- tsoekere e nang le phofshoana - linoelo tse 1 1/2
- tranelate e bolila 450 ligrama
- mekotla - 250 Grams
Fokotsa hlama. Beha pampiri pampiring ea ho baka, ho tloha ka holimo sebaka sa 1 hlama ea hlama. Noa setlolo ka seng ka metsotso e 3-4 ka mocheso oa 200 c. Ka motsoako, kopanya tranelate e bolila le tsoekere e phofshoana. Phetsa likhekhe tsa kaka. Hona joale u ka bokella kaka: Re alafatsa tranelate holim'a kaka, ho tloha ka holimo re koahelang ka sekhahla sa bobeli, joalo-joalo. Ha likarolo tsohle li se li loketse, romela kaka ka sehatsetsing ka metsotso e ka bang 30.
Litšebeletso: 1