"Li-supplement tse tala" - mokhoa o mocha oa phepo e nepahetseng

O ka rata khalase ea seretse? E shebahala e sa thabise, empa e "tletse" ea bophelo bo botle, joaloka lino tsohle tsa feshene tse tsoang ho algae, k'habeche le mehloli e meng ea limatlafatsi. Hona joale ho na le tšekamelo e fapaneng ea ho kenyelletsa algae le meroho e tala lijong tsa hau.
Meroho e hōlileng lirapeng le metsoalle, e nang le vithamine C e ngata, calciamo, tšepe le potasiamo. Algae e na le mafura a mangata le liprotheine, li na le magnesium e ngata. Re ntse re sa tloaelehe ho bona, ba shebahala ba sa khahlehe ho rona, ho senya ho ke ke ha phalla. Empa feela joalokaha ho ile ha etsahala ka leek ka nako ea eona, ho tloha masiba a amohelang lero la bohloko, e leng se eketsang bokhoni ba sesole sa 'mele oa ho itšireletsa mafung ho loantša tsoelo-pele ea kankere, kahoo hona joale re bone menyetla e tsotehang ea seretse se tala' me re sebetsa ka thata litseleng tseo batho ba li sebelisang bakeng sa phepo e nepahetseng.

Ho totobetse hore ho sa tsotellehe hore na limela tsa leoatle kapa mefuta e itseng ea limela tsa mobu ha lia baka, ho hlokahala hore re khone ho li sebelisa ka moputso o moholo ho rona. Ha ho hlokahale ho qapa lijana tse sa tloaelehang tafoleng ea rona. Li se li tsejoa li bile li sebelisoa ka katleho li-additives, tse kopantsoeng ke lebitso le tloaelehileng la "tala", leo re le fanang ka mofuta oa litlolo, li-powders, matlapa, li-capsules.

Tsena tsohle "tala" li ka aroloa ka likarolo tse peli. Limpho tsa 'Mè oa Lefatše -' me tsena ke makhasi, joang, motsoako oa motso, o nang le potasiamo, magnesium, khalsiamo, tšepe, vithamine C. Le "limpho", e leng li-algae spirulina, chlorella, kelp li ruile liprotheine le mafura, li na le li-vithamine tsa sebele liminerale. Se etsang hore e be tsa bohlokoa ka ho khetheha ke lintho tse phahameng tsa magnesium, e leng tsa bohlokoa haholo bakeng sa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ea ho itšireletsa mafung, hape ho hlokahala hore ho boloke khatello ea mali e tloaelehileng. Theknoloji ea morao-rao ea tlhahiso e matla ea lihlahisoa tsa temo le lijo tse fesheneng li re amohetse ka ho feletseng limatlafatsi tse ngata tse hlokahalang, ho akarelletsa le magnesium.

E hlahisitsoe "tala" -e leng limela tse nang le chlorophyll, e fanang ka seatla se bulehileng ka likarolo tsohle tse hlokahalang. Ka bongata ba lihlahisoa tse teng, ha ho hlokahale limatlafatsi tse hlokahalang, joalo ka joalo. Empa ho feta tekano ho kotsi, litsebi tsa phepo e nepahetseng li fana ka maikutlo a hore molemong oa rona re sebelise motsoako oa likokoana-hloko tse seng kae tse tala tse ka nkeloang ho e-na le li-multivitamine. Algae, ka mokhoa o sa tloaelehang o bitsoang "likhoho tse jeoang", ha li lik'hemik'hale, empa lihlahisoa tsa semelo sa tlhaho, kahoo lihlahisoa tsa nama lia li senya habonolo. Tse ngata tsa tsona li na le li-probiotic (ke hore, thuso, khethollo ho tsoa likokoana-hloko - likokoana-hloko tsa pathogenic) libaktheria.

Hase lefeela, batho ba tummeng ba jang limela tse ngata, ba khanya ka bophelo bo botle. Miranda Kerr, Victoria Beckham, Poppy Delevin o shebahala a le motle. Mohlala o ka sehloohong oa Rosie Huntington-Whiteley o ne a re o amohela mokotla o nang le lero la chlorella, thekiso ea "mohlolo" ona o motala Brithani o eketsehile ka 60%. E le ho finyella tlhokahalo ena, ho ne ho potlakile ho laela Chlorella lihlekehlekeng tsa Japane. Ha e le hantle, ke eng e lokelang ho makala? Chlorella ke e 'ngoe ea mefuta ea limela tse rutoang ka ho fetisisa lefatšeng,' me morao koana ka 1940, e nkoa e le moetlo o theko e tlaase le o nang le phepo e ntle bakeng sa temo ea baahi nakong ea ntoa.

UK, ka lilemo tse supileng, e ne e phatlalatsoa ka matlapa, 'me nakong ena e kholisehile hore e fokotsa palo ea mafura le mali a tsoekere ea mali, e thusa ba nang le tsoekere ea lefu la tsoekere, lefu la pelo kapa botenya haholo, e ntlafatsa ts'ebetso. Har'a tse ling tsa melemo, ho ile ha boleloa hore e tlatsetsa ho loantša ho tepella maikutlong, ho fokotsa monko oa 'mele le ho thibela ho kenngoa ha lik'hemik'hale tse kotsi ka' mele. 'Nete e nang le boithati: Majapane a lulang naheng ea habo bona Naheng ea Letsatsi le Phahameng,' me a sebelisa limpho tsa leoatle bakeng sa lijo, ho kula ha di-atherosclerosis ho kula hangata ka makhetlo a leshome ho feta ba ileng ba tloha United States.

Batho ba bangata ba tloaelehileng ba ne ba tsebahala ka nako e fetileng le bahlahisi ba tlhaho ba "greenery". Lilemo tse makholo pele Gwyneth Paltrow "a lula fatše" ho spirulina, Maaztec a neng a lula Mexico a ile a tlisa ethyxine-green algae lijong tsa bona tsa ho iphelisa, ba sa tsebe hore ba na le amino acid, liprotheine le chlorophyll. Bagerike ba boholo-holo ba ne ba sa belaele bokhoni ba laminaria ho ntlafatsa mosebetsi oa ho ja lijo, 'me li-Chinese tse sebetsang li se li qetile nako e telele li sebeletsa tafoleng ea joang-bo-holo ba mehleng ea kajeno. Limela tsa harese le koro li ne li boloka barata Amerika ho fihlela ka 1930, ha matlapa a pele a vithamine a hlaha 'marakeng.

Mekhoa ea kajeno ea theknoloji ea ho sebetsa e lumella ho sireletsa nakong ea ho omisa le ho fetoloa ho fetoha phofshoana le matlapa a limela tse qalang tsa limela tsa litšoaneleho tsohle tse molemo tse filoeng limela le algae ka tlhaho.

Empa litsebi tsa phepo e nepahetseng li re khothalletsa hore re be le boikutlo bo tebileng 'me re bapise litšenyehelo tsa li-supplement tse tala le li-protein, li-vithamine le liminerale ho tsona, re se ke ra lebala lihlahisoa tsa setso bakeng sa lijo tse phetseng hantle. linako tse theko e boima haholo. Joalokaha ho buelitsoe ke 'muelli oa Mokhatlo oa Brithani oa Dietetic Lucy Jones, haeba u ntse u potoloha supermarket u ntse u batla SuperGreen, joale ipotse hore na ho molemo ho sebelisa chelete ena litholoana le meroho e ncha e rekisoang karolong e tšoanang ea lebenkele le le leng.