Botsoako ba Balinese ke bofe?
Ho silila ka balinese ke mofuta o ikhethang oa pheliso ea letlalo le mesifa ea motho ka ho senya le tlaase. Mofuteng ona oa ho pepesa letlalo, oli ea tlhaho le likerese tse nkhang hamonate li sebelisoa ka mafolofolo. E sebeletsa ho phomola 'mele, le ho phekola mefuta e itseng ea maloetse, e amanang haholo-holo le boemo ba kelello ea motho, hape e ntlafatsa ho potoloha ha mali.
Ke mokhoa ofe oa ho silila ha Balinese?
Ke phoso ho nahana ka ho silila ha Balinese feela e le mokhoa oa boikhathollo. E na le histori e telele. Tlhaloso ea pele ea phekolo ka "ho behoa matsoho" Indonesia e qalile selemo sa bo-700 sa mehla ea rona. Hoo e ka bang joale ho ne ho e-na le puo e ngotsoeng sebakeng sena. Nakong ea lilemo tse telele tsa ho ba teng ha eona, ho silila ha Balinese ho itšetlehile haholo ka mekhoa e 'maloa e sa tšoaneng, e akarelletsang Seswedishe, ho phekola ka mahetla, aromatherapy. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, pele ho tsohle, ke qaleho ea ho sila ha litho tsa maoto, butle-butle e atamela 'mele le morao. Tsela e ikhethang ea ho silila ka Balinese e na le mehato e fokolang le e bonolo le phetoho e latelang ho matla a matla. Tsamaiso eohle e lebisitsoe hodimo, hloohong 'me e phethoa ka mokhoa o ts'oanang. Ka molao, benghali ba sebelisa mefuta e fapa-fapaneng ea mefuta e mengata ea phekolo ea ho silila. Lenaneo le nka metsotso e 60 ho isa ho 120.
Melemo ea ho silila ha Balinese
Ka thuso ea menyetla e 'maloa ea ho silila ea Balinese motho a ka felisa mathata a tšohileng, ho hlobaela, ho fokotsa tsitsipano ea mesifa, ho tepella maikutlo, migraine. Ho tšeloa ha mali ho ntlafalitsoeng ho tla thusa ho eketsa molumo oa 'mele oa' mele, ho tlatsa lisele tse nang le oksijene, ho ntlafatsa mafu a mangata le oli ea meroho e sebelisoang nakong ea thupelo e tla nosetsa letlalo, le ho tlosa likaroloana tsa keratinized.
Ke eng e hanyetsanang le ho silila Balinese?
Oho, hase bohle ba ka thabelang mokhoa ona o monate. Ho na le li-contraction, ha ho e-na le molemo o ka fumana phetho e fapaneng ka ho feletseng. Tsena li kenyelletsa:
- Matšoao a tšoaetsanoang le a kokoana-hloko, ho akarelletsa le SARS;
- Mocheso o phahameng oa 'mele;
- Ho potlakela ho tsoa mali;
- Matšoao a letlalo la ka ntle: li-abrasions, maqeba, li chesa, li-rashes, joalo-joalo;
- Maloetse a joalo a vegetative system, joaloka atherosclerosis kapa aortic aneurysm;
- Ischemia, lihlahala;
- Boimana;
- Mathata a kelello.
Haeba ho na le maloetse a mang, litsebi li khothalletsa ho buisana le lingaka bakeng sa keletso le tumello ea phekolo e joalo.
Massage ea Balinese: video
Ho sa tsotellehe lethathamo le tsotehang la li-contraindications, hlokomela hore lena ke lenane le tloaelehileng "le sa lumelloeng" bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa ho silila. Phekolo ea Balinese e tla ba e loketseng banna, basali le bana. E khutlisetsa 'mele oa hau hantle. Ho lahla bothata leha e le bofe, sheba video ea ho silila Balinese.