Kahoo, o lokela ho sheba libaka tseo ka tlung moo likokoanyana li ka hlahang teng. Hopola hore ho hlatsoa malapeng ho etsoa feela e le hore ho se ke ha e-ba le lerōle 'me ho ne ho sa hlajoe ke lihlong hore motho a meme baeti ka tlung. 'Me pele ho tsohle, e le ho itšireletsa le baratuoa ba bona ho loma likokoana-hloko tse mela ka liaparo, hammoho le thepa ea holimo, liphahlong tsa tafole, le lihlopha tsa pillowcases le lihlooho tsa litoro. Kahoo, etsa bonnete ba hore u nahane hore letsatsi le le leng feela le sa hloekisoang le ka etsa hore ho be le likokoanyana tse nyenyane 'meleng oa hao.
Litšitšili li na le boits'oaro bo tšoanang le ba menoang. Ba fepa mali, kahoo kamora bothata bona bo lla ho na le tsela e sa thabiseng joalo-e leng thollo e khubelu. U se ke ua hloloheloa ke hore ho loma ho tsamaisana le bofubelu, ho ruruha ha letlalo, hammoho le ho thehoa ha palo e nyenyane ea marang-rang, e leng ntho e mpe haholo. Hopola hore o ke ke oa senya ho loma ka tsela leha e le efe, ho seng joalo u kotsing ea ho ba le phello e bohloko le ho feta. Ho tloaelehile haholo hore liphello tsa ho loma li ka shebahala joaloka lihlahla tse nyenyane 'meleng. U se ke ua tšoha haeba sena se etsahala, kaha litšitšili ha li amane le bajaki ba tšoaetso, 'me hangata li nkoa e le likokoanyana, ntho e ka sehloohong ke ho khotsofatsa takatso ea bona ea ho fumana mali a ntho e phelang. Ka tlhaho, haeba litšitšili li fumanoa betheng ea sepetlele, taba eo e tla ba le moelelo o sa tšoaneng. Joale u ka bua ka taba ea hore ho bohlokoa ho nka mekhoa e meng ea ho sireletsa 'mele, kaha libakeng tseo batho ba bangata ba nang le tsona, litšitšili li ka fumana litšoaneleho tse ncha,' me li bile liemeli tsa maloetse a sa tšoaneng. Empa ho fihlela joale, ho bile le linyeoe tse seng kae tse tlalehiloeng, 'me li sala feela ho loantša likokoana-hloko tse teng lapeng.
Kalafo ea ho halefisoa ke ho loma likokoana-hloko.
Ha u lemoha ho halefisoa ke bothata ba tšoaetso holim'a letlalo, hang-hang sebelisa meriana e tloaelehileng e tla u thusa ka potlako ho lokisa boemo bona bo sa thabiseng.
Noa joala le karolo e nyenyane ea boea ba k'hothone, kapa bolo ea k'hothone. Moisten cotton boea bo nang le joala kapa vodka 'me u sebelise sebakeng seo sa' mele, moo u boneng bofubelu. Ka mora nako e itseng, fetola thipa le ho pheta ketso e fetileng. Ka tsela ena, u tla itlhoekisa ka bobona. Ho feta moo, motšehare u ka boela ua etsa li-lotions tse tahang kapa ua sebelisa mokhoa oa boholo-holo, empa o atlehile ho sebetsana le ho halefa ha likokoanyana.
Tlosa asterisk ka letsoho la hao, u hatelle letlalo sebakeng sa ho loma, 'me u leke ho se ke ua kopanya hape. Ho lumeloa hore ka tsela ena u potlakela ho tlosa ho halefa le ho kenya letsoho tabeng ea hore mokhoa oa ho loantša sebaka se amehileng o tla fela.
Ka mor'a moo, lokisa decoction ea setho sa St. John's wort. Semela sena se tumme haholo merianeng ea setso le ho ba folisa se ka thusa ho qoba liphello tse ngata. Kahoo, o tla hloka setlama sa mohala oa St. John's 1 tbsp. l. le ho belisa metsi ka tekanyo ea 1 senoelo. Tšela litepisi tse lekaneng tsa semela sena - mo folisa 'me u emelle nakoana, ho fihlela pheko e halefisang e hlahisitsoe' me e loketse ho phekoloa leqeba. Ka nako eo sebelisa swab ea k'hothone e tla kenella ka tharollo ena, sebelisa sebaka sa letlalo se halefisitsoeng 'me u se tlamise ka bandage.
U se ke ua ja lipompong nakong ea motšehare, kaha li ka baka ho halefisa le ho feta, hobane tsoekere e tšoaetsoa ke mali likarolong tsohle tsa 'mele. Letsatsi le letle le letetse ho ema le ho hlokomela bophelo ba bona. Ho feta moo, haeba u nahana hore bohloko ha bo fokotsehe 'me reddening ha e felle, u lokela ho leka pheko e kang lero la lekhala kapa lero la semela.
Bakeng sa meriana ea pele ea moriana ho hlokahala hore u nke li-leaflets tsa lekhala ebe u li tšela ka lero, ebe u li tlotsa ka sebaka sa ho loma. Hape e boetse e sebetsa, ho sebelisa faele e moqotetsane ea sefako kapa lehare, ho khaola lesela ebe o le beha ka ho toba sebakeng se halefisitsoeng.
Ho lokisetsa pheko ea bobeli eo u tla e hloka makhasi a sefate. Li khelle ka har'a seretse, kapa u phunye matsoho ho fihlela lero le tsoa, ebe u le sebelisa sebakeng sa ho halefa.
Bafolisi ba bang ba eletsa, hammoho le mekhoa e meng, ho sebelisa lero la hop. Hlakola lekhasi le matla la k'habeche, 'me u le tiise, u sebelise liaparo tse ngata tsa li-gauze ka lihora tse' maloa. Ka mor'a sena, tlosa bandage 'me u lumelle letlalo hore le ome. Ka hona, o ka hlaphoheloa hang-hang ha u halefile ka mor'a ho loma.
Joale a re ke re bue ka mokhoa oa ho thibela ho loma le ho boloka ntlo e hloekile. Haeba nakong ea letsatsi o sa khone ho fumana lintho ka tatellano, joale khetha letsatsi ho tloha - Moqebelo kapa Sontaha, 'me u sebelise matla a hao a ho loantša likokoanyana tse khathatsang. Lula ka har'a liaparo, tlosa litšila, 'me ka sebele u fetole linens. Habohlokoa haholo, tlosa tšobotsi e joalo e kotsi joaloka botsoa, 'me u se ke ua hloloheloa monyetla ona: hloekisa ntlo ea hau ea mohloli oa libaktheria le likokoana-hloko. Ho roala ntlo ea litšitšili, u boetse ue pholosa ho likokoanyana tse ling, tseo ka tloaelo li mela ka litšitšili. Sebelisa mekhoa e khethehileng ho thibela litšitšili hore li se ke tsa phela lapeng la hau. Lefapheng la lisebelisoa tsa thepa ea thepa kapa pharmacy u ka reka thepa e sa tšoaneng bakeng sa ntlo, 'me ue sebelise ntle le kotsi ho bophelo ba hau.
Emang ho sireletsa bophelo ba hau le bophelo ba hau!