Papali ea basketball e khetholloa ka mekhoa e sa tšoaneng ea theknoloji le maqheka le boikutlo bo phahameng ba maikutlo a ntoa. Basketball ke sesebelisoa se babatsehang sa ho ntlafatsa 'mele. Nakong ea papali ena, mefuta e sa tšoaneng ea likoloi e sebelisoa: ho matha, ho tsamaea, ho qhomela. Ka nako e ts'oanang nakong ea papali, boemo ba papali le ho kopana ka ho tobileng ha ba loantšanang ba lula ba fetoha. Mesebetsi ea Basketball e na le phello e ntle bophelong bo botle ka lebaka la ho ikoetlisa, e tsejoang ka matla a fapaneng. Ho potlakisa ho potlakisa lebelo la ho sisinyeha le ho qhomela ho lula ho fetoha le maemo a potlakileng le mechine ea lipapali butle-butle. Hoo e ka bang karolo ea 40% ea nako eohle ea ho bapala basketball ke mosebetsi o moholo oa bapalami. Ka karolelano, nakong ea papali e le 'ngoe nakong ea basketball, mohatisani o tšela lik'hilomithara tse 7 mme o etsa hoo e batlang e le 20 jerks e phahameng, hape o etsa litsuoa tse kholo ka boiteko bo boholo, ha a fana ka ntoa e sebetsang. Maemong a fapaneng le a feto-fetohileng a papali a hloka hore bapalami ba bapalle pokello e kholo ea tsebo ea motlakase le tsebo. Ha ho ntse ho etsoa ho ntlafatsa tsebo ena, keketseho e kholo ea boemo ba ho ikoetlisa 'meleng e finyelloa, e nang le phello e ntle ea bophelo bo botle.
Ka mokhatlo o hlophisitsoeng hantle oa lihlopha tsa basketball, ho na le menyetla e meholo ea liphello tsa bophelo bo botle 'meleng. Ha o ntse a bapala motho ea bonts'ang motlakase, ha a ntse a fuoa koetliso e ntle ho litho tsa tsamaiso ea phefumoloho, litšoelesa tsa ho khutsisa ka hare esita le tsamaiso ea lijo. Ntho ea bohlokoa haholo ho hlophisitsoeng ha mekhoa e mengata ke likarolo tse ngata tsa tsamaiso ea methapo, kaha li lula li hlahloba le ho laola mosebetsi oa litho tsa sena kapa lisebelisoa tsena. Mesebetsi ea basketball e kenya letsoho ho atoloseng haholo ea meeli ea pono ea pono, e nang le phello e ntle ka lebelo le ho nepahala ha pono ea pono. Ho pakoa hore ka koetliso ea basketball ea kamehla, kutloisiso ea lisebelisoa tsa litebelisoa ho latela maikutlo a likhahla tse nyenyane kapele ka mor'a hore papali e eketsehe ka karolelano ea 40%.
Koetliso ea 'mele, e etsoang ke mesifa ea motho nakong ea papali ea basketball, ke ntlha ea bohlokoa bakeng sa ho matlafatsa le ho ntlafatsa boemo ba' mele ea methapo ea pelo. Lipalo tsa pelo nakong ea lipapali tsa barupeluoa li fihla ho ea ho tse 80 ho ea ho tse 230 ka motsotso, 'me boholo ba khatello ea mali - ho fihlela ho 180 - 200 mm ea mercury. Matla a matla a papali e le 'ngoe feela ke setšoantšo se hlollang - hoo e ka bang lik'hilomithara tse 900 ho ea ho tse 1200! Matšoao a sebetsang ka matla ho khutlisa matla a "chesa" mafura a mangata 'me ka tsela eo a tlatsetsa ho felisa boima ba' mele bo feteletseng, ho fana ka bobebe le boima ho motho eo. Hape kaha mesebetsi e mengata ea saense e seng e ngotsoe ka phello e mpe ea lik'hilograma tse "eketsehileng" tsa bophelo bo botle, khang e 'ngoe hape bakeng sa ho khetha lithuto tsa basketball e le phomolo e sebetsang e hlakile.
Kakaretso ea mekhoa ea phefumoloho nakong ea papali ea basketball e fihla metsing ea 50-60 ka motsotso, 'me boholo ba phefumoloho ea metsotso e fapana pakeng tsa 120 le 150 litres. Ka lebaka leo, mojaro o matla oa tsamaiso ea ho hema o na le phello e ntle bophelong bo botle ka ho eketsa bokhoni ba bohlokoa ba matšoafo.
Tšusumetso e ntle bophelong ba motho ea bapalang basketball e ka bakoa ke feela ho etsa mosebetsi oa ho bapala ka ho feletseng, empa hape le ts'ebetsong ea mekhoa e sa tšoaneng ea lipapali tsa papaling e sebelisetsoang thupelong. Lintho tse ling tse tšoanang, tse kang ho lahlela boloka ka basketeng, li fumane kopo ea thuto ea bophelo bo botle ba 'mele.
E le hore boikoetliso ba basketball bo be le phello e ntle bophelong ba hao, u lokela ho ela hloko ka ho khethehileng litokisetso tse ling tsa ho lokisetsa ho koetlisoa. Ka ho khetheha, ho kgothaletswa hore o bapale basketball feela ka junifomo ya seaparo sa knitted, e fanang ka moya o phahameng hodimo esita le ka ho tswetswa (e leng ho ka bolokoa ka tshepo e kholo nakong ea papali). Lieta tsa lipapali, tse khethiloeng bakeng sa basketball, li lokela ho phutholoha, li phutholohe ebile li khona ho etsa bonnete ba ho phethahala ha mefuta e fapa-fapaneng ea mehato e etsoang nakong ea papali. U lokela hape ho ela hloko maemo a holim'a papali ea basketball. Boteng ba mefuta e nyenyane e sa tloaelehang boemong bona bo ka lebisa likotsing tse tebileng ho ba bapalang (liphallelo, li-sprains tsa likoti, li-dislocation). Leha ho le joalo, ha ho fanoa ka lebelo le phahameng la papali le ho rarahaneng ha mehato e meng, esita le ka sebaka se phethahetseng sa ho bapala basketball, likotsi tse tebileng li ka fumanoa ka ho toba nakong ea papali. Ka hona, e le ho qoba ho lematsa batšoantšisi, bohle ba kenang sekolo ba tlameha ho boloka melao ea papali. Ka mabaka a tšoanang, ho eletsoa hore u sebelise lieta ka li-rubber le ntle le lirethe.
Ntle le phello ea sebele ea bophelo bo botle ba motho, ho bapala basketball ho tlatsetsa ho nts'etsopele ea boitšoaro, ho mamella ho eketsehileng, bohato le boqapi ba ho nahana, sebete le boikemisetso. Koetliso e hlophisitsoeng e boetse e lebisa tlhophisong ea boipuso, mamello le morero.