Lijo tsa meroho ka har'a li-multivark

Khaola meroho eohle eo ue sebelisang ka likaroloana tse nyenyane (likaroloana tsohle li lokela ho ba le lisebelisoa :

• Litapole - 300 Grams
• Marrow - 200 Grams
• Lihoete - 100 Grams
• Paprika - 200 Grams
• Tomate - 200 Grams
• Letsoai, linoko - - Ho latsoa

Litaelo

Khaola meroho eohle eo ue sebelisang ka likaroloana tse nyenyane (likarolo tsohle li lokela ho ba ka boholo bo lekanang). A sekotlolo multivarka tšela oli ea meroho 'me larileng ka litapole. Holimo le meroho e nang le serame (haeba u e sebelisa) le zucchini. Ebe o beha meroho e meng kaofela (Ke ne ke sebelisa lihoete, tamati le pelepele tse monate tsa Bulgaria). Letsoai, pepere, eketsa linoelo tse hlano tsa metsi 'me u fetole "mode ea ho baka" bakeng sa hora e le' ngoe. Nako le nako u tsosa. Kamora ho fela ha lenaneo, khetha mokhoa oa "Tlosa" hora ea 1 (haeba u sebelisa meroho e serame.) Haeba u pheha ho tloha meroho e mecha, hora ea bobeli e ka 'na ea se ke ea hlokahala). Kamora ho fela ha lenaneo, tima montivarker. Lijo tsa meroho li lokile! Bon takatso!

Litšebeletso: 4-5