Le hoja ngoana oa hao a hōlile a bile a le sekolong, o ntse a hloka tlhokomelo e ngata le tlhokomelo e ngata. Phepo e nepahetseng ea bana ba kenang sekolong ke tiiso ea bophelo bo botle nakong e tlang. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho ithuta ka eona kamoo ho ka khonehang le kapele kamoo ho khonehang.
Hape, joalo ka bana ba banyenyane, puso ea phepo e tsoelapele ho phetha karolo e kholo. Ho ea ka lingaka, phepo e ntle ka ho fetisisa ke bana ba 4-5 ka letsatsi. Taelo e latelang e ka ba mohlala oa mokhoa oa ho fana ka matla. Sejo sa hoseng sa pele se letetse bana ba lilemo tsa sekolo ka 8 hora ea bobeli, ea bobeli ho ea lijo tsa motšehare tsa 11, lijo tsa motšehare pele ho 15.00, le ho ja lijo tsa mantsiboea ka 8pm.Hlokomela bolelele ba nako e arohanang lijo tse seng lihora tse hlano. Ho seng joalo, ngoana a ka 'na a ikutloa a lapetse, mathata a tsitsitseng kapa ho senyeha ha lijo ha a hlahe. Bosiu ngoana a ke ke a ja ho fihlela ka hora ea bobeli.
Ha ngoana a e-ea sekolo, lijo tsa hoseng tsa bobeli li etsahala sekolong sa lijo tsa sekolo. Kahoo mosebetsi oa hau qalong ea letsatsi ke ho fepa ngoana lijo tsa hoseng ka botlalo. Ke lijo tsa hoseng tsa bana ba lilemo tsa sekolo e leng bothata ba khafetsa, hobane hangata ngoana, ha a tsosoa, o mathela sekolong a se na nako, kapa a sa batle ho ja. Ka nako e ts'oanang, ho ea ka liphuputso, bana ba jang lijo tsa hoseng kamehla ba fumana limatlafatsi tse ngata ho feta ba se nang lijo tsa hoseng.
Ha e le hantle, seo u se jang lijo tsa hoseng ke tsa bohlokoa haholo. E 'ngoe ea likhetho tsa lijo tsa hoseng ka potlako le tse bonolo ke lijo tsa lijo tse nang le lebese, litholoana kapa monokotsoai. Ka lijo tsa hoseng joalo, bana ba fuoa setho se nepahetseng sa limatlafatsi.
Nakong ea ho ja ha bana ba sekolo ho na le mebala e mengata. Re thathamisa tse ling tsa tsona:
- Shebella ho ncha le boleng ba lihlahisoa bakeng sa bana.
- Qoba lijo tse mafura, tse bohale, tse letsoai kapa tse halikiloeng. Letlalo, tsuba kapa nama e nang le mali - eseng bakeng sa bana ba sekolo. Tlohela lijo tse monate ho baithuti ba baholo. Ngoana e monyenyane a ke ke a khona ho a cheka, ho kula ho ka khoneha.
-a bohlokoa haholo tabeng ea phepo ea ngoana e tlameha ho kenyelletsa sopho (joaloka nama, meroho le lebese), lebese, cottage chisi, bohobe, botoro (meroho le tranelate). Ha e le hantle, u se ke ua lebala ka meroho, litholoana le monokotšoai, tseo bana ba li ratang haholo.
- empa tee, kofi, tsokolate kapa cocoa - hanyenyane feela, ketso ea bona e thabisang e tsejoa ke bohle.
- Lijana tse nang le thuso ka ho fetisisa li na le steamed.
- lino tse tafoleng li lokela ho hlaha feela ka mor'a lijo tse peli.
- Fana ka monate feela kamora ho ja. Ho seng joalo, ngoana oa hao, nazhivavshis, o tla hana lijo tse molemo.
Mona ke seteishene sa lihlahisoa tsa lihlahisoa tse hlokahalang bakeng sa ngoana ea lilemo li 11, e khothalletsoang ke litsebi tsa bophelo bo botle. Kahoo letsatsi le leng le le leng ngoana a lokela ho ja ligrama tse 200 tsa nama le limela, joaloka lihlahisoa tsa lijo-thollo; Likotlolo tse 3 tsa lihlahisoa tsa lebese, lihlahisoa tse ngata tsa semela; Likotlolo tse 2 tsa litholoana tse sa tšoaneng le li-teaspoons tse 6 tsa oli (meroho le tranelate).
A re ke re bue hanyenyane ka setso sa phepo e nepahetseng. Ha ho bohlokoa feela hore na ngoan'a hao o tla ja eng, empa hape ke joang. Ke bana ba lilemong tsa sekolo hore mekhoa e setseng bophelong e behiloe. Bontša ngoana kamoo a ka jang hantle kateng, mo bolelle ka lijo tse phetseng hantle. Ho etsa sena, pele ho tsohle, e be mohlala o motle bakeng sa ngoana ho latela. U se ke ua etsa hore a je li-zucchini tse hloileng kapa a noe kefir feela. Bontša hore na u rata lihlahisoa tsena tse molemo joang.
Leka ho pheha lapeng ka makhetlo a mangata, etsa ho betla eseng ka potlako, empa ka lijo tse molemo. Kenyeletsa ngoana nakong ea ho lokisetsa lijo tsa motšehare kapa lijo tsa motšehare. Kahoo o tla ithuta ho ananela mosebetsi oa hao le boikitlaetso ba hao.
Lokisetsa lijo tsa lelapa ka hohle kamoo ho ka khonehang. Sena se ke ke sa matlafatsa lelapa la hao feela 'me sa u atametsa ho bana ba hau, empa, joalokaha lipatlisiso li bontša, fokotsa menyetla ea ho ja haholo, e tla potlakisa ts'ebetso. Qetellong, lijo tse kopaneloang ke lebaka le eketsehileng la ho buisana le bana, ithute ho eketsehileng ka bophelo ba bona, maikutlo a bona, liphihlelo.
Ho hlokahala mokhoa o khethehileng bakeng sa bana ba lilemo tsa sekolo ba sa batleng ho ja hantle. U se ke ua hatella ngoana, ho seng joalo u tla mo nyonya ka lijo. Mohlomong boitšoaro ba hae bo na le tlhaloso e utloahalang. Fumana hore na o ja ka kamoreng ea ho jela kapa o ja ntho e 'ngoe lapeng. Mohlomong ha a rate sejana seo u se fang sona. Etsa se seng ka matla, empa ka kholiseho. Mo sithabetse, leka ho mo qobella ho leka lijo tse lekaneng. Mohlomong ngoana o tla lumela ho ja halofo, 'me a khethe lijo tsa motšehare tse setseng ho sehlahisoa sa hau seo u se ratang.
Kenyeletsa ngoan'a hao nakong ea ho reka lijo le ho pheha, hobane ena ke tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho mo ruta melao-motheo ea ho ja hantle. Lumella ngoana hore a hlaolele bolokolohi - ha e le hantle ho uena ho tla ba monate ho mo fa khetho ea lihlahisoa ka lebenkeleng. Empa u se ke ua lumella lintho hore li tsamaee ka boeona. E le hore u se ke ua khutlela lapeng feela ka lero kapa lipompong, itšoara hantle. Lumella ngoana hore a khethe pakeng tsa kolifulaare kapa linaoa, pakeng tsa morara kapa libanana, fokotsa khetho ea hae ho lihlahisoa tseo u se u ntse u tla li reka.
Ho tloha maikutlong a maikutlo, ha ho ratehale ho khothatsa bana ba lilemo tsa sekolo ka lijo, e be ice cream, lero kapa tholoana. Ka boitšoaro bona, o ka ruta ngoana hore a se ke a hlokomela matšoao ao a lokelang ho a ja. Haeba u batla ho rorisa ngoana ka tsela e khethehileng, khetha buka kapa papali e ntle. Ntho e ntle ka ho fetisisa, haeba u mo fa nako ea hao, kenella bakeng sa lipapali kapa u tsamaee hammoho.
Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa tabeng ea phepo e nepahetseng ea bana ba kenang sekolong ke motsoako o nang le bokhoni ba ho ikoetlisa le lik'halori. Haeba ngoana oa hau a bapala lipapaling kapa a e-na le liketsahalo tse ling tsa 'mele, sena ha se bolele hore o lokela ho ja haholo. Esita le ho bana ba mafolofolo, karolo e phahameng ea mafura le tsoekere ka lijo e ka lebisa boima ba 'mele bo feteletseng. 'Me boima bo eketsehileng, bo ngotsoeng bongoaneng, ngoana ea nang le monyetla o phahameng o tla fetela le ho ba motho e moholo.
Lijo tse nepahetseng tsa bana li tlameha ho etsoa ka katleho le ka bohlale. Haeba u batla joalo nakong e tlang ngoana oa hao ha a tsebe mathata a nang le ts'ebetso kapa ho feteletsa boima ba 'mele, ela hloko litlhahiso tsa rona.