Ho silila matsoele a Japane e le mokhoa o babatsehang oa ho buuoa ka polasetiki

Likarolo tsa ho silila Japane, mokhoa le melemo.
Ha e le hantle, ho tla ba thata ho kopana le mosali ea neng a tla khotsofatsoa ke ntho e 'ngoe le e' ngoe. Motho e mong a ka rata moriri o motenya, molomo o mong o teteaneng, karolo ea boraro ea mpa e otlolohileng, 'me ho na le ba batlang ho fa matsoele mahlo a bona a khahlehang. Ha e le hantle, tabeng ena, tsela e atlehang ka ho fetisisa ke ho buuoa ka polasetiki, empa ho thoe'ng ka ba sa batleng, kapa ba se na monyetla oa ho ea opereishene? Ho na le tsela ea ho tsoa, ​​'me e ntle haholo ebile e se na bohloko - ho silila matsoele a Japane. Lintlha tse ling mabapi le hore na o ka etsa hantle hakae mokhoa ona oa ho silila, seo se ka etsahala ho lebella le ka mor'a nako, bala ka tlase.

Ho atleha ha ho silila Japane ke eng?

Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho silila hona ha ho sebetse feela sefubeng, empa le ho 'mele oohle ka kakaretso. Ho tsamaea ka potlako ho masseur ho khoneha ho eketsa metsi le lisebelisoa tsa lymphatic, tse phelisang lisele tsa letlalo le mesifa ea mesifa ka oksijene. Letlalo le fetoha lehlakoreng le ho feta. Ka ho silila kamehla le menoana le maotla, o ka tlosa ka ho feletseng marang-rang a "vasel" le "tse ling" tse thabisang tsa cellulite. Mokhoa oa ho etsa sena ho silila o thehiloe ho Shiatsu mokhoa oa boholo-holo, o sa khoneng ho fana ka letlalo feela, empa le ho o tsosolosa haholo.

Bakeng sa sefuba, ho silila ha ho fane ka keketseho e nyenyane ea molumo (ho fihlela ho 1 cm), empa hape ho matlafatsa le ho ntlafatsa ponahalo. Habohlokoa ka ho fetisisa, sephetho se bonahala ka mor'a lenaneo la pele! E le hantle ho boloka phello ea massage ea Japane e lokela ho etsoa hangata letsatsi le leng le le leng. Nako eohle ea ts'ebetso ena ha e feta metsotso e leshome.

Mokhoa o nepahetseng oa ho silila matsoele a Shitsau ka Japane joang?

Bakeng sa sephetho se hlokomelehileng, ho molemo ho etsa setlhopha sa ho silila ka meso kapa hoseng, ha 'mele o hlaseloa ke lithethefatsi le mekhoa e tšoanang. Kahoo, ho qala ka, o lokela ho hlalosa lintlha tse khethehileng tsa matla, ho susumetsa hore na mehloli ea ka hare ea 'mele ea rona e qala ho etsa'ng. Lintlha tse robeli tse qalang li le molala, tse 'nè ka lehlakoreng le leng ka tlas'a qoqotho. Kenya likhoeli tse 'nè libakeng tsena. Ha u hloke khatello e matla, mpa u hatella hanyane. Nako ea ho pepesa ha lintlha tsena e ka ba metsotsoana e 5-7.

Ntho e hlahlamang e ka morao ho molaleng, hantle sebakeng seo letlalo le qalang ho sona. Ka monoana o le mong, tobetsa palo e lekanang ea metsotsoana. Lintlha tse ling tse tšeletseng li ka tlas'a mahetla a mahetleng, tse tharo ka lehlakoreng le leng - le tsona re pheta mekhoa e tšoanang. Sehlopha sa ho qetela sa lintlha se ka tlaase mahetleng, haufi le collarbone. Boemo ba liphello ho bona bo tšoana.

Potoloho ena e lokela ho etsoa ka makhetlo a mararo.

E, bonnete ba hore Majapane a atlehile esita le ka nyeoe e kang ea phahamisa le ea matsoele ntle le tšitiso e ka ntle. Ho silila matsoele a Japane ke bopaki bo hlakileng ba sena. Nako le nako likhoeling tse peli ho isa ho tse tharo, etsa lintlha tsa ho susumetsa Shiatsu mokhoa 'me u tla bona hore na sebapali sa hau se tla fetoha joang!