Lettuce ea salate

Bakeng sa ba itima lijo, salate e omeletseng e tla ba e ngata haholo. Boitokisetso: Laola Lijo:

• litapole - 500 Grams
• eiee e khubelu - 50 Grams
• cilantro - 50 dikgerama
• lero la kharenate - 50 milliliters
• Pepere e khubelu ea letsoai le mobu - Ho latsoa
• Limela tsa thollo bakeng sa mokhabiso - Ho latsoa

Litaelo

Bakeng sa ba itima lijo, salate e omeletseng e tla ba e ngata haholo. Litokisetso: Beha litapole ka sekotlolo, eketsa metsi 'me u belise letlalo. Qetellong litapole li qhibililoe ebe li khaola likotoana. Khaola lieiee ka meketeng. Beha litapole ka sekotlolo, nako le letsoai le pepere e khubelu, eketsa lieiee, cilantro e khethiloeng, lero la kharenate le kopanya. Khabisa salate ka peo ea kharenate 'me u sebetse hang-hang.

Litšebeletso: 4