Batho ba bangata ba ntse ba nahana hore haeba gastritis e le lefu le tloaelehileng, joale u ke ke ua khathatsoa ke lijo le lijo. Ha e le hantle, batho ba nang le lisosa le kankere ea mala ba ka ngangisana.
Hammoho le ho potlaka ha lebelo la bophelo, gastritis e ba e tloaelehileng haholo selemo le selemo. Bacteria Helicobacter pylori (Helicobacter), e bakang ho ruruha ha lesea la mala, joalokaha lingaka li re, li lula sebakeng se loketseng bakeng sa eona. Kahoo ho hobe le ho feta ho na le lijo tse nang le gastritis, ha nako e telele u sa latele lijo, ho molemo hore u ikutloe u e-na le likokoana-hloko ka hare.
Pele u fana ka litlhahiso tse sebetsang, u ka ja eng ka gastritis, 'me ke eng e ke keng ea etsahala, u lokela ho totobatsa litšobotsi tsa lefu lena ka mekhahlelo e' meli:
- Gastritis le acidity ka holimo ho tloaelehileng
- Gastritis le acidity ka tlase e tloaelehileng
Haeba ka lekhetlo la pele ho hlokahala hore u se ke ua khetholla ka ho feletseng lihlahisoa tsa lijo tse ntseng li etsa tlhahiso ea lero la gastric (ho seng joalo, ka ho fepa ka nako e telele le masiana a fapaneng, li-pickles - fumana lesela), tabeng ea bobeli, ho fapana le hoo, lijo li lokela ho ntlafatsoa e le hore lihlahisoa tse fokotsang acidity ba ne ba sa khelosoa.
Japa ka gastritis le acidity ka holimo ho tloaelehileng
U se ke oa ba oa pele 'me u qapa ntho e ncha, haeba re se re entse qeto ea hore, joaloka lijong tse ngata, lihlahisoa tse ka sehloohong tse phetseng hantle le motheo oa phepo e nepahetseng ke meroho.
Li-beet, lihoete, litapole, cauliflower, le ka bongata ba lierekisi tse tala, zucchini le mokopu - sena ke se khothalletsoang hore se sebelisoe. U se ke ua potlakela ho ja meroho ka mokhoa o mocha. Li lokela ho pheha le ho patoa bakeng sa ho qala.
Khetho e nepahetseng ke sopho e hloekileng e tsoang ho meroho e lumeletsoeng, e leng molemo ka ho fetisisa o phehiloeng ka lebese, hobane ena ke motsoako oa tlhaho o fokotsang acidity. Lijo tse khothalletsoang le tsa lebese le ho tlatsoa ha lihlahisoa tsa phofo, ka mohlala, pasta, kapa ho eketsa lijo-thollo - raese kapa buckwheat. E lumelloa bohobe, leha ho le joalo, ho nahanela hore e tlameha ho etsoa feela ho tloha phofo e phahameng ka ho fetisisa. Ho lakatseha hore e ne e le maobane kapa e omisitsoeng hanyenyane. Ka nako e ts'oanang, tlohela ka ho feletseng ho sebelisa li-pickles, sorrel, spinach, nama e halikiloeng ea liphoofolo le litlhapi (feela ka sebōpeho se phehiloeng), li-citrus, lijo leha e le life tse monate kapa tse mafura.
Lijoe le gastritis le acidity ka tlaase ho tloaelehileng
Ho fapana le ho lumellana le litlhoko tsa lijo bakeng sa gastritis le phahameng acidity, ho na le phapang e khōlō. Ka mohlala, u lokela ho ela hloko lihlahisoa tseo tse potlakileng ka potlako ke 'mele.
Hape, ka mofuta ona oa gastritis, litholoana tsa litholoana li fumaneha, u ke ke ua tšoha ho noa lero, kvass, kofi. Hoo e batlang e le meroho eohle e ka jeoa, empa ho buelloa ho e pheha, e leng ho nolofalletsang ho senya lijo. Lihlahisoa tsa leruo li lumelloa, empa u se ke ua nkoa ke tsona. Sekhechana sa bohobe ka letsatsi se lekane. Mabapi le bohale, fried, ho tsuba hoa hlokahala ho lebala le ho fetola lijana tse joalo ho pepesa tafoleng feela e phehiloeng. Reka sekepe, li-cutlets tse tšoanang ho lona li hlolla.
Hoo e ka bang khoeli ka mor'a hore ho fokotseha ha metsi ho fetisitsoe, mohono oa masapo a methapo ea methapo, lingaka li khothalletsa ho eketsa lekhapetla, likomkomere tsa marinate le litamati ho ea lijong.
Ka lehlakoreng le leng, melao ea ho ja lijo tse nang le gastritis e eketsehileng le e fokotsehile ea acidity e tšoana.
Mokhoa:
- Ho ja lijo tsa hoseng ho molemo haholo ho etsoa ka lekhae le tee (o ka ka lebese, kaha ba nang le acidity ba eketsehile), kapa kofi (haeba e fokotseha acidity). Porridge e ka tšoana le Herculean, kapa raese. Mefuta-ea leoatle. U ka eketsa litholoana, ho nahanela bo ikhethang ba acid e leka-lekaneng
- Nakong ea lijo tsa motšehare ho kgothaletswa ho ja sopho. Ho molemo ho itšetlehile ka moro ho tloha meroho, le ho eketsoa ha lijo-thollo (raese, buckwheat), litapole, pasta. O ka eketsa li-meatball tse phehiloeng. Ntho e 'ngoe le e'
- Bakeng sa lijo tsa motšehare, ho molemo ho khetha ntho e tsoang meroho. Ka mohlala, sejoang sa meroho. Ka lekhetlo la bobeli u ka sebeletsa litholoana le ho noa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka lero kapa tee.
Litsebi li khothalletsa batho ba tšoeroeng ke gastritis, ho senya lijo ka 5-6, kapa makhetlo a mangata. Ka sebele ena e nepahetse, empa e ntse e le thata ho e kenya ts'ebetsong. Kaofela ha rōna re sebetsa, 'me kamehla ha re na monyetla oa ho ja lijo tsa hoseng le tsa motšehare habeli ha re le mosebetsing. Empa haeba u na le monyetla o joalo, ha ua lokela ho o fosoa. Ja ka gastritis hantle, 'me' mele oa hau o tla re kea leboha!