Taba e thata ho batsoali ke phepo ea lesea bakeng sa ho kula. Sena se hloka mokhoa o hlokolosi haholo, kaha lijo li lokela ho nahanoa ka hloko. Ha hoa lekana feela ho thibela lesea nakong ea ho ja, ka hona o ka mpefatsa bophelo ba bophelo ba hae. Hape kaha bohle lijo ha li bakoa ke ho kula, lebaka ke hore 'mele oa ngoana o ke ke oa khona ho sebetsa ka ho feletseng le ho etsa hore lijo li be teng. 'Me seo re se etsang ho sena ke mokhoa o fokolang.
Lintho tsa bohlokoa tsa phepo ea phekolo ea phepo ho ngoana e monyenyane
Ho na le litsela tse seng kae tsa ho hlahisa lijo tsa lijo, tseo u ka fanang ka tsona bakeng sa lesea ka tlase ho feta. Ka mohlala, haeba litapole tse tala, tse hahiloeng ka khase, li tšela lihora tse 'maloa metsing a batang, nako le nako li e fetola, u ka tlosa boholo ba starch le nitrate ho eona. U lokela hape ho etsa li-groats: e le hore li hloekisoe ka litšila tse ngata, pele u li pheha, li qete lihora tse peli kapa tse tharo.
Ha u pheha nama, u se ke ua lebala ho tlosa moro oa pele, 'me ho tloha moro o se o ntse o pholile o hloka ho tlosa mafura kaofela. Ho bohlokoa ho pheha lijana tse ngata bakeng sa ngoana, ho pheha, ho omisa kapa ho pheha banyalani ba bang. Lijo tse halikiloeng li kotsi ho batho ba fokolang. Litholoana tse ngata tsa litholoana li kotsing ea ho timetsoa, haeba litholoana li koahetsoe kapa li phehiloe, 'me haeba li le mefuta e tala li kotsi, joale ho phekoloa ha li kotsi.
U se ke ua tšaba hore tlas'a lithibelo tse joalo ngoan'a hao o tla lapa kapa a lahleheloe ke ntho e "monate". Hopola hore boholo ba lithibelo tsena li hlokahala feela ka nakoana, haeba ka ho ja lijo u ka hlōla moriana, lihlahisoa tse thibetsoeng li tla fokotseha haholo ka nako.
Ho fepa lesea le nang le ho kula, ntho e ka sehloohong ke ho felisa sehlahisoa se bakang likarabo tse mpe tsa 'mele. Ho fumana hore na 'mele o itšoara joang lijong tse fapaneng ho ka ba le phihlelo. Batsoali ba eletsoa hore ba ngole letoto la lihlahisoa tsohle tseo ngoana a li sebelisitseng ho pholletsa le letsatsi, ho thoeng ke lijo tsa letsatsi le letsatsi. Ha ho hlahisoa sehlahisoa se secha, ho hlokahala hore u hlokomele molumo oa karolo le nako ea tšebeliso, 'me u shebe le ho ngola tlaleho ea' mele ho eona (mohlala, ho hlohlona kapa ho phatloha).
Lijana tse ncha tsa ngoana li ka fanoa ka hoseng, li se na lipofu tse peli tse peli, kahoo u na le monyetla oa ho shebella karabelo ea 'mele letsatsi lohle. Haeba ho ne ho se na karabelo ea tlhaho, letsatsing le hlahlamang palo ea sehlahisoa e ka eketseha 'me butle-butle, pele ho beke, tlisa molumo oa sejana ho ea tloaelehileng o lumellanang le lilemo. Lihlahisoa tse nang le pheko e nepahetseng li lokela ho qheleloa ka ho feletseng lijong tsa nako bakeng sa nako e khothalletsoang ke ngaka ea bana.
Phepo e nepahetseng bakeng sa ho kula ha bana ba baholo
Ho hlophisa lijo tse nang le phepo hantle bakeng sa bana ba baholo ho thata haholoanyane, sena se hloka mokhoa o matla ka ho fetisisa ho batsoali. Lihlahisoa tse bakang ho kula ho thibetsoe ho sebelisoa nako e telele. Lijo li na le mekhahlelo e mengata.
Sethala sa pele, se tšoarellang hoo e batlang e le libeke tse peli, se oela nakong ea boima bo matla. Nakong ena ea lijo, u tlameha ho tlohela ka ho feletseng lihlahisoa tse ka bang kotsi 'me tsa baka ho kula. Ho thibetsoe ka ho feletseng ho ja masiba, linoko, fried, letsoai, linoko, ho tsuba, lijana tse khethiloeng. Lihlahisoa tse seng kae, lijo-thollo, lihlahisoa tsa phofo, lihlahisoa tsa lebese, tsoekere le letsoai ha lia thibeloa.
Karolo ea bobeli ea lijo tsa phekolo e qala ha ho bonahatsa mekhoa ea boithaopo e nyamela 'me e nka likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo. Nakong ena, ho hlokahala hore u qobe ho tsoa lijong tsa lesea, le lihlahisoa, ka lebaka la hore na ho etsahala'ng ha sefapano se sa arabeloa.
Ea boraro, ea tsosoloso, sethaleng sa lijo tsa lijo e ka qala haeba qetellong ea khoeli ea boraro e nyamela ka ho feletseng liphatlalatso tsa meriana. Hanyane ka hanyane u ka eketsa lijo tsa ngoana, butle-butle u kenya lijo tse fokolang, ntle le hore u kenye li-allergen hantle.
Ho ts'oanela ho kenella lijong tse kotsi lihlahisoa tse kotsi li lokela ho fanoa ka tekanyo e nyane (hoo e ka bang 5-10 g) hoseng, e laola tsela eo lihlahisoa li sebetsang ka eona le ho kenya litemana tse nepahetseng ka diary. Haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsamaea hantle, u ka khutlela bophelong bo tloaelehileng.