Ho itima lijo ka matla ke eng?
Tlala ea phekolo e fana ka maikutlo a ho qoba ho ja lijo bakeng sa nako e itseng ea merero ea phekolo. Ho itima lijo ka bongaka ke khokahanyo ea bohlokoa lefapheng la ho laola le ho ja lijo tse sebelisoang ha ho phekoloa maloetse a mang a tšoha, mefuta e meng ea lefu la bronchial le khatello ea meriana. Ka tlala e hlophisitsoeng hantle, ha ho na liphetoho tsa dystrophic 'meleng, ke mafura feela a feteletseng a jang. Ho itlhophisa ka ho itima lijo ho folisa ho khothalletsoa ho feta matsatsi a 1-2. Ho itima lijo ka nako e telele ho lokela ho etsoa ka tlas'a tataiso e tiileng ea ngaka le setsing sa sepetlele feela, hobane ho sebelisa mokhoa ona ka matsatsi a 'maloa, ho haella ha vithamine ho etsahala, liprotheine tsa mesifa li qala ho senyeha,' me mathata a mang a metsoako a ka etsahala. Batho ba bang, ba nang le tlala ea bokooa, bofokoli, molichaba, ho nyekeloa ke pelo, ho theola khatello ea mali. Kamora nako ea ho itima lijo, u lokela ho fetisetsa phepelong ea ho tsosolosa matsatsi a 'maloa, e leng motho ka mong bakeng sa motho ka mong. Haeba melao ea tlala ea bongaka le ts'ebetsong e sa lokang ea lijo tse tsosolosang ha li hlokomeloe, motho a ka 'na a hlaolela matšoao a ho pholletsa le mafu, ho tšoaroa ke gastritis, cholecystitis.
Na ke habohlokoa ho sebelisa ho itima lijo e le ho tlosa boima bo feteletseng?
E le ho fokotsa boima ba 'mele, ho itima lijo ha hoa lokela ho buelloa ho sa tsotellehe boemo. 'Nete ke hore ha ho se na lijo' meleng, mokhoa oa ho boloka limatlafatsi ka mahlahahlaha a adipose o hlahisitsoe. Ka ho tsosolosoa ha lijo tse tloaelehileng, boima ba 'mele bo khutlisetsoa ka potlako,' me hangata ka nako e khutšoanyane e ba ngata ka lilojama tse 'maloa ho feta pele ho qala ho itima lijo.
Tšebeliso ea seo ho thoeng ke " matsatsi a laolang " a amohelehang haholo a lokela ho etsoa feela ho ea ka ngaka ea ngaka 'me e fane ka ho khutlela ka potlako ho lijo tse feletseng.
Ho etsahala'ng 'meleng ha u itima lijo, u sa laoloe ke ngaka?
Ha ho se na tlhokomelo e nepahetseng ea bongaka, e ka fanoang feela mekhatlong ea bongaka, tlala e ka baka kotsi e hlakileng bophelong ba batho. Maemong a mang, liphello tse ka 'na tsa e-ba tse ke keng tsa qojoa' me tsa beha bophelo kotsing. Ka mohlala, ho batho ba nang le seso sa peptic sa mala le laodenum, tlala ea nako e telele e ka baka mali a tsoang ka hare.
Ho hanyetsa hokae bakeng sa tšebeliso ea mofuta ona oa phekolo, joaloka ho itima lijo?
Ho itima lijo ka lekhahla ho hanyetsanoa maemong a khatello, mefuta e sebetsang ea lefuba, mafu a sebete le mafu a tšoaetsanoang, maloetse a tšoaetsanoang, maling a bolaeang, seso sa peptic le gastritis. Tlala ea phekolo e fapane ka ho feletseng bongoaneng.