Ntlha ea pele, a re ke re shebe hore na ke sefe se le seng? Taba ea hore u ntse u otla ke feela sekhahla sa letlalo se shoeleng sa scalp. Ketsahalo ena e ka bakoa ke mabaka a 'maloa. Pele, mohlomong u ne u se na monyetla oa ho hlatsoa moriri ka nako e telele, 'me letlalo le qala ho khaotsa. Mokhoa oa bobeli, hlooho ea hau e ne e atisa ho hlatsuoa ka shampoo e loketseng eo lesela le neng le le ka eona le ne le omisitse letlalo la hao haholo, mme le ile la qala ho khaotsa, kapa mohlomong shampoo feela e sa u tšoanelehe, kapa u e fetotse hangata. Lebaka la boraro ke hore u omeletse letlalo.
Ho ka khoneha hore sena ke seborrhea - boloetse bo khetholloang ka ho fetela ka ho feteletseng le ho hlohlona, ponahalo ea foci ea khubelu, hammoho le tahlehelo ea moriri. Seborrhea e na le mefuta e 'meli - e omileng le e mafura. Ho na le mabaka a 'maloa a seborrhea: ho khetholla ha basebetsi, ho senya boemo ba li-hormone tsa lihloliloeng, tšusumetso ea lintho tse mpe tsa tikoloho, mafu a kelello le a methapo ea pelo.
Ha ho thata ho e tšoara ho hang. Re hloka ho hlokomela likarolo tsa bothata ba sekoti, ho felisa sesosa sa seborrhoea le ho noa tsela ea li-multivitamine. E le hore u hlokomele hantle sekoahelo ka letlalo le omeletseng ha hoa lekana ho reka shampoo bakeng sa moriri o omileng. Pele u hlatsoa hlooho ea hau tabeng ena, u lokela ho etsa mask a bongaka.
Ka mohlala, sena: futhumatsa ligrama tse mashome a mahlano tsa oli ea mohloaare 'me ka bonolo u li tšele sethaleng. Ka mor'a moo, apara sekoahelo sa cellophane, u se koahele ka thaole e chesang. Boloka bonyane bona ka bonyane metsotso e mashome a mabeli, ebe o tlosa oli ka moriri ka shampoo. Ka mor'a hore u hlatsoe ka metsi, e tšollang lero la metsi, e qeta halofo ea lemon. Ka letlalo le omeletseng, hangata ha ho buelletsoe ho hlatsoa hlooho ntle le mask a nang le phepo.
Lintho tse bakang fatše seborrhoea li kenyelletsa mokhathala, maloetse a tsamaiso ea lijo, ho hloka li-vithamine A le B. Sena se lebisa ho fokotsing ea ho itšireletsa mafung 'me ka lebaka la - tšoaetso ea lefu lena ho tsoa ho batho ba bang ba seng ba kula. Bakeng sa ho phekoloa ha seborrhoea ka mafura, u lokela ho qala ka lijo tse nepahetseng le kalafo ka kakaretso bakeng sa 'mele oohle oa hau. Ke habohlokoa hore u se kenye letsoho la hau la letsoai, u tsuba le lijo tse monate. Lijong tsa hau li lokela ho ba teng litlhapi, litholoana, meroho le lihlahisoa tse ling tse kenyang tomoso le li-vithamine A, B le E.
Lebaka la bone la ho laola likokoana-hloko e ka ba lefu la fungal. "Ntsa" fungus eo u ka e fang ho mohlokomeli oa moriri ea sa kang a tsuba lisebelisoa ka mor'a hore motho e mong a mo sebelise. Ho iketsetsa meriana tabeng ena ha hoa lokela ho kenngoa, ho molemo ho bona dermatologist.
Ka tloaelo, hlooho e lokela ho hlatsuoa hang ka matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo ka shampoo e tloaelehileng kapa letsatsi le leng le le leng, empa ka shampoo e nang le karolelano e sa nke lehlakore. Hape, u se ke ua lebala hore banna ba na le tekano p \ h ntle le basali. Ho molemo ho khetha shampoo ho tswa ho stylist. O ka u eletsa hantle seo u se hlokang.
Joalokaha u ka bona, mokhoa oa ho sebetsana ka katleho le ho hlajoa ke hlooho ha ho thata hakaalo, joalokaha setšoantšo se phatlalatsa. Hape ho loantša bothata bona, ha ua lokela ho sebelisa thuso ea "shampoo ea mohlolo" ho papatso. Haeba feela hobane li-fungus tse bakang lithōle tse ngata ka seborrhea li lula le rona bophelo bohle ba rona ebile ke symbiont. Motsoako o nang le pheko bakeng sa lits'ebetso tse senyehileng o o senya ka ho feletseng 'me ka lebaka leo o tlōla ts'ireletso ea sekoti, e leng se etsang hore ho be le likhahla tse ngata ho feta, empa ka lebaka le fapaneng.