Tlala ea phekolo e bolela ho itokolla nako e khutšoanyane le ka boithaopo ho lijo leha e le life tse tlas'a tlhokomelo ea meriana e qobelloang. Mofuta ona oa ho itima lijo o sebelisoa ho phekola maloetse a mangata: pelo le methapo ea mali, pampiri ea meno, litho le litho tsa phefumoloho. Dosirovannoe tlala ea bongaka ka lingaka le eona e bitsoa "ho laolla-phekolo ea phekolo."
Tlala ea phekolo e sebetsa ka katleho ho mafu a tšoaetsanoang, botenya, migraines, ho tšoha ho eketsehileng, ho felloa ke boitšoaro, ho itšireletsa mafung, ho itšetleha ka nicotine, ho ruruha ho sa foleng. Ho itima lijo ho boetse ho tšoaroa ke maloetse a ho senya, rheumatism, ramatiki, mafura a phahameng a mali, acid ea uric le k'holeseterole, arteriosclerosis, khatello ea kelello, fibromyalgia, ho ilela khoeli ho sa tloaelehang, mafu a meriana.
Ho itima lijo ka ho feletseng
E boetse e bitsoa phekolo ea "tlaase" ea tlala. Ho itima lijo ka ntle ho metsi. Ka mokhoa ona, bakuli ka letsatsi ba nka bonyane 1-1.5 a etsang dilitara tse metsi a hloekileng. Nakong ea tlala ea bongaka, ho tsuba, tšebeliso leha e le efe ea kofi esita le lino tse tahang tse tahang li thibetsoe. Letsatsing la pele lithethefatsi tse ling li hlakotsoe. Ka tsela e tšoanang, ho na le mekhoa e fapaneng ea ho hloekisa. Ke habohlokoa ho tsamaisa bophelo bo mafolofolo - sebelisa nako e ngata ka moea o hloekileng. Boroko bosiu ha boa lokela ho ba lihora tse ka tlaase ho tse 9, o lokela ho robala ka kamoreng e nang le moea o motlakase.
Ngaka e lokela ho hlahloba mokuli letsatsi le leng le le leng, e lekanang le sekhahla le khatello. Histori ea lefu lena e lumellana le maemo a mokuli le maemo a tloaelehileng a tlala ea bongaka joalo. Nako ea phekolo e itšetlehile ka lilemo, boemo ba mokuli le ho mamella ha ho itima lijo ka metsi. Ho nkoa e le karolo e tloaelehileng ea "bothata ba ketoacidotic". Bakuli ba bangata, e etsahala ka tlala e feletseng ka letsatsi la 7-9.
Dry (absolute) tlala ea bongaka
E nka ho tlosoa ho feletseng ka lijo le metsi. Hangata tleleniking ea bongaka, e khutšoanyane kapa matsatsi a mararo ho omella ho omella ho sebetsa. Ha ho tlhoekiso e hlahang pele ho nako le nakong ea eona. Ho tsoa tlala ea "metsi" a fapaneng ho fapane le hore ho na le puso ea ho noa ka ho feletseng. Sena se tlatsetsa ho arohaneng ha mafura ka potlako le ka katleho. Matsatsi a mararo a ho phekola ka tlala ea tlala ea katleho e lumellana le matsatsi a 9 a tlala a tlala tlala.
Ha ho etsoa kalafo ea tlala, ho phaella ho thibelo ea ho ikopanya le lijo leha e le life, ha ho lumelloe ho ikopanya hape le metsi. Mofuta ona oa tlala o thibela metsi leha e le efe a khatello ea metsi, ka hare le ka karolo leha e le efe ea 'mele. Ho na le ho itima lijo ho omileng, moo u ka hlatsoang molomo feela hang ka letsatsi.
Nako ea ho thibela tlala ea tlala
Mokhoa ona oa ho itima lijo o fana ka litsela tse tharo tse phetoang khafetsa (likaroloana) tsa phekolo ea tlala. Nako e lekanyelitsoeng ea nako eohle ea ho laolla e be libeke tse peli, 'me lijo tse latelang tse nchafalitsoeng ke khoeli e le' ngoe. Nako pakeng tsa mekoloko ea motho, ho kopanyelletsa le phepo ea ho iphelisa, ke matsatsi a 60. Tsela ea phekolo e tloaelehileng bonyane likhoeli tse tšeletseng. Mokhoa ona o fana ka ts'ebeliso e babatsehang bakeng sa bakuli ba nang le lefu la pululo, hammoho le lefu la sarcoidosis.
Tsela e nepahetseng ea ho laola tlala ea tlala
Kalafo e le 'ngoe ea tlala ha e lokolle "liso" tsohle. Hangata ho ne ho e-na le linyeoe tse joalo ho baqapi ba mekhoa e hlalositsoeng ka holimo. Motho, a ikutloa a le betere, o tla leka ho pheta phepelo ea 'mele oa hae ka tsela e atlehileng. Ha nako e ntse e ea, o tla ntlafatsa haholoanyane mekhoa ea ho folisa tlala. Kalafo e joalo ke nako e telele, ka linako tse ling e bile e sa feleng.
Ka lekhetlo la pele, ho itima lijo ho lokela ho etsoa feela tlas'a taolo ea ngaka e ntle ea nang le phihlelo ea mofuta ona kalafo ea mofuta ona. Mekhoa efe kapa efe ea ho itima lijo e thibelang 'mele e hloekisa' mele, empa haeba 'mele o hlajoe haholo, joale ho itima lijo ho tletse liphello tse kotsi. Litho tse silafalitsoeng tsa excretion (letlalo, liphio, matšoafo) li ke ke tsa khona ho sebetsana le botlalo ba li-slag tse silafetseng. Pele u qala phekolo e telele ka tlala, u lokela ho hloekisa 'mele. Sena se tla etsa bonnete ba ho felisoa ha khatello ea kelello nakong ea ts'ebetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le tsamaiso ea enzymatic bakeng sa timetso ea metsoako e sa tloaelehileng bakeng sa' mele.