Thepa ea bongaka.
Lialmonde li thusa bana haholo. Ba lumella ho eketsa ts'ebetso le ho kenyelletsa ho lieha ha kholo, haholo-holo ho sa le monyenyane.
Hape, lialmonde li ka fokotsa menyetla ea ho hlahisa tšoaetso ea myocardial infarction, kaha sena se hloka hore se jeoe ka tlase ho matsatsi a leshome.
Lihlahisoa tse ngata tsa vithamine E morung oa almonde li etsa hore li sebelisoe ho phekola le ho thibela ho qala ha dementia botsofaling. Vithamine ena e teng sefateng sa almonde ka mokhoa o bonolo o khetholloang ke 'mele. Phello ea eona e hlalosoa ka tšireletso ea methapo ea mali le ho thibela ho thehoa ha lihlopha tsa k'holeseterole.
Sebelisa lialmonde hape li khothalletsoa e le expectorant le anti-inflammatory. Hangata li sebelisoa ha ho phekoloa maloetse a matšoafo-lefu la bronchial, pneumonia le khohlela, hammoho le otitis.
Melemo ea lialmonde le tsamaiso ea methapo e tsejoa. Li-nati li ka nkoa ho tsosolosa mosebetsi oa tsamaiso ea methapo le ho tiisa botsitso ba maikutlo.
Litšobotsi tse ikhethang tsa sefate sa almonde se etsa hore ho khonehe ho se sebelisa e le phekolo bakeng sa maloetse a mangata-a pelo (haholo-holo, tachycardia nakong ea pele ea lefu lena le phekoloa), lefu la liphio, mahlo a mahlo, stomatitis (ho bana le batho ba baholo), . Litšoaneleho tse joalo tse nang le phepo e nepahetseng joaloka sefate sa almonde se na le linate hape.
Ho fapana le linate tse ling tsohle, lialmonde ke tsona feela tse ka atisang ho senya, ho fokotsa le ho kokobetsa ho ruruha. Haeba ho e-na le ho tsieleha, lialmonde li nkoa hangata ka likhoeli tse peli.
Ho phaella moo, lialmonde li lokisa lik'hemik'hale tse kenang 'meleng oa rona, oo e leng oa bohlokoa haholo maemong a hona joale a tikoloho. Almond ke e ntle haholo ea tlhaho ea antioxidant.
Lintho tse molemo tsa lialmonde li cosmetology.
Linate tsa almonde le oli tse entsoeng ho tsona li sebelisoa ka katleho cosmetology. Motheong oa bona, lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri li bōptjoa, ho ba lumella hore ba hōlise tsoelo-pele ea bona, ho eketsa khanyang, ho eketsa elasticity, ho thibela karolo ea sefapano le tahlehelo. Ka mor'a ho sebelisa lihlahisoa tse entsoeng ka ho tlatsoa ha lialmonde, moriri o fetoha o tsitsitseng le o tsitsitseng.
Oli e entsoeng ka lialmonde e atisa ho sebelisoa bakeng sa mefuta e fapaneng ea mekhoa ea ho silila. Sebopeho se ikhethang sa oli ha se bakoe ke maikutlo a ho kula le ho ruruha ha letlalo ho batho ba baholo kapa esita le ho bana. Ho sebelisoa ha oli ea almonde ho tlatsetsa mofuteng oa tlhaho oa letlalo. E fetoha le ho theoha le ho senya, e leng kantle ho monyetla oa ho hlaha ha matšoao.
Lihlahisoa tsa lialmonde ke e 'ngoe ea litsela tse tloaelehileng ho thibela le ho phekola maloetse a fapaneng a letlalo. Ho hlophisoa ha oli ena ho tiisa hore e kenngoa ka potlako ka letlalo, ha e fane ka setlolo feela empa e boetse e fana ka phello e khathollang.
Lisebelisoa tse thusang ka aromatherapy.
Hangata e sebelisoa ka almond le aromatherapy. Ka lebaka la eona, lik'hemik'hale tse nkhang hamonate li bōptjoa (esita leha li le malapeng), tse lumellang ho imolla khatello ea kelello, ho phutholoha le ho finyella boemo ba khutso le khotso ea kelello. Oli e hlokahalang e nang le litholoana tsa almonde e tlatsa matla 'ohle' meleng.
Lintho tse molemo ho dietetics.
Litšoaneleho tse molemo tsa lialmonde li tsejoa ebile ke tsa phepo e nepahetseng. Ho phaella tabeng ea hore e na le lik'hilograma tse phahameng, lintho tsa eona tse nang le mafura a mafura a bohlokoa haholo. Leha ho le joalo, hoa thahasellisa haholo hore tšebeliso ea lialmonde ha e lebise ponahalong ea boima bo feteletseng. Ho sa tsotellehe hore lialmonde li na le phepo e ntle haholo ebile li na le lik'hilograma tse phahameng, li etsa hore ho arohane mafura 'meleng, hape li khothalletsa ho felisoa ha tsona hang-hang.
Ka hona, tšebeliso ea lialmonde e khothalletsoa ho ba batlang ho theola boima ba 'mele le ho ipehela lijo. Ka mohlala, ntle le ho tšaba ho eketsa boima le lithane tse eketsehileng, u ka ja likotoana tse mashome a mabeli a metso e mehlano tsa lialmonde ka letsatsi. Ka tlhaho, sena ha se sebetse ho linate tse letsoai le tse halikiloeng. Ka tekanyo e joalo, lialmonde li phethahatsa ka ho phethahetseng phepo ea k'holeseterole maling le ho fokotsa boleng ba lipid e tla rua molemo ofe kapa ofe.
Li-recipe bakeng sa ho lokisa lihlahisoa tsa litlolo tse tsoang lialmonde tsa lapeng.
Lialmonde, joalokaha ho se ho boletsoe ka holimo, ha li sebelisoe feela merianeng, empa hape li sebelisetsoa cosmetology. Lihlahisoa tse ngata tsa vithamine E li almonds li ka etsa ho tsoa lihlahisoa tse sa tšoaneng tsa tlhokomelo ea letlalo. Tse ling tsa tsona li ka etsoa le tsona malapeng.
Hlakola.
Mona ke mohlala oa pheko bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa letlalo - o lokela ho kopanya oat flakes le phofshoana e nang le phofshoana le lialmonde tse khethiloeng. Tsena tsohle li tsoakane ka hloko le mahe a tsoeu 'me li sebelisoa ka mokhoa oa ho hloekisa. Sehlahisoa sena sa tlhaho ha se khone ho rekoa ka thepa efe kapa efe ea pharmacy.
Mask a omileng.
Ho tswa ho sefate sa almonde, u ka boela ua etsa mask. Ho etsa sena, linate li theoha ka blender mme li kopantsoe le tranelate ea mafura. Ena ke sesebelisoa se babatsehang letlalo la cosmetology le bitsoa mask o omileng. E ka sebelisoa sefahlehong, esita le molaleng le sebakeng sa décolleté. Ka hona, phomolo le phepo ea letlalo le fanoang ka ho toba lapeng.