Mofuta oa letsoho, otloa ka sinamone le lifate

1. Hlatsoa eiee 'me ue khaole. 2. Khaola lipalesa ka likotoana tse nyane. 3. Lisebelisoa tsa anyanisi:

• Lierekisi tsa pepere - likotoana tse 5
• Konyana - 1 Kilogram
• Oli ea meroho - 40 milliliters
• Lipalesa - 150 Grams
• Letsoai le pepere - 1 Ho latsoa
• Cinnamon - 1 sengoathoana (tsitlella)
• Aniee - 150 Grams

Litaelo

1. Hlatsoa eiee 'me ue khaole. 2. Khaola lipalesa ka likotoana tse nyane. 3. Hanyenyane Fry ea onion ka chesang frying pan ka oli ea meroho. Konyana e arotsoe likotoana (boima ba karolo e le 'ngoe le halofo), eketsa nama ho senya. Metsotso e mararo ho isa ho e mane. 4. Etela 'me u koahele ka sekwahelo. Bakeng sa metsotso e ka bang leshome le metso e mehlano, mollong o monyenyane. Kenya sinamone le prunes. 5. Eketsa metsi (100 di ml), mohope o ka bang mashome a mararo a metso e mehlano ho isa ho mashome a mabeli ka sekoahelo se koetsoeng mollong o monyenyane. 6. Joale fetola nama, pepere le letsoai. Re tima metsotso e meng e leshome. Ebe o tima. Sejana se se se loketse.

Litšebeletso: 4