Tofu le meroho

Hlatsoa le ho khaola meroho eohle, ho kopanyelletsa le eiee e tala. Hlanya tofu 'me u behele ka thōko, ho fihlela, ka Lijo:

• Tofu - sengoathoana se 1 (ho paka)
• Motsoako oa meroho - 2 likhalase (lihoete, linaoa, poone, joalo-joalo)
• Li-pods tse tala tse nang le limela tse 4-5 likotoana
• Makhasi a nang le likotoana tsa basil ea Thai - 1 senoelo
• Phula e khubelu ea Thai - 1 st. e nang le khaba
• Oli ea Sesame - 1 st. e nang le khaba
• Shallots le makhasi a thapelo ea Thai - - Ho latsoa (tse 'maloa, ho tlatsa sejana)
• Letsoai - - Ho latsoa

Litaelo

Hlatsoa le ho khaola meroho eohle, ho kopanyelletsa le eiee e tala. Hlanya tofu 'me u behele ka thōko, ho fihlela, ka thōko. Ka nako eo Fry meroho e futhumala oli ea sesame. Ka mor'a hore u phehe metsotso e 5, eketsa curry. Ha meroho e halikiloe, eketsa tofu. Hlanya ka ho feletseng ntho e 'ngoe le e' ngoe le letsoai. Kenya makhasi a basil. Hlohlelletsa. Le pheha bakeng sa metsotso e 2-3. Sebeletsa ho chesa, ho khabisa sejana ka li-eiee e tala le makhasi a basil. Bon takatso.

Litšebeletso: 2-3