likomkomere. Ebe o lokela ho kenya khalase habonolo, ka lehlabuleng e lokela ho ba sehlahisoa se nang le sehlahisoa sa UV.
Ha o tlosa litlolo mantsiboea, u se ke ua lebala ka letlalo la molala oa hau. Nka pompong ebe o tlosa mobu o tsoang molaleng, o neng o bokella letsatsi lohle ka lebese kapa mekhoa e meng ho tlosa litlolo. Tseleng, lihlahisoa tse joalo li hlahisoa bakeng sa ho hlokomela letlalo la sefahleho le letlalo la molala. Empa ha e le litlhapi tseo u li sebelisang sefahlehong, ha li lumellane le molaleng.
Phello e tla tlisa feela tranelate ka ho khetheha e etselitsoeng molaleng le sebakeng sa décolleté. Lichelete tsena li hlahisoa ke basebetsi ba Fora, ba Sepanishe le ba Switzerland lefapheng la meriana ka ho toba bakeng sa botle ba salon. Empa lebenkele leha e le lefe kapa salon le khona ho le fa sesebelisoa se ikhethang bakeng sa molala le sebaka sa ho senya, seo u ka ikitlaetsang ho sona lapeng. Baetsi ba Russia ba boetse ba hlahisa lihlahisoa tse rarahaneng bakeng sa letlalo.
Ha o reka tranelate, shebang sebopeho mme o khetha e kenyelletsang collagen. Ha lilemo li ntse li feta, collagen e qala ho hlahisoa e nyenyane, kahoo letlalo le hloka ho nosetsoa ho eketsehileng. Liprotheine tsena feela li ka "hula" letlalo le qhibilihang, ho tlosa lesapo la letlalo ka letlalo, ho e-na le ho pata lilemo "tse eketsehileng". E le hore u tlose mabala a lilemo, u hloka mochine o khethehileng oa ho tsoa mali ho tloha lero la lemone le tharollo ea hydrogen peroxide (3%). Beke e 'ngoe le e' ngoe, re lokela ho etsa mask bakeng sa letlalo la molaleng 'me, ha e le hantle, re qhoqha. Lihlahla le masaka li molemo ka ho fetisisa mantsiboeeng ka mor'a hore u tšoaroe ke tonic. Kamora 'mele oa mask kapa oa peeling o se o hlatsoitsoe, hape ho hlokahala ho tšoara letlalo ka tonic ho tsosolosa tekanyo e tloaelehileng ea masapo a letlalo la rona, e' nileng ea sitisoa ke ho hlatsoa. 'Me hape re beha tranelate. E le hore u se ke ua otlolla letlalo tlas'a mekhoa ena, litsela tsohle li lokela ho sebelisoa ka mekhabiso e nepahetseng ho seo ho thoeng ke mela ea ho silila: ho tloha bohareng, tabeng ena, molaleng, mahlakoreng. U boetse o hloka ho hlokomela sebaka sa ho tlosoa ha tsona.
Ka tsela, litlolo le masikane li ka lokisoa lapeng.
Hlokomoloha letlalo ka mask le litlolo.
Mask Mask "Ho Nontša". Kopanya le yolk le khaba ea mahe a linotši. Re eketsa oli (mohloaare) le phofo, e le hore sehlahisoa se se ke sa ata, 'me se ne se le bonolo ho se sebelisa. Sebelisa phofo e ntle ea rye, eo ho eona ho nang le li-vithamine tse ngata. Re beha motsoako molaleng mme re phutholoha. Re hlatsoa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka metsi (mohlomong re futhumala).
Mask "Litapole". Re hlatsoa litapole tse 'maloa tse chesang, eketsa e le yolk le khaba ea mahe a linotši, oli e lekanang (mohloaare le glycerin). Sebelisa motsoako letlalong ka metsotso e ka bang 20. U ka sebelisa pheko ena letlalong, 'me u ka sebelisa gauze mme u etse ntho e kang ho hatella.
Ho na le mask a nang le parafine hantle hohle molaleng. E sebelisoa lapeng ka makhetlo a 'maloa ka beke. Tsela e tletseng ke mask a ka bang 15. E le:
Mask "Parafini". Ho sebelisa letsatsing la ho hlapa metsi, chesa karolo ea parafine (litlolo). Mocheso o lokela ho ba likhato tse 50. Ha u sebelisa borashe, sebelisa parafini letlalong la molala ka nako e lekaneng ka nako e ka bang metsotso e 20. Tlosa sehlahisoa le spatula ea bongaka. E le hore u qobe ho chesa, u lokela ho etsa tlhahlobo pele u kenya kopo: tlohela parafini ka morao ho letsoho. Haeba parafine e sa chese letsoho, joale ho ka khoneha ho sebelisa moemeli habonolo le letlalong la molala. Haeba letlalo le kolobile kapa le rohakiloe, mask a ke ke a etsoa. Kamor'a mokhoa ona, u se ke ua tsoela ka ntle ka metsotso e ka bang 20. Re lokela ho emela ho fihlela letlalo le pholla.
Haeba u e-na le letlalo la molala o omeletseng, u ka lokisa pheko le oli ea likokoana-hloko ea koro.
Baahi ba linaha tse ngata ba boloka molumo oa letlalo ka thuso ea sauerkraut, ha e ntse e behoa sefahlehong, le molaleng, le molaleng.
Letlalo la mafura le molaleng le lla hantle 'me le matlafatsa maske ka tomoso.
"Masoso" a Mask ". Nka litepisi tse peli tsa lebese (mofuthu) le brew grams ea tomoso ea leshome. Hape marotholi a 6 a lero le tsoang lemon le lehe le le leng. Ho etsa mokokotlo oa slurry, eketsa monokotšoai o monyane kapa phofo (rye). Sesebelisoa se joalo se sebelisetsoa molaleng o nang le mocheso o mosesaane.
Hantle ho bonolo ho nolofalletsa letlalo, haholo-holo mafura, lihlahisoa tsa lebese tse bolila.
Mask "Oatmeal-kefir". Nka likhaba tse 'maloa tsa phofo (oatmeal) kapa oatmeal e tsoetseng pele, e tsoakiloeng le kefir (yogurt), re finyella ts'ebetso e ts'oanang. Mofuteng o ka eketsang parsley kapa meroho ea semela.
Mask "Vithamine". Pheko ena e thusa haholo mariha a mariha. Ka pelong ea sesebelisoa, lihoete tse halikiloeng ka khase. E fana ka letlalo ka vithamine A. Hore li-vithamine li kenngoe ka botlalo, u lokela ho eketsa oli, u ka ba le meroho, e leng mohloli oa vithamine E, kapa u ka eketsa tranelate e bolila. Ho etsa sehlahisoa sena - eketsa phofo mask (rye).
Mask "Likomkomere". Fokotsa likomkomere, khaola lero ka lemon, kenya mahe a linotši 'me u kopanya lijoana tsohle. Motsoako o motenya o sebelisoa letlalong la molala. Sena se tla thusa ho tlosa letlalo le ho li hloekisa. Mahe a linotsi a ka nkeloa sebaka ke oli (mohloaare), tabeng ena e tla ba sesebelisoa se setle sa mofuta oa letlalo le omeletseng.
Chelete eo e lokela ho sebelisoa mme e lumelloa hore e emise metsotso e 20. Hlakola ka mokhoa o motle ka metsi a pholileng. Ka moemeli ea behiloeng, ho molemo ho robala e le hore metsoako e sebetsang e ntlafatsoe. Ho lokisa sephetho, ho hlokahala hore u hlakole letlalo ka leqhoa hoseng.
O ka qhaqha li-chamomile kapa samente, kapa parsley kapa limes. U ka sebelisa makhasi a li-birch, 'me u ka etsa hore leqhoa le se ke la tšoaetsoa ke mefuta e' maloa ea litlama.
Neck ho silila lapeng.
U ka khona ho silila letlalo la molala. Qala ka mehato ea stroking ea libaka tsa lateral le posterior. Sebaka se ka holimo se koahetsoe ka menoana, pele ho se koala. Ntlha ea pele e etsoa ka letsoho le le leng, ebe la bobeli. U lokela ho qala, hoo e batlang e le, ka vertebra ea bosupa. Sebaka sa lateral sa molaleng se pota-potiloe ka menoana e bonolo, e ba isa fatše. Molala o ka holimo o pota-pota holim'a menoana, o ba tataisa ho tloha ka lehare le letšehali ho ea ka ho le letona le ka tsela e ts'oanang. Ka tlaase molala o otla ka morao menoana, ho sa kenye letsoho lesela (ba sebetsa ka matsoho ka bobeli). Lumello li pheta, hoo e ka bang, makhetlo a 20. Ha ho hlokahale hore o silila ka pele molala, hobane qoqotho ea qoqotho (thyroid gland) e teng mona.