Ho qala ha motho a le lilemo li 30, ho etela mosali e mong oa mali ho lokela ho ba tlamo. Ho etela setsebi ho tlameha ho etsoa hang ka selemo. Lapeng, mosali o lokela ho hlahloba sefuba. Ho molemo ho etsa sena ka ho sesa, hoseng kapa mantsiboea. Lather sepakapaka e le hore menoana e be bonolo. Ebe u phahamisetsa letsoho le le leng ebe u lahlela ka morao hlooho, menoana e 'ngoe ka mahlakoreng' ohle hore u utloe sefuba, kahoo u hlahlobe lekhetlo la bobeli bakeng sa tiiso. Bust e molemo haholo kamehla ho bapisa shower.
Bakhachane kapa ha ba imme
Ena ke lilemo tse sebetsang tsa ho ikatisa. O na le mesebetsi e 'meli e meholo - bokhachane le thibelo ea bokhachane. Boimana bo lokela ho reriloe le bo lokiselitsoe ka hloko. Haeba likhoeli tse 6-8 li e-na le bophelo bo botle ba ho kopanela liphate ntle le ho sebelisa meriana leha e le efe ea thibelo ea bokhachane ha e khone ho ima, ho hlokahala ho etsa lipatlisiso le ho fumana mabaka. Phuputso e entsoeng ke mosali e mong oa setsebi sa mafu a basali le mammologist a ka hlahisa lisosa tse sa tšoaneng.
Tsela e tloaelehileng ea ho etela ngaka ea basali ka nako ena e kenyelletsa: ho hlahlojoa ha basali, ho nka smear bakeng sa tekanyo ea bohloeki ba botšehali, li-ultrasound tsa litho tsa pelvic le tlhahlobo ea PAP (cytological tlhahlobisong ea sefuba ho tlosa mokhoa oa oncology). Haeba liphello tsa liteko li na le lipelaelo tsa tšoaetso, moemeli oa eona oa causative o fumanoa hape. Letšoao la tšoaetso e ka ba litletlebo tsa mosali ka ho qeta nako e telele ho tsoa mobala oa uncharacteristic, monko, ho baka ho tsosoa le ho halefa. Tabeng ena, o lokela ho feta litlhahlobo tsohle tse hlokehang tsa mosali ea tsoang ho lingaka tsa basali le mammologist.
Ka nako e 'ngoe ka lilemo tse 1.5-2, ho kgothaletswa ho etsa tlhahlobo ea ultrasound ea litšoelesa tsa mammary. Mammography nakong ena e etsoa hafeela liphetoho tsa mafu li fumanoa. Sepheo sa bobeli sa mantlha bakeng sa basali ba lilemo tsena ke ho qoba bokhachane bo sa batleheng. Ha u khetha mokhoa oa ho thibela pelehi, molemo o fanoa ka li-hormone kapa lithibelo tse thibelang thibelo ea bokhachane. Maikutlo a ngaka ea tsebang likarolo tsa bophelo bo botle ba hau, e lokela ho nahanoa nakong ea tlhahlobo ea mosali e tsoang ho setsebi sa mafu a basali le mammologist.
Ha o sebelisa li-hormone tsa thibelo ea bokhachane, mosali o lokela ho etela ngaka ea basali ka nako e le 'ngoe hang ka selemo. Etsa V3H, u nke smear holim'a limela le tlhahlobo ea PAP.
Ho ba le tšoaetso ea bokhachane
Ena ke nako e thata le e bohlokoa haholo bophelong ba mosali. Ho ea ka boitsebiso ba morao-rao, nako ea lilemo tsa ho beleha ke lilemo tse 4 9. Ka lebaka leo, mesebetsi e ka sehloohong seemong sena ke ho thibela pelehi, hangata ho ima kapa ho phekola maloetse a basali.
Haeba bokhachane bo hlophisitsoe, joale ho hlophisoa ka ho feletseng: ho phaella tlhahlobo ea mafu a basali, buisana le setsebi sa lefutso.
U ka sebelisa, ka mor'a ho buisana le ngaka ea hau, lithibela-hloko tsa li-hormone tsa li-hormone, mekhoa ea thibelo, kapa (ka seoelo) ho thibela pelehi.
Hormonal contraception e fanoa ka tlhokomeliso e fetisisang, hobane mehleng ena ho na le kotsi e kholo ea ho ba le bothata ba tšoaetso ea pelo ho tloha meleng ea pelo, e leng karolo e itseng ka lebaka la ho fela ha butle-butle mosebetsing. Ho tloha lilemong tsa 40-47, basali ba Europe ba na le nako ea pele-pele, e nka lilemo tse ka bang 4. Ho na le phetoho, bobeli ba nako ea ho ea khoeling, le nako le bongata ba mali.
Hlokolosi
Ke nakong ena moo kotsi ea maloetse a basali a eketsang: endometriosis, uterine myomas, mekhoa e mengata ea motlakase (liphetoho ka lehare la popelo).
Mosali o tlameha ho etela bonyane hang ka likhoeli tse robeli. Tlhahlobo ena e kenyeletsa lehlakoreng la litho tsa pelvic, tlhahlobo ea bokhachane, tlhahlobo ea PAP.
Ho kgothaletswa ho etsa tlhahlobo ea radiographic ea likokoana-hloko tsa mammary (mammography) hang ka selemo sa 1.5-2.
Hlahloba haholo-holo sefuba ha sea lokela ho tsoala basali le ho etsa mekhoa e tloaelehileng ea ho hlahloba mosali ho tswa ho lingaka tsa basali le mammologist. Nakong ena, mosali o lokela ho iketsetsa tlhokomelo e ikhethang ho eena, ho boima ba hae, ho lijo. E le kotsi ea ho ba le maloetse a mangata a mangata-e leng lefu la pelo le la limela-botenya, botenya-lea eketseha. Mosali o lokela ho ntlafatsa lijo tsa hae - e lokela ho fokotsoa ke karolo ea boraro kapa halofo ho bapisoa le molumo o neng o jeoa ka lilemo tse 20. Khetho e fuoa meroho, litholoana, litlhapi, lijo tsa leoatle - mehloli ea liprotheine le fiber. Ketsahalo ea kamehla le boroko li hlokahalang bonyane lihora tse 8.
Ho sa tsotellehe lilemo tsohle - sena ke sa bohlokoa haholo - bra e lokela ho ba boholo ba eona, ha ho joalo "ho penya" sefubeng ka nyenyane. Ho seng joalo, ho tloha lilemong tse ngata tsa ho tsieleha habonolo ho na le matšoao, ho se tsotelle. Bust e lokela ho hlokomeloa. Letsatsi le leng le le leng o hloka ho le tšela ka metsi a pholileng kapa hlakola ka thaole e kolobisitsoeng metsing a batang. Ho hlokahala hore u sebelise litlolo tse ntle bakeng sa sefuba, u rekiloe pharmacy. 'Me ka sebele u etsa li-gymnastics tse nang le litlolo tse khanyang, e le hore mesifa ea sepakapaka e be tonus e ntle.
Qoba Syndrome
Lilemong tse leshome bophelong ba mosali - nako ea ho itokolla pele ho nako (nako ho tloha ha ho qala ho fokotseha ha mosebetsi oa mae a bomme ho fihlela ho fela ha nako ea ho ea khoeling), ho khaotsa ho khaotsa ho qala ha mosali le ho qala ha nako e telele ho tloha nakong ea morao (ho tloha ho ea khoeling ho ea qetellong ea mae a bomme, ho fihlela ho fihlela ho lilemo tse 8). Matšoao a 'mele a tsamaeang le liphetoho tsa meleng a hlaha ho ba bangata (ba ka bang 80%) ba basali. E iponahatsa e tlōla mekhoa ea limela, e leng liphetohong tsa maemo a maikutlo-a maikutlo. Matšoao a tebileng a ho khotsofatsa a ka hlaolela: ho fokola ha masapo, mafu a urogenital, mafu a pelo.
Nakong ena, ho hlokahala hore u se ke ua buisana le gynecologist le mammologist feela, empa hape le setsebi sa ho qetela ha sebete, setsebi sa cardiologist, phlebologist, joalo-joalo. Ho na le lefu la climacteric la mofuta o bonolo, phepo e nepahetseng le boikoetliso li tlatsitsoe ke phyto-estrogens.
Ka karolelano le e matla haholo, ho sebelisoa phekolo ea li-hormone (HRT). Sepheo sa sona - ho tlatsa mosebetsi oa li-hormone oa mahe a bomme ho basali ba nang le khaello ea li-hormone tsa thobalano. Ho khethoa hoa khoneha feela ka mor'a ho hlahloba ka ho feletseng setsebi sa lingaka sa basali-e leng setsebi sa ho qetela ha sebete.
Nako ea kopo ea HRT ha e na lilemo tse fetang 5. Tabeng ena, ho hlokahala hore ho be le litekanyetso tsa motho ka mong oa melemo le kotsi ea SIC sebakeng se seng le se seng.
Setsebi sa basali se fana ka teko e kenyang tlhahlobo ea mali, ho hlahlojoa ha likokoana-hloko le palo ea lipid tsa mali, li-ultrasound tsa litho tsa pelvic le lesapo la mpa le osteodensitometry (lipatlisiso tsa masapo a masapo, mohaho). Ho mammologu ka mor'a lilemo tse 50 e lokela ho tsamaea hangata joalokaha ho laeloa ke setsebi sa basali.