Mesebetsi e bonolo le e bonolo bakeng sa Selemo se Secha 2016

Na u batla ho tšoara beng ka uena ka lijana tse thahasellisang ka Letsatsi la Selemo se Secha? Ho etsa tafole e ntle le e monate ea mokete ha ho hlokahale hore u qete nako e ngata. Lisebelisoa tse sebetsang bakeng sa salate e potlakileng li tla u thusa habonolo le habonolo ho lokisetsa lijana tsa mokete.

Saladi e khanyang bakeng sa Selemo se Secha - Craba le tomate

U ka etsa salate ea likhate tsa selemo sa Selemo se Secha. Sejo sena se tla thabisa baeti ba hau ka monate oa litamati, li-olives, chisi le, lihlapa tsa lehlaka.

Lijo tse hlokahalang:

• leqhoa - li-pc.
• tamati ea ciliegia - li-pc 17.
• lihloaare tse ntšo tsa palesa - 400 g
• cheese e thata - 100 g
• mayonnaise - 2 tbsp. l.

Mokhoa oa ho lokisetsa

1. Hlatsoa litamati, khaola e 'ngoe le e' ngoe ea tsona likarolo tse 'nè.
2. Hard cheese grate ka grater e kholo.
3. Lihlopha tsa lehlaka li entsoe ka likotoana tse nyenyane, tse 1 cm ka bolelele.
4. Khaola mehloaare halofong.
5. Kenya metsoako eohle ka sekotlolo, eketsa mayonnaise 'me u kopanye ka botlalo.
6. Beha salate ka poleiti e ntle, tšela cheese e nyenyane ka holimo.
   

Litebelisoa tse bonolo tsa Selemo se Secha

Haeba u sa batle ho pheha monate feela, empa hape o na le salate e mebala-bala haholo bakeng sa Selemo se Secha 2016, u tla rata recipe ena. E lokisetse ka metsotso e ka tlase ho metsotso e 15, empa e tla ba e khanyang le ea pele ka tafoleng ea mokete. Ho risepe, boholo ba metsoako e fanoa ka likarolo tse 4.

Lijo tse hlokahalang:

• makhasi a arugula - 80 g
• tamati ea cherry - 150 g
• linate tsa phaene - 3 tbsp. l.
• kankere - 1 pc
• oli ea mohloaare - 2 tbsp. l.
• veine ea asene - 1 tbsp. l.
• Cheese ea Parmesan - 30 g
• letsoai, pepere - ho latsoa

Mokhoa oa ho lokisetsa

1. Hlatsoa 'me u omise makhasi a arugula.
2. Hlatsoa tamati ea cherry halofo.
3. Tlosa lejoe ho tswa ho avocado 'me ue tšele ka likotoana.
4. Ka sekotlolo se seholo, beha tomate e nonneng, rukola, e hlajoe ka linate tsa phaene.
5. Tšela oli ea mohloaare, veine ea veine, eketsa letsoai le pepere.
6. Top le chisi ea Parmesan ka grater e kholo.
7. Koahela sekotlolo ka sekwahelo, sisinya hantle ho lumella metsoako hore e kopane.
8. Ha u sebeletsa salate, li-avocado li lokela ho behoa hantle ka likarolo tse tsoang holimo.

Li-salate tse theko e tlaase bakeng sa Tlhapi ea Selemo se Secha

Litebelisoa tse bonolo tsa Selemo se Secha 2016 li ka lokisoa ho tloha lijong tse theko e tlaase le tse sa theko e tlaase. Re u fa recipe ea sejana, e leng hoo e ka bang ha e ame sepache sa hau, empa feela joaloka baeti.

Lijo tse hlokahalang:

• litapole - likotoana tse peli
• salted herring - 150 g
• tleloubu - sengoathoana se le seng
• apple - 1 pc
• mayonnaise - 2 tbsp. l.
• meroho - 30 g.
  

Mokhoa oa ho lokisetsa

1. Pheha litapole tse 'maloa, ebola' me u khaole likotoana.
2. Etsa eiee ebe u e tšela.
3. Khaola letsoai le lekaneng ka likotoana tse nyane.
4. Hlatsoa apole, e phunye ho tloha bohareng, e e sese.
5. Ka sekotlolo, kopanya litapole, herring, eiee le apole.
6. Nako ea salate e nang le mayonnaise le ho kopanya hantle.
7. Ka holimo khabisa ka litlama tse khethiloeng.

Hona joale o tseba hore na li salate li tla sebetsa joang Selemong se Secha 2016. Lijo tsena tse bobebe le tse potlakileng li tla u pholosa nako, 'me mokhoa oa ho pheha o ke ke oa bonahala o le boima esita le ho ba qalang.