Mokhoa oa ho fokotsa kapele khatello ea malapeng

Ho ba le khatello ea mali e phahameng, kapa khatello ea kelello, ke bothata boo boholo ba batho ba hōlileng ba thulanang le bona. Lefu lena le khetholloa ke bofokoli, bofubelu ba sefahleho, migraine le general malaise. Ka bomalimabe, lefats'e la kajeno, khatello ea kelello e ntse e fumanoa eseng feela ke batho ba tsoetseng pele, empa hape le batho ba bacha haholo. Tsela e tobileng ea tsamaiso ea pelo ke khatello ea khatello, 'me keketseho ea eona e kotsi bakeng sa pelo feela, empa le litho tse ling tsa bohlokoa. Ke ka lebaka leo u sa lokelang ho hlokomoloha maeto a nako e tlang ho ngaka. Ho tsoa sehloohong sena u ka ithuta ho potlakisa ho hatella khatello lapeng.

Ho sa tsotellehe hore lisosa tsa khatello ea mali e phahameng ha li e-s'o thehoe, bo-rasaense ba bontša hore sena se tlatsetsa khatellong ea maikutlo le bophelo bo sa pheleng. Maloetse a sa tšoaneng a ka fetoha sesosa sa khatello ea mali e eketsehileng le phello.

Ho phaella khatellong ea meriana, lingaka li senola boloetse bo kotsi, bo bitsoang hypotension, ha khatello e sa tloaelehe. Ha motho a le lilemong, a ka fetola meeli e ka holimo le e tlase ea khatello ea arteria, e bitsoang systolic le diastolic, ka ho latellana. Leha ho le joalo, tloaelo e lula e le 140 bakeng sa 90 mm Hg. Art. Esita le haeba motho a phetse hantle, khatello ea hae e ka fetoha ka hare ho letsatsi ho itšetlehile ka hore na o robetse, o etsa lipapali, o na le maikutlo a matla, liphihlelo kapa khatello ea kelello. Haeba mathata a hlaha ntle le motheo, litsela tse ngata tsa naha li ka thusa ho fokotsa khatello.

Libakeng tsohle tsa lefats'e u ka fumana litlhare tsa batho bakeng sa phekolo le thibelo ea maloetse a sa tšoaneng. Mekhoa ea pholiso, sebakeng sa pele, e itšetlehile ka litšobotsi tsa morabe le tsa libaka tsa batho ba itseng. Ka mohlala, ka linako tse ling u ka fumana lipepepe ka tšebeliso ea hlooho ea noha kapa phoofolo ea lesapo e le motsoako, 'me sena ha se makatse. Ka tsela e ts'oanang, ho na le litsela tse sa tšoaneng tsa ho phekola khatello ea meriana, empa ho ntse ho le molemo ho ba hlokolosi haholoanyane ha u sebelisa recipe e feteletseng. Etsoe, ha ba ntse ba re, Russia e ntle, Sejeremane ha e ntle haholo. Kahoo, a re emeng lipapaling tsa rona tsa Russia, kamoo u ka fokotsa khatello ea mali ka potlako kateng.

Hypertension.

Li-beet, lihoete, li-cranberries le mahe a linotši.

Kaha u na le khatello ea kelello, ho fokotsa khatello ea lapeng, ho bonolo haholo ho lokisetsa pheko e latelang. U lokela ho nka ligrama tse 200 tsa lero la beet le lero le tšoanang la lihoete, kopanya, eketsa 200 dikgerama tsa mahe a linotši, ligrama tse 100 tsa joala la bongaka le lero le lekaneng la lero la cranberry. Ho tsitlella ho bolela hore ho hlokahala matsatsi a mararo, ka tsela eo ntle le ho lebala ho tsometsa ka linako tse ling. Ho nka tincture ena ho ea ka bonono bo le bong. khaba ka makhetlo a mararo ka letsatsi, halofo ea hora pele u e-ja, u tla tloha u utloa kamoo khatello e tloaelehileng kateng.

Monokotšoai oa hawthorn.

Ho fokotsa khatello ea mali sebakeng sa lehae le hona ho tla thusa mokhoa o latelang. Li-monokotsoai tsa Hawthorn, ka mor'a ho li arohanya le peo, o lokela ho tšela metsing a batang mantsiboea. 'Me ka mor'a hore ba eme bosiu, pheha metsing a tšoanang ka metsotso e seng mekae. Moro o joalo o lokela ho hloekisoa le ho tahoa ke khoeli e le 'ngoe.

Ho lekanya khatello ea hau ka nako leha e le efe ho tla thusa tonometer, e leng bonolo ho e reka leha e le efe pharmacy. Ho hlahloba ka nako e telele khatello ea mali ke mokhoa oa bohlokoa haholo le o tlamang.

E thata ka ho fetisisa, empa ka nako e ts'oanang, mokhoa o atlehang ka ho fetisisa oa ho loantša khatello ea kelello, haholo-holo haeba u ntse u ikutloa u le mocha le matla - phetoho e khōlō ea mokhoa oa bophelo, mme ka holim'a tsohle, phepo e nepahetseng. Ho robala, ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, ho fana ka lits'ebeletso le ho laola boima ba hao ho ka u thusa ho phekola lipilisi le lipilisi. Leha ho le joalo, meriana ea setso e tla ba molemo tabeng ena. Thibelo ea lefu lena ke ea bohlokoa ho feta phekolo ea eona, ka hona, risepe e latelang e tla tšoanela motho e mong le e mong, 'me pele ho tsohle, ba khethang ho felisa mathata ba sa lebella ponahalo ea bona:

Motso ke elecampane, oats, mahe a linotši.

U tla hloka ligrama tse 50 tsa li-oats tse sa hlatsoeng hantle, tse lokelang ho tlatsoa ka likhalase tse peli kapa tse tharo tsa metsi ebe li chesoa. Ka mor'a ho pheha, tlosa mocheso 'me u tsamaee ho fana ka lihora tse tharo. Ka mor'a moo, o lokela ho khaola metso ea elecampane ka khase, ligrama tse mashome a supileng li tla lekane, 'me u tlatse ka decoction. Sehlahisoa se hlahisoang se phehiloe hape 'me se tsitlalletse lihora tse ling tse peli. Senya, ebe u eketsa ka 30 dikgerama tsa mahe a linotsi. Nka decoction ena ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo, senoelo sa boraro libeke tse peli.

Hypotension.

Joaloka tabeng ea khatello ea kelello, hypotension e ka ba le liphello tse bohloko. Ha khatello e sa tloaeleha, motho a ka 'na a ikutloa a le molichaba, a fokola' meleng, a potlakisa pelo le ho lahleheloa ke maikutlo. Ha e le hantle, 'me bakeng sa nyeoe ena, meriana ea batho e na le diresepe tse' maloa:

Sekhahla.

Ho na le khase e le 'ngoe ea makhasi a moriri o tšeloang ka khalase ea metsi a belang ebe e tsitlella ho fihlela e theoha. E nkoa ka makhetlo a mane ka letsatsi halofo ea khalase.

E sa shoeng.

Khalase ea metsi a belang o lokela ho tšela ligrama tse 10 tsa lipalesa immortelle. Ka mor'a ho pholile, moro o lokela ho hloekisoa ebe o nkoa marotholi a mashome a mararo ka letsatsi ka ntle ho mpa. Ka mohlala, metsotso e 30 pele lijo tsa hoseng le tsa motšehare.

Mathata a khatello ea mali, ebang e theoha kapa e eketseha, hangata e na le liphello tse mpe ka mofuta oa mafu a likotsi tse fapaneng. Haeba u tsotella bophelo bo botle ba hau, leka ho nka taba ena ka hloko. Ntho ea bohlokoa ke ho hopola hore ho sebelisa litlhare tsa batho, ho sa tsotellehe boteng ba lithethefatsi tse ngata tse tšoanang, ke mokhoa o atlehang haholo oa ho boloka khatello ea mali, ha e le hantle, haeba ho hatelloa ha khatello ha ho bakoe ke boloetse bo tebileng. Tabeng ena, ho molemo ho sebelisa thuso ea bongaka.