Meroalo e ke ke ea bitsoa e ntle haeba letlalo letheng le qhibilihile, le le bobebe, le lehlahla ebile le le bohale. Tharollo e bonolo e tla ba ho kopana le botle ba salon. Ho na le litsebi tse sebetsang, 'me li tla etsa hore karolo e' ngoe le e 'ngoe ea' mele ea ratoa hantle le e ntle. Empa hase bohle ba nang le mekhoa le nako ea ho etela botle ba salon.
Joang ho etsa lirethe tse boreleli?
U ka etsa joang lirethe tsa hao li hloekise le ho boreleli lapeng? Basali ba bangata ba khaola letlalo le thata le le teteaneng ka lehare, empa sena ha sea lokela ho etsoa. U ka etsa hore u ikutloe u le mahlomoleng a tebileng 'me u fumane sephetho se fapaneng, hobane ka mor'a ho khaola letlalo sebaka se latelang se ntse se hōla ka potlako,' me ha re ntse re khaola, hangata letlalo le fetoha lirethe.
E le ho thibela letlalo ho thella le ho fokotsa letlalo, o lokela ho hlatsoa, mokhoa ona o tla sebetsa ka ho fetisisa. Ho hlophisoa ha libaka tsa ho hlapela ho khethiloe ka bomong, ho nahanngoa ka letlalo le nang le lintlha: sesepa-soda, litlama, saline joalo-joalo. Khetha ho hlatsoa ha bonolo, bakeng sa ho lokisetsa setei sena, kamehla ho na le lintho tse ling tse teng. Ena ke khalase ea lebese, khalase ea metsi a sesepa le tablespoons tse 3 tsa letsoai la tafole. Re tla hlohlelletsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka beisine ka metsi a chesang, ho tšoara maoto ka nako e ka etsang hora kapa metsotso e 30 ho isa ho e 40. Kamora ho hlatsoa, re hlatsoa ka holimo, e leng e senyehileng, ka lebaka lena re sebelisa pumice e ntle-hantle kapa brashi e nang le bristle e thata. Re hloekisa libaka tse hloekisitsoeng ka tranelate ea maoto. Mokhoa ona o tla ba oa bohlokoa haeba re pheta kamehla 'me butle-butle re tlosa letlalo le thata.
Ho tsosolosa maoto ka mokhoa o hloekisitsoeng hantle le oa bocha, u hloka khaba e le 'ngoe ea oli ea mohloaare, mokotlana o monyenyane oa polasetiki le lisepa tse mofuthu. E le hore re hlahise letlalo la maoto le ho nolofatsa, re tla beha oli ea mohloaare, re phuthele maoto ka polyethylene re be re behe lisa. Etsa sena bosiu pele u robala, e le hore ho se letho le ka thibelang leoto ho theola. Hoseng u tla makatsoa ke thepa ea boselamose ea oli ea mohloaare. Maoto a hao a tla ba bonolo, a bonolo, a fokotsehe ha a ntse a fokola, mekhoa e mengata ea mekhoa e joalo le li-callus li tla nyamela.
Baths le maske bakeng sa lirethe
Litsela tse ngata tsa tlhokomelo ea letlalo la maoto, u ka leka, leka, u khetha leha e le efe, ho fihlela u fumana ntho ea hau eo maoto a hao ae ratang haholo. Haeba u etsa masaka a sefahleho ho litholoana le meroho, joale lihlahisoa li ka sebelisoa lirethe, hobane li boetse li hloka phepo ea vithamine.
Mask a zucchini a hloekileng, haeba o e etsa hanngoe ka beke - o tla etsa satin serethe joaloka lipalesa tsa lipalesa. Young zucchini khabeloa a khaotsoe, apara seaparo sa gauze 'me metsotso e 30 e sebetse ho lirethe. Joale re hlatsoa ka metsi a futhumetseng mme re senya ka tranelate e matlafatsang eo re e sebelisang.
Ho atleha ke maske bakeng sa lirethe tse entsoeng ka li-apricot, e tla etsa hore letlalo le behe lihlahisoa tsa silika. Fresh apricots ka sekotlolo se nang le fereko, eketsa marotholi a 2 a oli ea mohloaare, hlohlelletsa metsotso e 2 kapa e meraro, e ke e eme ka mocheso o tlaase. Re kenya li-gruel tse mofuthu lirethe, re li koahela ka polyethylene le ho tlamisa ka holimo ebe re apara likala. Re boloka mask ona metsotso e 20, ebe re e hlatsoa ka metsi a pholileng mme re sebelisa tranelate e phelisang.
Letlalo ka lirethe li tla ba bonolo haholoanyane, haeba u etsa bosiu bo sebelisoa ka tranelate ea mafura kapa oli ea poone. Ka makhetlo a mangata u tlose lieta, beha sekoahelo sa polasetiki ka holimo le ho tlamisa bosiu. Hoseng ka mor'a ho itlhatsoa ka maoto ka metsotso e 20 e tloaelehileng, ka bonolo hlakola serethe ka lejoe le lenyenyane la pumice. Re pheta ts'ebetso ena ka makhetlo a 'maloa ka beke, letlalo ka lirethe le tla u makatsa, le tla tšoana le ha u le bongoaneng.
Ho makatsa ho fetola letlalo la lirethe tsa ho hlatsoa ka veine e tšoeu, e etsoa hang ka khoeli. Ho futhumatsa khalase ea veine e mosoeu ka sekotlolo ho fihlela li-bubble li hlaha, eketsa 1 tablespoon lero le thunthung, e koahe le ho pheha metsotso e seng mekae. Ebe re tšollela motsoako ka sesebeleng se senyenyane, 'me ha se pholile, tlohela lirethe ho eona ka metsotso e 10. Ka mor'a nako ena, lirethe li tla hlakola ka lesela la lesela le bonolo, hape li li behe veine, 'me li tla li etsa ka makhetlo a' maloa. Kamor'a mokhoa oa pele, u tla bona le ho ikutloa kamoo letlalo li theohelang kateng, le bonolo ebile le pinki.
Litlolo tsa litlama. Ho na le litlama tse ngata tsa meriana tse khonang ho hlokomela letlalo la maoto. E fumanehang ho bona e tla ba decoction ho tloha ka nako eo, chamomile, cornflower, peppermint, ho tloha tee e tala. E le hore u tlose mapolanka a lirethe, u ka sebelisa li-wraps tse chesang, li-lotions, lipalesa tse futhumetseng tsa litlama. Ka mor'a ho hlapa re etsa ho silila letlalo liretheng tse nang le tranelate ea mafura.
Maoto a ngoanana a tlameha ho ba le ponahalo e hloekileng hantle le e hlollang. Ka lirethe li thehoa napotypes, tse lokelang ho aroloa ho tloha maotong a maoto a maholo. U ka hlokomela lirethe tsa hao lapeng. Re hlakola letlalo la lirethe ka lejoe le khethehileng la pumice kapa brush. Pele ho sena, re tla futhumatsa maoto a rona ka metsi a futhumetseng ka ho eketsa sesepa sa metsi.
Ha maoto a senyehile, re tsoelapele ho hloekisa lirethe. Ha u ntse u etsa joalo, utloa letlalo ka menoana ea hau, e le hore u se ke ua itokolla likoti. Haeba u nahana hore lirethe tsa hao li boreleli, mokhoa ona o fela. Ebe o omisa maoto ka thaole 'me u sebelise tranelate e nolofalletsang kapa tranelate e nang le phepo.
Ho etsa lirethe tse boreleli le tse bonolo, nka oli ea meroho, e tšele ka letsoho ebe u tlatsa letsoai. Mekhoa e meholo e sebetsana le lirethe. E tla ba ho hlakola hoo ho tla tlosa lisele tse shoeleng, 'me ka thuso ea oli, e tla nolofatsa letlalo.
Mask ea yolk, lero la lemone le starch ea litapole
Nka teaspoon e 1 ea lero la lemone, 1/2 teaspoon ea starch ea litapole le 1 yolk. Abela maoto, a sebelise motsoako 'me u eme ho fihlela motsoako o omella. Ha e fetoha mokokotlo, o hlatsoe ka metsi a futhumetseng, ebe o sebelisa emulsion kapa tranelate e pholileng.
Letlalo le ka lirethe le tla ba le bonolo ebile le boreleli, haeba ka mor'a ho hlapa re tlosa oli ea mohloaare e futhumetseng kapa lehare la mehloaare. Li-heels li omme 'me li koaheloa ke ho phunyeha ho tloha letsatsing le metsi, ha re sunbathe le ho hlatsoa. E le hore re itšireletse pele ho sunbathing le pele re itlhatsoa, sireletsa maoto ka tranelate e monate.
Ho tlositsoe letlalo la lirethe ka matla, 'me lirethe li etsa bonolo, haeba re etsa compress ho eiee. Ka mor'a hore u itlhatsoe ka sesepa sa soda kapa ka litlama, kopanela lirethe tsa bosiu 1/2 tleloubu e nyenyane, e neng e tšolotsoe ka metsi a phehile. U se ke ua hana ka lebaka la monko oa onion compress, koala onion ka sekoahelo sa polasetiki 'me ka hloko u tlama lirethe tsa hau' me hoseng ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla hlatsuoa. Ka mor'a ho hlatsoa, sebelisa lejoe la pumice 'me u sebelise tranelate e nang le phepo. Haeba u bontša ho se fele pelo, joale u latela mekhoa e mengata e joalo, lirethe li tla ba bonolo, 'me letlalo le tla ba le boreleli.
Haeba u hlokomela hore letlalo letheng le fetohile rasping, le feletsoe ke elasticity, mme likarolo tsa lona tse ka hodimo li koahetsoe ke mapetsong, o hloka ho nka khato hang-hang. Haeba li sa amohelehe, lirethe li tla hlola li phekoloa le ho feta.
Maemong a joalo, motlolo oa motsoako oa althea o tla thusa. Nka likhaba tse peli tsa althea motso, tšela metsi a mocheso oa kamore ea ½ lijana ka lijana tse nang le metsi a mangata, haufi 'me u kene ka ho hlapa metsi. Halalelang metsotso e 30, tsuba butle. Ha moro o hlahisoang o theoha ho fihlela mocheso oa motsoako, re tla hloekisa li-napkins tsa gauze ho oona 'me re li sebelise lirethe tse 30. Re pheta makhetlo a makhetlo a mabeli ka letsatsi ho fihlela lirethe li e-ba bonolo.
U ka hloekisa letlalo ka lirethe ka leoto, etsa sena hang ka beke. Khetha sekhetho ka mofuta oa letlalo maotong a hau. Re sebelisa ho phunyeletsa ho pumice ea maqhubu kapa ho faele ea sefate sa opale bakeng sa ho sila, ebe o silila letlalo la lirethe ka makhethe, mokoloko o chitja. Tsamaiso ha e nke metsotso e fetang 3, ho seng joalo e ka lematsa letlalo. Kamora 'meriana ona, re sebelisa monokotšoai kapa o nolofalletsang maoto a tranelate.
Apple
Re ka tlosa lintho tse fokolang ka likhahla ka mor'a matsatsi a seng makae haeba re kenya liapole tse grated lirethe. Natur ka apole e nyenyane ea lerootho, re tla beha puree ea apole holim'a lesela le teteaneng mme re sebelise lirethe, qobella li-bandage.
Tamati
E le hore u tšolle mapheo a tebileng lirethe, qhaqha serethe ka ho khaola tomate. Ha ho se na tomate, re sebelisa lero la tomate la unsalted.
Hop
- Ka mor'a ho hlatsoa maotong a maoto re beha lekhasi la makhasi la mashed holim'a lirethe, kapa lekhasi la likhahla la sarurry. Hoseng re tla tlosa hop le oli maoto ka tranelate ea mafura.
- Ka mor'a ho hlatsoa maotong a maoto re tla jala lirethe le mahe a linotši, ho tloha holimo re tla koahela lekhasi la k'habeche mme re tla lokisa compress e joalo ka lesela. Tsamaiso e tla phetoa ka makhetlo a 'maloa.
Altey
Nka litepisi tse 2 tsa althea e sithabetseng, tšela lilithara tse 2 ½ tsa metsi ka mocheso oa motsoako lijana tse nang le metsi, li koahele ka thata ka sekwahelo, li tsosang khafetsa, le mocheso holim'a metsi a metsi a batang ka metsotso e 30. Ebe o pholile ho fihlela mocheso oa motšehare, soak le monoana oa gauze napkins 'me o kenyeletse halofo ea hora ho lirethe. Mokhoa ona o etsoa ka makhetlo a mabeli ka letsatsi, hoseng le mantsiboeeng, haeba letlalo le ka lirethe le fetohile le fokolang 'me le lahleheloa ke botlalo.
Litekanyo tsena kaofela li tla thusa ho fokotsa letlalo ka lirethe, ho etsa hore li khahle, li pinki, li be bonolo ebile li boreleli. Sepheo sa tlhokomelo lapeng se ke ke sa nka nako e ngata, 'me ho nolofatsa ho tla bontša maoto a hao ka leseli le letle. Hona joale re tseba ho hlokomela maoto a hau, e le hore u be le lirethe tse bonolo. Ha ua lokela ho lebala ho hlokomela lirethe tsa hao, kamehla u li fe ka mask le litlolo, joale u ka ithaopela ho roala meqathatso. 'Me batho bohle ba tla ba maotong.