Ho tla hlokahala ho tlohela mekhoa ena e meng kapa e mpe, hobane lesea le tla hloka ho hlaolela 'mele o matla le o phetseng hantle, o sa amehe ka lintho tse kotsi kapa maloetse. Leha ho le joalo, 'me ba bang, ka lekhetlo la pele, mekhoa e se nang kotsi nakong ea bokhachane e ka ba kotsi. Ke eng se lokelang ho etsoa (kapa ho e-na le hoo, se sa lokelang ho etsoa) ho 'mè oa nakong e tlang ho sireletsa bophelo ba lesea la hae?
U se ke ua tsuba.
Ho tsuba, tse sebetsang le tse sa tsitsitseng, ho ka lebisa tlhokomelong ea congenital anomalies le liphoso. Ho phaella moo, ngoana a ka 'na a e-ba tlaase ho' mele, kahoo ho hlokahala hore a tlohele ka ho feletseng lisakerete nakong ea bokhachane. Ho bohlokoa le ho qoba libaka tsa sechaba moo ho tsuba ho lumelloang teng. Haeba motho e mong a tsuba ntlong ea hau, ba kope hore ba se ke ba e etsa lapeng (esita le ka foranteng). Itšireletse ka ho feletseng koae, haholo-holo nakong ea pelehi ea bokhachane.
U se ke ua noa joala.
Ho noa joala nakong ea bokhachane ho ka baka boemo ba embryonic alcohol. Matšoao ana a bakoa ke ho fokotsa sefahleho sa botho, bothata ba kelello le mathata a pelo. Joala hangata joala bo etsa hore ho be le "hare lip" le ho loma ho fosahetse, hammoho le "molomo oa lipuo." Ho ea ka lipalo-palo, har'a bana bao bo-'mè ba bona ba noang joala, karolo e kholo ea bana ba pele ho nako le ba banyenyane. E, le masea a tsoaloang nakong ea nako a na le mathata a mangata-mathata a matšoafo, pelo, tšitetso e tlaase ea tšoaetso.
Ha ho lik'hemik'hale.
'Mè oa ka moso o lokela ho ja feela lijo tse hloekileng tsa tlhaho ho qoba mathata. Ha e le hantle, li-additives le likokoanyana tse bolaeang likokoanyana, ho sa tsotellehe lebitso, li ka lematsa ngoana haholo. Mosali o lokela ho ba le mokhoa o tsotehang haholo ho seo a se jang le moo a jang teng. Bakeng sa bakhachane, ho tlameha hore ho be le taboo ea lijo tse fapa-fapaneng tse potlakileng, lijo tse sa hlahisang lijo ha li matha, lijo tse tsoang lihlahisoa tse feliloeng. Ha ho letho le amanang le ho ja lijo tse nepahetseng (kahoo ke ngoana ea phetseng hantle) ha ho joalo.
U se ke ua noa lipilisi.
Ho amoheloa meriana leha e le efe ea bakhachane ntle le keletso ea pele ea bongaka e hanetsoe ka tieo! U se ke ua lumela ntho e 'ngoe le e' ngoe e boletsoeng papatso ea thelevishene esita le se ngotsoeng ka litaelo tse ling. Hopola: ka nako leha e le efe, meriana e kotsi ho lesea. Ho na le maemo a fapaneng feela a kotsi. Lilemong tse tharo tsa pele, lithethefatsi leha e le life li thibetsoe! Ho na le ho behoa ha litho tsa bohlokoa tsa lesea, 'me lithethefatsi li ka sitisa mokhoa ona. Nako ea bobeli ea trimester tabeng ena ke "e bolokehileng ka ho fetisisa", empa esita leha ho le joalo ho na le lenane le tšesaane la lithethefatsi tse lumelletsoeng le feela tlas'a tlhokomelo ea ngaka. Nakong ea lefu lena, litsebi tsa morao-rao li khothalletsa bakhachane hore ba sebelise mekhoa ea tlhaho: litholoana, litlama (le tsona ka hloko) le meroho.
U se ke ua ba le X-ray.
Hona joale lingaka li botsa bakhachane hore ba se ke ba itlhahisa ho X-rays. Nakong e fetileng ho ne ho lumeloa hore setšoantšo sa meno, ha se kotsi nakong ea bokhachane. Leha ho le joalo, kajeno phello e mpe ea mahlaseli a mang a fetisitsoeng a 'nile a pakoa. E kotsi haholo ke X-rase nakong ea pele ea bokhachane.
Qoba licheso tse phahameng.
Hase feela ka mocheso nakong ea bokuli. Ho bohlokoa ho fokotsa kapa ho hana ho itlhatsoa ho chesa le ho lebala ka ho ea sauna. Esita le maoto feela a phallang nakong ea bokhachane a thibetsoe. Tsena tsohle li ka qholotsa mpa kapa ho hlaha pele ho nako. Boemong ba leholimo le chesang lehlabula, le uena u lokela ho hlokomela boimana ba hao, u ka qoba mathata ka ho fetisisa.
Ha ho na caffeine.
Lingaka li re esita le tse joalo tse se nang kotsi le tse ratoang ke ba bangata ba noa, joalo ka kofi, li ka baka phapang le ho senya boima ba lesea ka bakhachane. Hape, caffeine e ka lebisa ho fokotseha ha 'mele oa khalsiamo ea mosali le ea metsi, e amanang le tsoelo-pele ea embryonic.
Ka tsela, ke habohlokoa hore basali ba tsebe hore caffeine e teng haese ka ho toba ka kofi, empa hape le ka cola, tee, lino tse matla le chokolete. Ela hloko ka lihlahisoa tsena.
Qoba ho ikopanya le likatse.
E, u utloisisa ntho e nepahetseng hantle. Ke likatse tse jereng lefu le tšabehang joaloka toxoplasmosis. E baka lisosa tse tšabehang mathateng a qalang - likokoana-hloko tsa congenital le litšitiso tsa lesea la motsoako, ho se ts'oanehe ha litho tsa 'mele, ho se tsotellehe, bokhachane bo ntse bo fela. Haeba u na le phoofolo ea lapeng (haholo-holo haeba e tsoa ka maoto), ho molemo ho botsa beng ka uena kapa metsoalle hore ba mo hlokomele nakoana.
U se ke ua lahleheloa ke lijo tsa hau.
Nakong ea bohlokoa joalo nakong ea bokhachane, u ka qoba mathata ka ho latela lijo tsa hau ka hloko. U lokela ho kenyelletsa lihlahisoa tse latelang ho menu ea hau:
Cheese e mongobo - ha e na pasteurized, kahoo e ka ba le likokoana-hloko tsa intracellular (libaktheria tsa mofuta oa Listeria).
Nama e tala (litlhapi tse tala) hangata e ba mojaro oa tšoaetso ea mercury.
Ho ja mahe a tala ho ka lebisa tšoaetsong ea salmonella.
U lokela ho ela hloko ho sebelisoa ha letsoai le monate. Hangata hangata ho baka mathata ka tsoelo-pele ea ngoana.