Lipotso mabapi le ho boloka bocha ba letlalo, makhotla a batho a lula a le teng. Leqhoa - ka kakaretso, ntho eo e bohlokoa haholo, haholo-holo ho mong'a "letlalo" la letlalo. Hoseng ho hong le ho hong le mantsiboeeng a mang le a mang, hlakola sefahleho ka karolo ea leqhoa ho tloha litlama tse sa tšoaneng. Lokisa leqhoa lena le bonolo. Qalong, o lokela ho etsa decoction ea litlama, ka mohlala, mohlala: chamomile, calendula le sage. Re beha joang ka mong ka sejana ebe re o tšela ka metsi a phehile, empa u se ke ua etsa hore le moro o lule o le teng, hobane ho ka 'na ha e-ba le mathata hamorao, ka mohlala ka chamomile, hobane chamomile e ts'oarehileng haholo e baka tšoaetso, letlalo le tla fetoha le lefubelu. Kahoo, likhahla li se li loketse, re li pholile ebe re li hloekisa. Ka nako eo re nka li-mold, ebe re li tlatsa ka moro 'me re li beha ka sehatsetsing -' me se seng sa mefuta ea leqhoa le itokiselitseng ho sebelisoa.
Re retelehela ho mokhoa oa ho senya sefahleho. Cube ea leqhoa, ka thuso ea hau, e lokela ho phunyeletsa meleng ea hao e chitja ntle le ho ema sebakeng se le seng - hypothermia ea letlalo e ka lebisa ho phello e fapaneng, ka mohlala, ho li-acne. Ka mor'a hore u hlakole sefahleho sa hao ka seqhoa sa leqhoa, u se ke ua itšolla, ema ho fihlela moro o omella sefahlehong sa hau. Kamora nakoana u tla ikutloa u le thata haholoanyane letlalo, ha se tšabe, tlotsa sefahleho sa hao ka ho nolofatsa kapa tranelate e sireletsang.
Ke ela hloko keletso ea batho ba bangata ha ho etsoa leqhoa le hloekisang, le thusang ho boloka letlalo le le monyenyane:
- Haeba u na le li-pimples kapa li-acne, u lokela ho nka khaba e le 'ngoe ea celandine e omileng ebe u tšela senoelo se seng sa metsi a belang. Fumella lihora tse ka bang 2-3, ebe u tšela, u tšele ka libōpong ebe u kenya ka lehare. Ka ho foqoha ha li-acne, u lokela ho sebelisa leqhoa le letsoai leoatleng. 1 khalase ea metsi a phehiloeng bakeng sa tablespoons tse 2 tsa letsoai la leoatle.
- Bakeng sa batho ba nang le letlalo le nang le mafura le phefufutso e feteletseng, re ka eletsa risepe e joalo: tšela khalase ea metsi a belang teaspoon e le 'ngoe ea sage, tsitlella tlas'a sekwahelo nako e ka etsang hora, ebe u tšela, u tšollele' me u qete.
- U ka boela ua lokisetsa leqhoa ho tloha koena. E ntša letlalo hantle, e khutlisetsa bocha ba eona mme e tlosa bofokoli bo nyenyane sefahlehong. E lokiselitsoe ka mokhoa o bonolo haholo, khaba e le 'ngoe ea makhasi a koahetsoeng a monate a tšeloa ka 1 khalase ea metsi a belang, e tsitlella metsotso e 40-60,' me joale, ho ea ka morero o tsejoang, e tšollang, e tšollele, e tšolohe.
- Haeba u nahana hore letlalo la hao le khathetse, ha ho letho le molemo ho feta leqhoa le tsoang ho limela tse hlahisang limela. E le hore re etse sena, re hloka peel ea lehlabula le leng la lamunu kapa, haeba ho se na ea pele, Semandarine - ha e tsotellehe. The rind e lokela ho hlatsuoa hantle le ho tšeloa ka likhalase tse peli tsa metsi a belang. Eaba letsatsi le tsitlella ho tsitlella. Ebe o tšoenya 'me u fetohe leqhoa.
Bonyane ka makhetlo a mabeli ka beke, mosali e mong le e mong o tlamehile ho etsa mask a sefahleho, eo ae batlang: ho feta tsohle, ho na le lipepepe tse limilione bakeng sa bona. E ntle haholo ho loantšana le mask a meroho a hlahang, litholoana le monokotsoai. Empa tabeng ena molala o atisa ho lefshoa haholo, 'me sena se fosahetse ka ho feletseng. Hang ha u etsa mask a sefahleho, u lokela ho beha mask molala, empa u lokela ho e etsa ka hloko haholo, hape u hlatsoe maske, hobane letlalo le molaleng le bobebe haholo ebile le bonolo, ho nepahala hoa hlokahala e le hore u se ke ua senya elasticity, hobane e tlaase haholo ebile e otlolohile haholo. Ka nako e 'ngoe sena se ka' na sa se ke sa bonahala, empa ka makhetlo a leshome u tla hlokomela hore u sebetsana hantle le letlalo la molala oa hao.
E lokela ho nkoa e le molao oa hore letlalo le lule le kolobisitsoe, joalo ka ho lahleheloa ke mongobo - sena se tsofetse le litlhaka. Kamehla u mongobole letlalo, empa nako le nako ea selemo e lokela ho etsoa ka litsela tse sa tšoaneng. Ka mohlala, nakong ea mariha u ka sebelisa tonic, empa u lokela ho e etsa ka hloko haholo, halofo ea hora pele u tsoa. Lehlabuleng ho molemo haholo ho sebelisa leqhoa la setlolo ho tloha litlama, litholoana le monokotsoai. Ho na le sephiri se seng se seholo: ho boloka bocha ba letlalo. Ka mor'a hore u hlatsoe, u se ke ua hlakola sefahleho sa hao ka thaole, ho molemo hore u omele ka thata ka sephaka sa silika 'me u sebelise tranelate. Hape ho hlalosa le ho hlalosa sephiri ke ntho e bonolo: ka lebaka la tranelate, metsi a tla lula ka liseleng, 'me letlalo le tla sala le lecha, le le mocha le le leng le le leng,' me le lule le le joalo ka lilemo tse ngata.
Lehlabula ... kamoo re ratang lehlabula kateng! Empa, ka bomalimabe, sena se monate haholo bakeng sa 'mele, empa ha se letlalo, hobane letsatsi le kotsi haholo sefahlehong sa hau. Mahlaseli a senyang a ultraviolet a ka phunyeletsa esita le ka maru, kahoo u se ke ua ferekanngoa ke leru, sefahleho se lokela ho ba le tranelate e sireletsang. Qala tšireletso letsatsing le molemo haholo mathoasong a selemo - 'me ue phethe ho fihlela ka hoetla. Ho phaella moo, secheso sa letsatsi se ka sebetsa esita le motheo oa ho iketsetsa, kahoo u se ke ua tšoenyeha ka eona.
Mosali e mong le e mong oa tseba hore letlalo le thata ka ho fetisisa le le tiileng le haufi le mahlo le melomo. Ke libakeng tseo litlhaka tse nyenyane tsa pele li hlahang, tse hlalosang lilemo tsa mosali. Bakeng sa ho hlokomela libaka tsena tse pshatlehileng tsa letlalo, litsebi tsa litšiea li hlahisitse palo e kholo ea litlolo tse fapaneng. Empa sena ha se bolele hore u ka potlakela ho ea tranelate ea pele, kapa u tšoara thepa e theko e boima ka ho fetisisa ho tswa ho li-supermarket. Ka leqheka le letle ha ho na sebaka sa potlako, pele, ho tšoanela, ho ithuta thepa. 'Me ha u sebelisa mask a lifahleho, ebang ke mask a matlafatsang kapa a khotsofatsang, libaka tsena li lokela ho qojoa.
Serapa se hlahlamang re tla itšetleha ka ho hlakola e le pheko bakeng sa bacha ba letlalo. Ho khella fatše ke ho hloekisa ho teba ha letlalo le ho felisoa ha litšitiso tse nyenyane sefahlehong sa hau, tse kang ho phunya. Mokhoa ona o ka etsoa, hammoho le malapeng, le salon ea botle. Ho peeling ho etsoa ka makhetlo a 2-3 ka khoeli ho ea ka leano le latelang:
- ho hlatsoa;
- ho hloekisa (ho hloekisa);
- Mask e matlafatsang;
- ho sebelisa monturizer.
Bakeng sa matlo a mafura a nang le mafura le a silafetseng ho na le pheko e babatsehang, mask a ho hloekisa ka mohlolo a sa lumelleng esita le ho hloekisoa ha hlooho ea letlalo ka salon.
Kahoo, ha ho letho le rarahaneng: re nka lehe la yolk le ho qhibiliha ho eona teaspoon ea tsoekere. Karolo e 'ngoe ea boima bo sebelisoang sefahlehong, ho qoba letlalo le pota-potileng molomo le mahlo,' me karolo e setseng ea yolk e qala ho sebelisoa sefahlehong ka mekhoa ea patting. Ha e le hantle, mokhoa ona ha o thabise haholo, empa phello ke ea bohlokoa ho rona, 'me sephetho se ke ke sa nka nako e telele ho emela - ka li-pores tse bulehileng yolk e tla hlahisa mobu oohle. Pats a tsoela pele ho fihlela matsoho a sa khaotse ho khomarela sefahleho, ebe o hlatsoa mask ka metsi a batang 'me o sebelisa mongobo.