Ke li-vithamine life tseo ke lokelang ho li noa bakeng sa botle le bacha?

Japane, lipilisi tsa botle li amoheloa ke basali ba etsang karolo ea 30%, US le Europe 20%. Ukraine le Russia - 3%. Potso ke: Na re hlokolosi kapa re bone-hakana haholo? Ke li-vithamine life tse hlokahalang ho noa botle le bacha, hona phapang ke efe ho bona?

Thabiso ka mokotleng oa setlolo

Utility ho tswa ho pilisi ea Nutricosmetics. Ka tsela ena, indasteri ea botle ea lekholong la bo21 la lilemo e tla hlahisoa. Bahlahisi ba hlahisang lefats'e ha ba lokisetse litlhapi le masaka ho bareki ba bona, ba fana ka ho tlatsetsa tlhokomelo ea ponahalo ea bona ka matlapa. Tlhaloso ea litsebi e bonolo 'me e utloahala: lipilisi li tla li isa ka potlako' meleng, 'me botle ba moriri le letlalo bo itšetlehile ka boemo ba ka hare ba' mele. Bohato ba botsofali ba motho bo hapiloe haholo ka liphatsa tsa lefutso. 'Me haeba' mè le nkhono ba shebahala ba le banyenyane, menyetla ea ho boloka botle ka nako e telele ke e phahameng haholo. Leha ho le joalo, re tsofetse ka tsela e fosahetseng. Hoa tsebahala hore letlalo le hlahisa lihora tse 22 ho isa ho tse 24, 'me basali ba kajeno ba robala ka mor'a masiu. Ho phaella moo, lipalo li bontša hore esita le lijo tse nepahetseng, tse matlafatsang matla, liprotheine, mafura le lik'habohaedreite, ha li na mavithamine a sa hlokahaleng. Pele ho tsohle, letlalo le na le bothata ba sena - e leng setho sa rona se seholohali, seo litlhoko tsa bona, mahlakoreng, li khotsofatsoang ke ts'ebetso ea ho senya.

Boemong bona, lipilisi tsa botle li ka fana ka tšehetso e totobetseng 'me li boloka mofuta ofe o faneng ka mosali-botle ba hae. Tsena li shebana le lintho tsa tlhaho tse sebetsang ka tlhaho (phytogens, algae tse omisitsoeng, joalo-joalo), tse nang le limatlafatsi tse hlokahalang bakeng sa 'mele: li-vithamine, liminerale, oligoelements, amino acid. Lintho tsena li thusa ho ntlafatsa boemo ba letlalo, moriri le lipekere, ho thusa ho rarolla mathata ka li-acne, cellulite joalo-joalo. Ka mor'a hore tsohle, nutrikosmetika o fana ka tse hlokahalang dintho eseng ka leeto, empa ka kotloloho. Boholo ba matlapa a na le li-antioxidants tsa bohlokoa tse thibelang botsofali (vithamine A, C le E), sebabole le zinc, tse "fokolisang" li-radicals mahala. Setsi sa dintho tse sebetsang, ho khanya wrinkles, ho tsitsisa ho leka-lekana ha letsoai le metsi le ho ntlafatsa turgor ea letlalo, meriana e 'ngoe le e' ngoe e na le eona. E ka ba alfalipoid acid, oli e lekaneng, ginkgo biloba, soya, tala e tala, metsoako ea moru (koporo, chromium, selenium, magnesium le zinc). Ho tšoana pakeng tsa lithethefatsi ke hore ho fumana phello e tšoarellang eo ba lokelang ho e nka ka nako e telele, bonyane likhoeli tse 3-6. Bahlahisi ba tšepisa hore ha nako e ntse e feta, mefuta e sa tšoaneng ea "litšebeletso" e bokella letlalong, empa litsebi tsa phepo e nepahetseng ha li na tšepo ena ka bomalimabe: Ka bomalimabe, ntho e 'ngoe le e' ngoe e sebetsang e sebetsa hang-hang. Li-vithamine tsa maiketsetso, esita le ho qhibiliha ha mafura, ha li bolokehe hantle, 'me liprotheine lia arohana' me lia tlosoa.

Bakeng sa ho khanya botle

Nutricosmetics ha e tšoane le li-additives kapa li-vithamine complexes. Melemo ea bona e ka sehloohong e khethoa ka mokhoa o ikhethileng o sa tlatseng litho le lisele tse nang le microelements le livithamine tse hlokehang, empa hape li na le phello e lebisitsoeng ho, ka mohlala, bothata bo itseng, ho susumetsa, haholo-holo, peō 'me ka hona letlalo lohle lea senya. Litokisetso tsa ho matlafatsa moriri le lipekere, e le molao, li na le li-vithamine tsa B, tse khothalletsang mokhoa o tloaelehileng oa tsamaiso ea methapo (e leng ea bohlokoa haholo bakeng sa moriri), antioxidant taurine le zinc microelement, e ikarabellang bakeng sa ho tsitsisa ha likhoele. Leha ho le joalo, ba tla sebetsa haeba bothata bo hlile bo le moriri (lipekere), 'me ha bo bakoe ke ho ferekana ha mosebetsi oa endocrine, ho senya lijo kapa mokhoa oa ho ikatisa. Mokhoa oa "ho khanya letlalo" ke oona o tummeng ka ho fetisisa. Hase ka tšohanyetso: katleho ea bona ha e tiisetsoe feela ke lithuto le litlaleho tsa kamehla tsa bahlahisi, empa le ka phihlelo ea bona ea cosmetologists le bareki ba bona. Ke habohlokoa ho kopanya tšehetso ea botle ho tsoa ka hare le lisebelisuoa tse ntle tsa ntle: Sena hase mokhoa o mong oa tlhokomelo ea lehae le ea salon, empa e tlatsetsa e hlokahalang, e khonang ho rarolla, ka mohlala, bothata bo kang ho se khonehe ha lintho tse itseng tse sebetsang ho tloha litlamong le maskong ho kenella likarolong tse tebileng tsa letlalo ka nako eo , e leng se hlokahalang ho fumana phello e tsitsitseng le e lebelletseng. Li-antioxidants tsa tlhaho li ka etsa lintho tse makatsang, haholo-holo haeba tšebeliso ea litsela tse ka ntle e tšehetsoa ke ho kenella ka hare.

Ntho ea pele ke ts'ireletso

Leha ho le joalo, u se ke ua hlokomoloha tse ling tsa mehato ena:

1) U se ke ua kopanya nutricosmetics le li-vithamine tse ling ho qoba ho fetela holimo.

2) U ke ke ua nka livithamine tsa botle selemo ho pota (li buelloa ka lithuto tse hlalositsoeng hantle). E le hore u se ke ua etsa boemo bo kang "e mong a tšoara, e mong a holofetse", etsa bonnete ba hore o buisana pele o noa lithethefatsi le setsebi. Lintho tse nyenyane tsa bohlokoa ke tse ngata: mohlala, ho hlophisoa ha lithethefatsi tse thusang ka litsela tsohle, le ho batho - mathata a qoqotho ea qoqotho. Ho ke ke ha etsahala hore tsamaiso ea endocrine e tla tšepahalla motsoako o joalo - tabeng ena ho molemo ho khetha moriana ntle le iodine. Lipilisi tse nang le lihlahisoa tsa artichoke, ha li rate ho nka mathata bakeng sa gallbladder (ntho ena e na le phello ea cholagogue 'me e ka baka ho thibela li-ducts). " Ho hlokahala hore ho kopane ho amoheloa lipilisi tse ntle ka phepo e loketseng, ho phela hantle 'meleng le mekhoa e nepahetseng ea SPA. Ke nahana hore ho hlokahala hore ho hlahlojoe kakaretso ea bongaka le tsa likokoana-hloko pele ho khethoa ha lithethefatsi, ho hlahloba semelo sa hau sa hormone. Ha e le hantle, boemo ba letlalo bo amana ka ho toba le mosebetsi oa matšoao a masapo, mae a bomme le litšoelesa tsa adrenal. Le ho feta: etsa bonnete ba hore u hlahloba ka ho hlaka tlhahiso ea eona: tlhahiso, mokhoa oa kopo, nako ea thupelo, joalo-joalo. Reka nutrikosmetiku (ka ho khetheha - ho tloha ho bahlahisi ba tummeng) feela ka li-pharmacy.

Bontša ho hlahloba

1) Letlalo la letlalo - mohlomong mali a phokolo ea mali (khaello ea tšepe).

2) "Moriti" oa letlalo (letlalo le methapo ea bluish) e bontša ho senyeha ha lijana ka lebaka la ho haella ha livithamini C le E.

3) Letlalo le omileng ka likhahla - tse ling tsa vithamine A le B.

4) Leino le lenngoeng la leino le nang le likokoana-hloko - khaello ea khalsiamo le vithamine D. Molomo o omileng ka ho oela - ho hloka li-vithamine A le E, tlōlo ea mala a entsoeng ka maleng.

5) Lipekere tse robehileng tse nang le li-burrs - ho hloka lintho tse itseng, haholo-holo, silicon.