- Metsi - limilione tse 750 (3 linoelo)
- Lerofo - 1,5 st. likhaba
- Letsoai - 1 st. e nang le khaba
- Tsoekere - 2 Art. likhaba
- Butter - 100 Grams
- Limithara tse 2 tsa morara - 2 Cups
- Tlelase e Eketsehileng ea Matla - 5 Likhase
1. Ka sekotlolo se seholo, bonyane lilithara tse 5, tšela metsi a futhumetseng, botorate e qhibilihisitsoeng, letsoai, tsoekere, tomoso. Kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ' Khothalletsa ka botlalo ka khaba ea lehong ho fihlela e boreleli. Khoma bakeng sa ho tsitsisa e fumanoa e le e teteaneng e bolila tranelate. Koala pan ka sekoahelo sa polasetiki e le hore hlama e se ke ea fela mme e tsamaee lihora tse 3. Nakong ena, hlama e tla eketseha ka makhetlo a mararo. 2. Ka mor'a moo, hlama e kenngoa ka sehatsetsing, eseng ho khumama. Ha nako e ntse e tsoela pele, hlama e ntlafatsa. O ka baka bohobe ka tsela eo ue hlokang, 'me u siee hlama e flameng firiji. Moo e ka bolokoa ho fihlela libeke tse peli. Nka chelete e lekaneng, fafatsa phofo le hlama ka phofo. Hlakola hlama ka bonolo, e fe sebopeho se nepahetseng, tlatsa hlobo ea bohobe ka karolo ea boraro. 3. Hlama e lokela ho ema ka sebōpelong ka metsotso e 10-15 ebe e e kenya ka ontong. Hape setofo ho likhato tse 200. Ha e le tlase ea ontong ho beha pitsa ea metsi ka metsi. Bohobe bo bakang metsotso e 45. Haeba u tlotsa bohobe ka oli 'me u bo tlohele hore o pholile ka ho feletseng ka ontong, e ke ke ea pokotseha ka tlas'a sehiloeng.
Litšebeletso: 4-6